Poradna: Spalovače

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Spalovače celkem 2.686 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Spalovače

Honza, 19. 01. 2012

Dobrý den, moje přítelkyně by chtěl začít cvičit za ucelem hubnuti, jelikoz sam cvicim zhruba 3 roky, mam svuj jidelnicek atd.. tak jidlo a treningovy plan ji zaridim, jenom jestli jsou nejake spalovace pro zeny vhodnejsi ?

Dobrý den, osobně při výběru spalovače doporučuji spíše ty komplexní, které obsahují větší množství různých stimulačních i termogenních látek a splní tak zároveň i funkci předtréninkového stimulantu. Ideální je pak jejich zařazení vždy před sportovní aktivitou. Z naší nabídky bych doporučil například Compress Fever.

Compress Fever Plus

41,50 €

Skladem 3 až 5 ks

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Honza, 18. 01. 2012

Dobrý den, chci se zeptat zda by bylo vhodné užít spalovač, vážím 65 kg měřím 170 cm,18 let a posiluji již dva roky, užívám kreatin a protein. mám dotaz ohledně vyrýsování břišních svalů, zda kdybych užil nějaký spalovač, abych nešel nějak více s váhou dolů, jde mi jenom o vyrýsování břišních svalů, nebo by bylo lepší je vyrýsovat bez užití spalovače ? Děkuji za odpověď

Dobrý den, poukud chcete rýsovat, jedná se vlastně o redukci tuku. Spalovač samozřejmě použít můžete, ale také je třeba vašemu záměru přízpůsobit jídelníček.

Ze spalovačů bych doporučil např. Synephrine Inulin Liquid a samozřejmě i protein. Dostatečný příjem bílkovin je velmi důležitý pro ochranu svalové hmoty.

12,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Raduna, 18. 01. 2012

Dobrý den. Navštívila jsem dietologa a ten mi řekl, že mám v těle navíc 11 kg vody. Tuky jsou téměř v pořádku. Piji denné nejméně 3 litry vody, dříve jsem vypila i 7 litrů, ale bylo mi to zákázáno, že je to nezdravé. Jednou týdně chodím na zu¨mbu nebo na pilates. Doma cvičím na power plate. Užívám léky na astma Symbikort a hormonální antikoncepci. Můžete mi doporučit, jak se zbavit přebytečné vody v těle a tím zhubnout? Děkuji Radka

Dobrý den, zkuste zařadit diuretické čaje a mnohým lidem při podobných problémech pomáhají také lymfatické masáže.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Tereza, 17. 01. 2012

Dobrý den, aktivně jezdím na kole 3-4x týdně (venku), 2x týdně běhám, 3h týdně trávím v tělocvičně. Hlavním sportem je však cyklistika. Měřím 161 cm, vážím 52 kg. Potřebovala bych se zbavit podkožního tuku a ideálně ještě 2kg. Bohužel toho nemohu dosáhnout. Snažím se kvalitně a vyváženě jíst a pít. Myslíte, že by mně mohl pomoci nějaký suplement ? Užívám BCAA a při náročném tréninku Regener od Nutrendu. Děkuji za odpověď Tereza

Dobrý den, můžete vyzkoušet zařadit některý ze spalovačů, např. VemoHerb Guggulsterone. Je také možné, že i přes dostatek pohybu, může být ještě energetický příjem o něco větší než je třeba a to může brzdit redukci tuku. Nebo může být problém opačný, jíte příliš málo a tělo se brání a už dále nehubne.

Doporučil bych překontrolovat jídelníček a vyzkoušet zařadit nějakou změnu, třeba to zabere.

VemoHerb Guggulsterone

18,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Jarka, 16. 01. 2012

Dobrý den, mám 58 let a vážím 84 kg.Za posledních 8 let jsem přibrala 10 kg. Chodím 2x týdne na zumbu a snažím se chodit pěšky, doma 1x týdne jedu půl hodiny na rotopedu. Nehubnu, prosím o radu, mám si koupit spalovač a zároveň odvodňovač? Pokud ano, který. Z léků užívám detralex. Děkuji

Dobrý den, mnohem důležitější než sebelepší spalovač je dodržování vhodného stravovacího režimu a zařazení vhodných sportovních aktivit, u kterých je třeba dosáhnout vhodné tepové frekvence - 65% z maximální tepovky. Pro vás je to 105 tepů za minutu, trénink by měl trvat cca 45 minut.

