Poradna: Spalovače

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Spalovače celkem 2.686 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Spalovače

Tom, 01. 02. 2013

Dobrý den, chtěl bych mět vyrýsované břišní svalstvo ...co nejmén tuku tam mět. nějaké rady na spalovák?

Dobrý den, ze spalovačů doporučuji např. Compress Fever. Samozřejmě se také musíte odpovídajícím způsobem stravovat a dodat tělu dostatek kvalitních bílkovin. Je to velmi důležité pro ochranu svalové hmoty.

Ze suplementů bych tedy ještě uvažoval o zařazení proteinu, doporučil bych Professional CFM Iso 90 %.

Compress Fever Plus

41,50 €

Skladem 3 až 5 ks

Iso 90 CFM Instant Whey

63,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Dominika, 31. 01. 2013

Dobrý den, ještě jednou. Nejprve posilování a poté kardio (ne naopak) je účinnější a efektivnější ve spalování tuků? Proč ještě je tento postup lepší? A jaký spalovač tuků bych mohla nakombinovat k preteinu Delite? A je tento protein vůbec vhodný? Mám problém s tím, že většina proteinů mi nechutná a našla jsem tento, který mi vyhovuje. Moc děkuji

Posilování a potom kardio, to je způsob, který se běžně používá a také je nejefektivnější.

Je nevhodné tělo unavit kardiem a pak ho zatěžovat silovým tréninkem. Únava se může negativně projevit na technice cvičení a tím také dojde k poklesu efektivity tréninku.

Nejdůležitější je to, že silovým tréninkem zahřejete organismus a spálíte určité množství energi. Při následném kardiu tedy tělo začne dřive používat tuk jako zdroj energie.

Protein Delite se použít dá, ale o něco vhodnější je doporučený Professional CFM Iso 90 %. Použijte spalovač doporučený v předešlé odpovědi.

Iso 90 CFM Instant Whey

63,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Dominika, 31. 01. 2013

Dobrý den, jsem žena 19, měřím 167 cm a vážím 59. Chodím 3-6x týdně do posilovny, kde si nejprve dávám kardio a pak posiluji. Byla jsem na rozboru své váhy, kde mi bylo řečeno, že 70% jsou svaly a 20% tuky. Chtěla bych snížit tu hladinu tuků. Mohl/a byste mi doporučit nějaký spalovač tuků? Děkuji.

Dobrý den, doporučuji udělat v tréninku změnu. Nejdříve cvičte a potom si dejte kardio.

Při redukci tuku je velmi důležité dodat tělu dostatek bílkovin, tudíž bych doporučil použít protein a přidat můžete spalovač. Kombinace může vypadat takto: Professional CFM Iso 90 % + Xtreme 24 Hours Fat Burner.

Iso 90 CFM Instant Whey

63,30 €

Není skladem

Xtreme Burner 24 Hours

31,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Jakub, 31. 01. 2013

Dobrý den,rád bych vás poprosil o radu.Dříve jsem aktivně cvičil,ale pak přišla asi 1,5roční pauza,která zapříčinila úbytek svalové hmoty a velký nárust tukové hmoty převážně v oblasti břicha,boků a hýždí.Od nového roku znovu aktivně cvičím 3-4x týdně posilovna a přemýšlím ještě nad zapojením kardia a to 2x týdně vždy ve dny mezi posilovacim treninkem.Chtěl bych timto způsobem zhubnout co nejvíce tuku,ale nedaříse mi to,stravu jsem upravil(žédné tuky,pečivo atd..)zapojil jsme hodně rýžové a kukuřičné chleby,ryby,hovězí maso,kuřecí prsa,těstoviny,rýži,tvarohy,zeleninu atd..jako doplňky používám creatin,protein 100% whey isolate,hovězí aminokyseliny a bcaa,pokud jsou tyto doplňky dle vašeho názoru v pořádku rád bych do nich zařadil ještě nějáký opravdu účinný spalovač tuku.Poradíte mi prosím jaký účinný spalovač zakoupit,dále zda jsou mnou uvedené doplňky vhodné k dalšímu užívání a rovněž zda současná strava není příliš náročná na sacharidy a neměl bych ji předělat a zda je můj trénink 3x/t fitness a2x/t kardio v pořádku nebo by bylo lepší prohození? Nyní:183cm/102kg/32let.Předem vám moc děkuji,velice si vážím vaší kvalitní a pro mě velice důležité odpovědi.

