Dobrý den, doporučuji použít nejoblíbenější kategorii proteinů, a to protein syrovátkový, např. Whey Cream 100 Fair Power®.
Dobrý den, zatím v plánu k zařazení do sortimentu není.
Dobrý den, pokud pravidelně běháte, mělo by stačit, pohrát si s jídelníčkem.
Také bude třeba zařadit trénink se zátěží. Pomůže to vytvarovat postavu a také je to výhodné pro běh.
Doporučuji vyzkoušet volné aminokyseliny a multikomponentní protein, např. Alpha Amino a Long® 80 Multiprotein. Aminokyseliny před a po běhu, protein kdykoliv během dne a případně i jako první „jídlo“ po běhu.
Dobrý den, v současnosti bohužel ne.
Dobrý den, bohužel nikoliv, náhradní víčka v našem sortimentu nemáme.
Dobrý den, po každém použití ho důkladně umyjte.
Dobrý den, napište kolegům ve skladu (obchod@ronnie.cz ) a požádejte je o doplnění objednávky.
Dobrý den, bohužel neuvádíte kolik vážíte, ale co se týká bílkovin, obecné doporučení je cca 2 g na kg TH. U ostatních živin je třeba experimentovat a najít pro sebe optimální množství.
Ze suplementů doporučuji protein, např. CFM Instant Whey 80 či Deluxe 100 % Whey. Protein lze použít i jako náhradu svačina.
Ze spalovačů můžete vyzkoušet Syne Thermogenic 10 mg Burner či komplexní Fat Stove Gel + 500 ml ZDARMA!.
Dobrý den, tato poradna bohužel nemá prostor pro tvorbu kompletních jídelníčků či tréninků, doporučuji prostudovat články na Ronnie.cz, případně se obrátit přímo na některého z osobních trénérů, který Vám na míru tyto rozpisy připraví.
Dobrý den, jedná se o běžnou složku, kterou najdete v desítkách různých doplňků výživy - arginin, nicméně v tomto případě za několikanásobně vyšší cenu. Reklamní tvrzení spojená s uvedeným doplňkem jsou samozřejmě nesmyslná. Arginin je užitečný doplněk a můžete ho pořídit za přiměřenou cenu, ale zázraky bohužel neumí.
12345 |
čtvrtek | DNES | 07:30 - 14:30 |
pátek | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
sobota | nejsme na příjmu | |
neděle | nejsme na příjmu | |
pondělí | 07:30 - 14:30 |