Poradna: Synephrine

Dobrý den, synefrin může při redukci tuku pomoci, ale také je nutné odpovídajícím způsobem se stravovat a pravidelně se hýbat.

Dobrý den, redukce tuku je především záležitost stravy a pravidelného pohybu. Celkový energetický příjem musí být mírně deficitní.

Ze suplementů se velmi často používá kombinace spalovače a proteinu, např.  Synephrine a  100 % Whey Protein.

Synephrine

8,70 €

Není skladem

100% Whey Protein (1000 g)

34,40 €

Není skladem

Dobrý den, zatím určitě nacvičte a vysaďte i uvedené suplementy.

Dobrý den, může dojít k stimulaci výkonu, ale jak konkrétně budete na užití reagovat, to je nutné  vyzkoušet v rámci tréninku.

Dobrý den, ano, uvedené dávkování je v pořádku. U podvečerního dávkování může dojít k ovlivnění spánku.

Pokud by k tomu došlo, bude třeba dávkování upravit.

Dobrý den, kofein a synefrin je běžné součástí komplexních spalovačů, tudíž je kombinace zcela v pořádku.

Dobrý den, o omezení nevím, ale raději to proberte s lékařem.

Vynechat sladkosti, jíst hodně zeleniny a dostatek bílkoviny. Sacharidy konzumovat komplexní, rýže, celozrnné pečivo atd. Strava musí být pravidelná.

Dobrý den, z mého pohledu je to zbytečné a předčasné. Pokud nefunguje pohyb a strava, spalovač to stejně nevyřeší.

Dobrý den, je to především o rozumné stravě. Spalovače v této fázi příliš nepomohou.