
Mirek,
22. 06. 2009Dobrý den co ze zde uvedené abídky je možný používat v 16 letech???
Dobrý den, můžete použít L-Carnitine.
Jan Koval, Ronnie.cz

Katka,
22. 06. 2009Dobrý den, je mi 22let, měřím 168 cm a vážím 62 kg, mým problémem je nafouklé břicho a tak bych se chtěla zeptat, jestli to nemůže být třeba tím, že jsem zavodněná. A chtěla jsem se zeptat na něco, co pomáhá proti zavodněnému organismu. A mám ještě jeden dotaz, co dělat, aby měl člověk štíhlejší stehna. Děkuji...
Dobrý den, domnívám se, že problém nebude v zavodnění. Problém může být nevhodná strava nebo i něco jíného. Pokud máte dojem, že jde opravdu o nafouklé břicho je vhodné navštívit lékaře.
Jan Koval, Ronnie.cz

pavel,
22. 06. 2009Dobrý den, hledám kvalitní spalovač v rozumné cenové relaci. Je vhodný l-karnitin či nečo účinnějšího.. Měřím 176cm a vážím 76 kilo. Cvičím pravidelně 3x týdně. Užívám proteinový nápoj, kreatin a v tréninkové dny BCAA. Potřeboval bych se zbavit podkožního tuku v břišních partiích a na prsou. Děkuji Vám za pomoc a ochotu
Jan Koval, Ronnie.cz

rastislav,
21. 06. 2009Dobrý den, je mi 31, měřím 183, váha 85, chtěl bych odbourat tuk, zejména na břiše. Zaměstnání žel sedavé celý den, málo času na pohyb. Co byste mi prosím doporučil ? Děkuji
Dobrý den, absolutním základem je úprava stravy, pravidelně jíst každé tři hodiny, omezit tuky a jednoduché cukry, také je vhodné zařadit pohybou aktivitu, mininálné 3 týdně. Pokud se vám podaří dodržovat tyto věci je možné zařadit na podporu spalování vhodný spalovač.
Jan Koval, Ronnie.cz

Kombinace?,
17. 06. 2009Dobry den,kamarad uziva tretim tydnem L carnitin a nyni si koupil creatin monohydrat.Muze to kombinovat?Na bicepsech se mu objevily strie.Ale mel je uz pred L carnitinem.Diky za odpoved
Dobrý den, uvedené přípravky je možné kombinovat.
Jan Koval, Ronnie.cz

Michal,
17. 06. 2009obrý den, chtěl jsem poprosit o radu. Je mi 27let, 85kg a postava střední, dříve jsem cvičil, nyní jsem léta nedělal nic a narostlo mi to břicho. Vracím se ke cvičení, cca 6 měsíců posiluji břišní svalstvo, ale zatím bez výsledku. Chtěl jsem se tedy zeptat, zda je na to nějaký účinný přípravek ve formě kapslí, popřípadě nápoje, který by fungoval spolu s posilováním na tyto patřičná místa. Děkuji
Dobrý den, naprostým základem hubnutí je strava. Pokud chcete hubnout, musíte více energie vydat než příjmete. Nejdříve se zaměřte na úpravu stravy, omezení jednoduchých cukrů, omezení tuků a konzumace více bílkovin. Nutné je jíst menší porce v 5 až 6 jídlech za den. Dále je vhodné zařadit minimálně 2 x týdně posilovací trénink celého těla a 4 x týdně aerobní trénink v trvání minimálně 40 minut.
Jan Koval, Ronnie.cz

Hana,
16. 06. 2009Dobrý den, chtěla bych se zeptat na nějaký účinný spalovač. Guggulbolic jsem užila asi 3tablety a objevila se mi vyrážka na obličeji, později jsem brala Fat burner Pro Diel v tekuté podobě, který mi vyhovoval. Nyní přemýšlím o Fat burneru v tabletách, je to dobrá volba nebo raději zvolit nějaký l-carnitin, pokud ano, který. Potřebuji snížit váhu cca 3-4 kila, 5x týdně jezdím na kole a posiluji bříšní svaly. Děkuji za odpověď a přeji hezký den
Dobrý den, domnívám se, že takové snížení váhy jde zvládnout bez spalovače. Vyzkoušejte
Synephrine.
Jan Koval, Ronnie.cz

axl.rose,
12. 06. 2009Dobrý den,chtěl bych se zeptat,zda se může brát Acetyl L-Carnitin,CLA Ethyl Ester a Creatin dohromady?Ty 2 první přípravky již beru 2 týdny.Cvičím 4-5x týdně,občas se proběhnu atd...měřím 180 cm a vážím 90 kg.poradíte mi prosím?Děkuji
Dobrý den, ano, můžete.
Jan Koval, Ronnie.cz

kuba,
11. 06. 2009Dobrý den potřebuji poradit nějaký dobrý steroidy musím rychle zhubnout a rychle mít svaly,jaký steroid mi doporučíte?,měřím181cm,a vážím 86kg děkuji,zatím naschle danou...
Dobrý den, nedoporučím vám žádný, kategorie těchto přípravků není volně prodejná a při jejich používání hrozí poškození zdraví.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lucka,
11. 06. 2009Dobrý den, potřebovala bych poradit. Dietolog mi určitl, že na den mám sníst asi 85 až 90g bílkovin. Zkoušela jsem to, ale vždycky se do toho nevejdu. Doporučil by jste mi prosím nějakou náhradu, čím bych bílkovinu mohla dodat a nepřibírat? Díky
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů