Poradna: Spalovače

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Spalovače celkem 2.686 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Spalovače

Matej, 28. 06. 2012

Dobry den, chcem sa poradit. Pise sa ze sa ma krealkalin uzivat jedna tableta na lacno a dve 60min pre treningom, je to tak najlepsie? Ale co ked idem cvicit rano na lacno? Nemozem zobrat predsa tri tablety. Dakujem

Dobrý den, pokud trénujete ráno, jednu dávku zařaďte po tréninku a druhou např. odpoledne či večer.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

kristina, 28. 06. 2012

dobry věčert chtela sem se ešte zeptat cvičim 2 tidny a zuhubla sem lem 2 kilo to je hodne malo a to pritom jim normalne a cvičim dene nevym jestli to neni že mam malo soube vody aneo neco jiniho ta voda je 43 procent a tuky 39 a to ešte beru prasky na tuky a nic se nezmenylo tak bych chtela poradit dekuji predem kristina

V první řadě to chce více trpělivosti a stále sportovat a postupně upravovat stravu. Ideální rychlost hubnutí je 0,5 - 1 kg za týden.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

kristina, 28. 06. 2012

dobry den ja bysem se chtela zeptat ja sem se važila a mam 39 procent tuku a 43 procen vody nevym jestli jeto moc

Dobrý den, tuku je opravdu moc, ale hodně záleží na použité váze. Většinou bývají nepřesné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

maria, 25. 06. 2012

poradte mi prečo tak chudnem bola som u lekara predpisal mi džusiky na travenie ale nepomohli nepribrala som každy mi vravi že od sexu chudnem jeto pravda poradte mi dakujem

Dobrý den, pokud za hubnutím není zdravotní problém, což musí zjist lékař, tak je chyba ve stravě. Pokud nechcete hubnout, musíte více.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

kristina, 24. 06. 2012

dekujiiii moc

Není zač:-)

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

kristina, 23. 06. 2012

dobry den dekuji za vaši odpovet ten ortoped mam kratko tak nanej cvičim každi den nanej 2 zaden a cvičim skoro hodinu .a SYNEPHRINE MAXX ti tabletu mužu brad teda? dekuji

Dobrý den, pokud by bylo užívání spalovače nevhodné, samozřejmě bych se o tom zmínil. Spalovač klidně užívejte.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

kristina, 22. 06. 2012

dobry den chtela bysem se zeptat kolik mam spalit kalorie za den kdiš važim 89kg merim 165 cm. jim pravidelne mam take rodoped cvicim nanej 2 zaden spalim kalorie 600za den. a to prave nevim jestli neni to malo nebo vice take beru tableti na spalovani tuka SYNEPHRINE MAXX a to nevym jestli sou dobry a mam pokračovat nadalle dekuji

Dobrý den, žádné spálené kalorie nepočítejte. Důležíté je, že sportujete. Doporučuji aerobní trénink minimálně 4 x týdně po cca 45 minutách. Samozřejmostí je zařazení odpovídajícího stravovacího režimu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Martina, 22. 06. 2012

Dobrý den, je možný pozitivní výsledek na zakázané látky v moči z přípravku BCAA Extreme Pure XXL?

Dobrý den, v žádném případě nic takového nepřipadá v úvahu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Jindřich, 21. 06. 2012

Dobrý den, chtěl bys se zeptat co by jste mi doporučili, přes den jsem hodně v pohybu a zvedám těžké věci. Změnil jsem jídelníček a stále se cítím unaven a v noci špatně spím. Měřím 185 cm a vážím 98 kg. Prosím doporučíte mi nějaký spalovač tuků. Předem Děkuji.

Dobrý den, pokud za únava může nedostatek spánku, napravíte to jen spánkem. Pokud může za únavu nedostatek energie, bude třeba upravit jídelníček a pravděpodobně budete muset zvýšit energetický příjem.

Nejdříve je třeba zjistit důvod únavy a s únavou zatočit. Pokud se to podaří, má smysl uvažovat o spalovači. Doporučil bych Compress Fever.

Compress Fever Plus

41,50 €

Skladem 3 až 5 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Mirek, 19. 06. 2012

Dobrý den všem, můj dotaz bude poněkud obsáhlejší. Cvičím zhruba 3/4 roku. Při výšce 184 cm vážím 88 kg, bohužel velká část této hmotnosti se ukrývá v tuku na břiše. Když uvedu např. objem stehna 60 cm, lýtka 37 cm, obvod zatnutých bicepsů 36 cm, přes zatnutá prsa 104 cm a obvod břicha 98 cm, tak je to podle mě docela nepoměr. 3x týdně chodím do posilovny + 2x-3x týdně hraji fotbal. Pravda, do této chvíle jsem jídelníček příliš neřešil, protože jsem to vzhledem ke svému energetickému výdeji nepovažoval za nutnost, ale tuku na břiše neubývá a tak hodlám jídelníček upravit. A můj dotaz tedy zní: užívám před a po tréninku BCAA, během dne doplňuji potřebu bílkovin doplňkem Professional WPC 80 a k tomu bych od Vás chtěl doporučit nějaký spalovač tuku (jedná se mi tedy hlavně o to břicho a podkožní tuk), něco, co opravdu zabírá, vyzkoušel jsem například L-carnitine, ovšem s pramalým výsledkem. Může být něco, co bude řekněme až „brutální“ :-) . Každopádně předem děkuji za jakoukoli radu

Dobrý den, zatím neřešte žádné BCAA a spalovače. Maximálně použijte protein, doporučil bych spíše vícesložkový, např. Peptide Fusion.

Určitě se stravujte pravidelně a omezte jednoduché sacharidy, které nahradíte komplexními - ovesné vločky, celozrné pečivo, natural rýře atd. a samozřejmě také omezíte živočišně tuku, a ty nahradíte rostlinými.

Příliš neomezujte energetikcý příjem, při vašch aktivitách by to mohlo mít spíše negativní dopad.

Vydržte takto minimálně měsíc a uvidáte jak bude tělo reagovat.