Také by bylo dobré zajít k lékaři, aby vyloučil, že za přibírání může ňáký zdravotní problém.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Bohumil, 16. 01. 2012

Dobrý den,bude mi 40let,vážím 110kg a měřím 188cm. Cvičím cca 5 let,všechno roste pěkně,ale potřebuji se zbavit břicha a boků.Nemáte fígl,jak na to? Po případě co baštit¨? Chodím do fitka 3krát až 6krát týdně a téměř pokaždém tréninku zařaziji běh nebo chůzi na pásu cca 30min.Děkuji

Dobrý den, musíte zapracovat na stravě, omezit sacharidy s vysokým GI, omezit živočišné tuku a váš celkový energetický příjem by měl být mírně dificitní.

Také můžete použít spalovač, doporučil bych Compress Fever, funguje také jako velmi dobrý stimulant.

Compress Fever Plus

41,50 €

Skladem 3 až 5 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Monika, 16. 01. 2012

Dobrý den, je mi 32 let, měřím 174cm a vážím 81kg. Mám dvě malé děti 5 a 0,5 roku (nekojím) ráda bych se dostala na předporodní váhu (problém je hlavně v bocích a břichu), ale z časových důvodů nestíhám více než 2x týdně zumbu. Premýšlím o přípravku Lipoxal extrem, je pro mne tento přípravek vhodný nebo doporučíte nějaký jiný? Děkuji Monika

Dobrý den, v první řadě je třeba si uvědomit, že redukce tuku je především záležitostí stravy.

Pokud bude strava v pořádku a v rámci možností budete také sportovat, má smysl začít uvažovat o použití spalovače. Z konkrétních bych doporučil např. Compress Fever. Složením je na tom lépe než Lipoxal.

Compress Fever Plus

41,50 €

Skladem 3 až 5 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Tomáš, 16. 01. 2012

Dobrý den, mám zájem zakoupit nějaký doplněk stravy k napomáhání spalování tuků, chodím 3x-4x týdně cvičit, a byl bych rád kdyby jste mi nějaký ze svých produktů doporučili, děkuji

Dobrý den, z konkrétních spalovačů doporučuji např. Compress Fever.

Compress Fever Plus

41,50 €

Skladem 3 až 5 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Lucie, 13. 01. 2012

Dobrý den, měřím 170 cm a vážím 70 kg. Cvičí zumbu a večer doma, ale nejde mi zhubnout. Poradˇte mi prosím. Nechci být ve 21 letech být taková ,,oplácaná.´´ Děkuji Lucka

Dobrý den, doporučil bych ve vašem okolí využít služeb osobního trenéra, který vám bude schopný sestavit jídelníček na míru a doporučit vhodné pohybové aktivity.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Petra, 13. 01. 2012

Dobrý den, chtěla bych vás poprosit o radu ohledně vhodných doplňků stravy. Je mi 21 let a začala jsem 6x týdně cvičit s cílem redukce hmotnosti. Většina mých tréninků se skládá z kratších intenzivních celků do 30 min podle bodyrock.tv. Občas přidám některý den posilovací trénink určité partie s následnými cca 20 min na běžícím pásu. Vzhledem k tomu, že nemám přes den moc času na kvalitní jídlo a přijdu domu hladová, moje tréninky nemají moc velký smysl, protože se \“nacpu\“ nezdravým jídlem. Chtěla bych doporučit vhodný proteinový nápoj s nízkým obsahem cukru a tuků, který se hodí pro redukci, a který mohu použít jako náhradu večeře, občas i oběda a pomůže mi zamezit pocit chuti na jídlo. Dále vás prosím o nějaký spalovač tuku, který by mi v mém úsilí pomohl. Předem moc děkuji za pomoc a přeji krásný den, s pozdravem Petra.

Dobrý den, pokud hledáte protein, kterým nahradíte některé jídlo, zvolil bych určitě vícesložkový protein s obsahem různých zdrojů bílkovin, který na delší dobu zasytí. Vhodnými kandidáty budou například Long 80, nebo Pharma blend 6HR. Spalovač bych zvolil takový, který zároveň splní úlohu předtréninkového stimulantu, například Compress Fever.