Poradna: Spalovače

Hezký den. To není rada, ale názor! Domnívám se že ne. Zejména pokud jde o kapsle. Ale snad ani tekuté. Záleží také na místě skladování apod. Osobně bych se toho nebál, ale zbytečně dlouho bych si to nešetřil.

Hezký den. To není rada, ale názor! Domnívám se že ne. Zejména pokud jde o kapsle. Ale snad ani tekuté. Záleží také na místě skladování apod. Osobně bych se toho nebál, ale zbytečně dlouho bych si to nešetřil.

Hezký den. Osobní zkušenost nemám, ale myslím, že to bude normální. Některé doplňky, zejména v tabletách, mohou opravdu po otevření vonět nevábně. Třeba arginin mne také uzemnil. Má specifickou vůni - smrad - která mi připomíná určitou ... tekutinu..., což mi zpočátku komplikovalo požívání. Ale ono to trochu vyčichne a zvyknete si. Pro jistotu zkontrolujte datum expirace.

Hezký den. Tak od konce. Na zpevnění není přípravek. Ale velmi úspěšný je posilovací trénink. Doporučuji. V kombinaci s aerobním tréninkem ( eliptikal ) super. Ani to asi nepomůže zcela na povolenou kůži. Ta potřebuje čas. Závisí to na její elasticitě, to zase souvisí s věkem a s mírou povolení a...a.. Dejte si občas masáž. Může to trochu pomoci a ještě se uvolníte. Kombinace s aminokyselinami je dobrá. Zejména BCAA jsou při redukci fajn. V závislosti na stravě se nemusíte bát ani nějakého proteinu. Problematické partie nehubnou tak, že je cvičíme, ale že vůbec cvičíme. (Při posilování je to naopak. Co cvičíme, to posilujeme a tvarujeme) Tělo si hubne kde uzná za vhodné. Nejdříve většinou na obličeji. Na ty problémové části dojde obvykle nakonec, ale dojde. Tak to nevzdávejte. Spalovač je na Vás. Jestli nemáte zdravotní problém, experimentujte. Když nebude vyhovovat, tak vyměnit.

Dobrý den. V případě zdravotních problémů doporučuji konzultaci s Vaším lékařem. Zejména cukrovka je dost specifická a může být nebezpečná. Možná by nevadil carnitin, ale určitě se ptejte Vašeho lékaře.

Dobrý den, bohužel nejsem schopen odhadnout, zda je ještě přípravek v pořádku. Spíše bych doporučil připravek již nepoužívat.

Zdravím. Na to není jednoduchá odpověď. Je zde ve hře mnoho faktorů. Nejdůležitější je strava. Jíst často, správné věci. Píšete tmavé pečivo (je opravdu tmavé, nebo jen obarvené?), ale žádný jiný zdroj sacharidů neuvádíte. A to jíst musíte. Komplexní sacharidy. Bílkoviny nevadí. S růstem svalů to není tak snadné. Ale opět z jakých zdrojů. Navíc celkový kalorický příjem za den musí být o něco málo menší než výdej. Musíte hodně pít, ale ne slazené vody, či limonády. A cvičení....píšete, že "máte dost" po 15 min. Je otázka, jestli necvičíte příliš intenzivně. Pohybujte se při aktivitě ve správných tepových frekvencích (220-věk * 0.65) Můžete zkusit použít spalovač, ale bez toho ostatního kolem nebude moc účinný. Zpočátku je to náročné a složitějši na kontrolu, ale časem získáte cvik a bude to snažší. Hodně štěstí.

Dobrý den, z konkrétních přípravků vám mohu např. doporučit Carni 50000 Multivitamin, nebo Fat Eliminator .

Dobrý den, nevím jak rychle si to představujete, ale čím rychleji budete hubnout, tím je větší pravděpodobnost, že budete ztrácet svalovou hmotu. Za optimální se považuje úbytek 0,5 - 1 kg tělesné hmotnosti týdně. Základem musí být úprava vašeho stravovacího režimu, snížení energetického příjmu. Doporučil bych nepoužívat již gainer, tím dojde ke snížení energetického příjmu. Pokud úpravu stravy zkombinujete s dostatkem pohybu, silový trénink + aerobní aktivity mělo by dojít k redukci podkožního tuku. Ze suplementů bych doporučil protein + BCAA.

Dobrý den, použil bych dávkování, které uvádíte v dotazu.