Poradna: Sacharidy

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Sacharidy celkem 2.545 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Sacharidy

kuba, 06. 02. 2014

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli je špatne aby bylo mleko nebo voda a gainer spolu v shakeru delši dobu? popřipadě jak dlouho. Děkuji

Dobrý den, pokud to bude pár hodin, tak to nevadí. Samozřejmě je třeba nevystavovat hotový nápoj vyšším teplotám.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Marek, 06. 02. 2014

Dobrý den je mi 17 a už rok važím 58 kg. jsem dost vysoký a hodně hubený. což mě štve ať stím co sním tak nepřiberu ani deko. rozhodl jsem se zkusit sacharidové připravky mužete mi prosím popsat jeslti je možně třeba do 3 měsícu přibrat? aspon 10-15 kg? jak to mam užívat jak jíst ostatní. jak moc cvičit Děkuju.

Dobrý den, v první řadě je třeba si dávat realné cíle. Sám uvádíte, že těžce přibíráte a přitom chcete přibrat 15 kg za tři měsíce.

Vše co potřebujete vědět je uvedeno v tomto článku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Tomáš, 06. 02. 2014

Kolikrát denně můžu gainer pít ? Piju ho každý den jednou(jednu odměrku).

Dobrý den, dávkování je závislé na vaší stravě, tělesné hmotnosti a tréninkových cílech. Gainer se užívá zejména po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

David, 05. 02. 2014

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda je vhodné užívat nějaký gainer. Je mi 16 let, 180cm a 68 kg. Hraji fotbal , mám 4x týdně trénink a jednou nebo 2x týdně chodím do posilovny. Děkuji za odpověd

Dobrý den, ano, použití gaineru je vhodné. Gainer užívejte zejména po každém tréninku. Doplníte spotřebovanou energii a nastartujete regeneraci. Z gainerů bych doporučil např. BeefMass^®.

BeefMass^®

19,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

karel, 04. 02. 2014

Dobrý den, začal jsem chodit do posilovny a chtěl bych cvičením i správným jídelníčkem přibrat. Přemýšlím také o nějakém gaineru, ale na trhu je nepřeberné množství a já si jako začátečník nemohu vybrat, mohl by jste mi tedy poradit jaký gainer je do začátků dobrý. Moc děkuji :)

Dobrý den, pokud preferujete kvalitu, doporučuji některý z TOP gaienerů, a to Palatinose Gain 20 Fair Power^®, Go Pro 30 či Compress B. I. G.. U těchto gainerů je samozřejmostí mix kvalitních bílkovin a vysoký podíl palatinózy - sacharidu s nízkým glykemickým indexem. Přidány jsou volné aminokyseliny a trávící enzymy.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

jaro, 04. 02. 2014

Dobrý večer mám ted zakldní objemovou kombinaci- protein, gainer a kreatin + vitamíny. Doporučejete mi ještě něco. a jestli jo tak od jaké firmy.

Dobrý den, v podstatě je tato kombinace dostačující a není nutné nic přidávat. Pokud byste rád něco přidal, vyzkoušejte některý z předtréninkových přípravků, např. E.nox^® Shock.

E.nox^® Shock

28,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Petr, 04. 02. 2014

Dobrý den, potřeboval bych doporučit nějaký doplněk výživy, který obsahuje pouze komplexní sacharidy, k doplňku nepotřebuji nic víc, než toto, tzn. žadné proteiny, tuky či aminokyseliny. Děkuji

Dobrý den, doporučil bych některý z tzv. moderních gainerů, kde je hlavní sacharidovou složkou palatinóza a jednoduché sacharidy jsou zastoupeny jen v minimálním množství. Konkrétně to bude Palatinose Gain 20 Fair Power^® či Go Pro 30.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

jan, 03. 02. 2014

Dobry den, chci se zeptat je v poradku brat pokazdy jiny prokudt? Treba BeefMass pak Palatinose Gain 20 Fair Power, GoPro 30? Jinak bych chtel nabrat salovou hmotu, je v poradku brat tyhle produkty?

Dobrý den, můžete užívat libovolný gainer, záleží jen na vašem rozhodnutí, který si zvolíte.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Ondřej, 03. 02. 2014

Dobrý den, už jsem zde jednou psal a po doporučeném přeštení článků, jsem došel k závěru, že pro mě bude asi nejlepší použít jak gainer tak i sacharidák, chtěl bych se teda zeptat, jaký 2 by jste mi doporučili? Koukal Long ® 80 - 7 Hours a Palatinose Gainer 20 Fair Power Je to vhodná kombinace? Jaké by bylo kdyžtak dávkování a kdy? (Chci nabrat, hlavně svalovou hmotu, momentálně 180cm a 67kg, chtěl bych alespon 75kg, ale ne tuk)

Dobrý den, uvedená kombinace je v pořádku. Gainer užívejte zejména po tréninku, protein můžete zařadit v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin, např. k svačině a večer před spaním.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Marek, 02. 02. 2014

Dobrý den. Jaký je dobrý gainer, který neobsahuje jednoduché cukry a je vynikající na přibrání tělesné hmoty. Jedu teď sacharidové vlny a mám dny kdy musím do sebe naládovat 600 gramů sacharidů přes den a potřeboval bych k tomu nějaký výborný gainer, který by mi pomohl docílit k těm 600 g sach. Přemýšlel jsem nad Palatinose Gain 20 Fair Powe nebo Compress B.I.G., když tak jestli by jste mi mohl poradit jaký je lepší a nebo úplně třeba jiný typ gaineru. Děkuji

Dobrý den, v podstatě každý gainer obsahuje jednoduché sacharidy nebo minimálně sacharidy s vysokým glykemickým indexem. Z uvedených bych doporučil Palatinose Gain 20 Fair Power^®, obsahuje vysoký podíl palatinózy.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...808182...255