Dobrý den, kolik přesně máte jíst sacharidů, to vám neřeknu. Je to velmi individuální a hodně to záleží na náročnosti tréninku a přijmu dalších živin.

S příjmem živin musíte experimentovat a najít pro sebe to správné množství.

Uvedená kombinace suplementů je v pořádku. Ze spalovačů bych doporučil např. Compress Fever.

Co se týká stravy, konzumace příliš velkého množství ryžových chlebíčků není vhodná. Raději dejte přednost kvalitnímu celozrnnému pečivu.

Compress Fever Plus

41,50 €

Skladem 3 až 5 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

petra, 31. 01. 2013

merim 147,5 cm a vazim 76kilo chtela bych zacit s dietou a sportovat a chtela bych se zeptat ktery spaloovac tuku by byl pro me nejidealnejsi je mi 26 let a nemam deti neberu zadne tabletky.dekuji

Dobrý den, pro začátek použijte např. Fat Eliminator 1+1 ZDARMA!.

12,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Michal, 31. 01. 2013

Zdravim,chci se zeptat jak mam uzivat Mega Fat Burner a Mega L-Carnitine.Na obale se pise neco jineho nez bylo napsano zde na strankach.Diky za odpoved

Dobrý den, u většiny existuje více způsobu dávkování. Je na vás, kterému dávkování dáte přednost.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Karel, 31. 01. 2013

Dobrý den, jaký spalovač tuků mi doporučíte při ježdění na kole a plavání

Dobrý den, vyzkoušel bych některý z komplexních vícesložkových spalovačů, které splní i úlohu předtréninkového stimulantu, například Compress Fever, Thermo Fusion, nebo Thermogenic Fair Power.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Kuba, 30. 01. 2013

Dobrý den,jaký spalovač tuků mi doporučíte,jídelníček mám upravený.

Dobrý den, doporučil bych vícesložkový Compress Fever. Obsahuje ty nejúčinnější látky podporující spalování tuku.

Compress Fever Plus

41,50 €

Skladem 3 až 5 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Kikialili, 30. 01. 2013

Potřebuji dát dolů cca 8kg. 173/90. Je to hodně vidět v obličeji. Jaký spalovač, zatím chodím běhat 2x týdně, jídelníček pomalu upravuji, věk 35. Díky za odpověď

Dobrý den, dokud nebudete trénovat 3-4krát týdně, tak bych spalovač nezařazoval.

Až dokončíte úpravu jídelníčku a bude trénovat častěji, použijte např. Fat Stove Gel.

Fat Stove Gél

24,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Pepa, 30. 01. 2013

Dobrý den, Je mi 19 let 178/90 potřeboval bych spálit přebytečná kila. Mám 4x týdne florbal a 4x týdne posilovnu a s příchodem jara začínám běhat. Momentálně jsi skládám jídelníček a přemýšlel jsem nad spalovači (Aminostar fat burner, Lipo 6, Compress fever), který by byl nejvhodnější. A dále prosím o radu s výběrem proteinu, abych aspoň z části zamezil ztrátě svalové hmoty. Předem děkuju za odpověď a další rady.

Dobrý den, ze spalovačů bych doporučil vyzkoušet Compress Fever a z proteinů Professional CFM Iso 90 %.

Compress Fever Plus

41,50 €

Skladem 3 až 5 ks

Iso 90 CFM Instant Whey

63,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...127128129...269