
Marek,
30. 05. 2008Dobrý den trénuji 6x týdně střídavě posilovna a kolo k tomu mám fyzicky náročnou práci jaký přípravek mám používat abych co nejrichleji stačil regenerovat?
Dobrý den, zcela určitě bych Vám doporučil používat
BCAA .
Jan Koval, Ronnie.cz

Lenka,
30. 05. 2008Dobrý den, po operaci jsem celkem přibrala.Upravila jsem si jídelníček(ve smyslu omezení sladkostí, raději nízkotučný jogurt než polotučný a více zeleninky a ovoce a menší porce obecně) a začla jsem cvičit 3-4x týdně min.hodinu(kombinace posilovna, spinnig, fitbox, kalanetika). Shodila jsem 10kg, ale jakmile jsem v jídle "zhřešila" okamžitě to bylo na váze poznat. Nevím, ale pravděpodobně jsem si dietou zpomalila metabolismus a projevuje se tzv.jojo efekt. Nerada bych zase přibrala. Ještě bych ji chtěla snížit o 5kg(teď vážím 53, výška 163, 25let). Hodně doporučujete guggulbolic. Hodí se pro mě? Nebo mám šáhnout po l-carnitinu? Nebo něčem jiném. Jaký je vlastně mezi nimi rozdíl? Teď užívám pouze Nextrin, který mi pomáhá ubránit se chuti na sladké. Děkuji za Váš čas, snad nejsem beznadějný případ a najde se pro mě řešení :-)
Dobrý den, nejlepší způsob pro minimalizaci Jojo efektu je spalovat přebytečné kalorie a tělesný tuk zvýšením energetického výdeje při fyzické aktivitě. Snižování hmotnosti by navíc nemělo být příliš rychlé. Po dobrání Nextrinu bych Vám jako vhodný spalovač tuku doporučil již zmíněný Guggulbolic ( osobně se však domnívám, že 163/53 je pro ženu ve Vašem věku naprosto normální těl. hmotnost).
Jan Koval, Ronnie.cz

Robert,
30. 05. 2008Můžete mi poradit jaký je pro mě nelepší spalovač jsem hokejista a trenuju 5krát týdně jak v posilovně tak i běhání atd. Užívám Kre alkalyn na sílu ale potřebuju jěště něco na odbourání tuku.Díky
Dobrý den! Zkuste nějaký přípravek s termogenními a povzbuzujícími účinky (např. Xenadrine EXF).
Jan Koval, Ronnie.cz

kamil.k,
27. 05. 2008Dobrý den, chtěl jsem Vás touto cestou požádat o radu.Cvičím 4x týdně a svalovou hmotu nabírám slušně, ale nemohu se klasicky zbavit podkožního tuku v oblati břicha. Mám od Vás Hydroxycut a je celkem dobrý, ale chtěl jsem se zeptat zda existuje ještě nějaký účinější prostředek. Děkuji předem za Váš čas a odpověď.
Dobrý den, velký rozdíl v účinnosti ve spalovačích typu Hydroxycut či např. Xenadrine již není, spíše pak zaleží na individuální odezvě organismu. Takže po Hydroxycutu můžete např. zmíněný Xenadrine EFX vyzkoušet, po 2 měsících užívání pak spalovače na 1-2 měs. vysaďte.
Jan Koval, Ronnie.cz

Anna,
27. 05. 2008Zdravím, před nějakými 6-ti lety jsem zhubla cca 12kg, kdy při výčce 173 jsem měla 59 kg. Teď postupem času mám 63kg a nechtějí jít dolů. Moc nesportuji a kila pryč jsem řešila pouze úpravou jídelníčku, ale teď už to v mém věku nejde tak snadno-mám 38 let. Navíc mám nově astma, které je řešeno kortikoidními spray. Poradíte mi nějaké urychlovače metabolismu ?
Dobrý den, z vhodných přípravků bych Vám doporučil Syntrax Guggulbolic, ovšem do budoucna bude vhodné zvýšit energetický výdej pomocí fyzické aktivty ( např. domácí rotoped by byl vhodný).
Jan Koval, Ronnie.cz

Honza,
27. 05. 2008Dobrý den, chtěl bych Vás požádat o radu jaký spalovač zvolit. Měřím 182 cm a vážím v tuto chvíli 93 kg. Navštěvuji 4x týdně posilovnu a k tomu hraji provozuji fotbal 2-3x týdně. Potřeboval bych doporučit vhodný spalovač tuků eventuálně další doplněk stravy, který by mi umožnil shodit tuk a prorýsovat stávající svalstvo a který by měl nejlepší efekt při aerobním sportu. Do každého tréninku teď hodlám rovněž zapojit běh na pásu 20-25 minut. Samozřejmě počítám s úpravou stravy v tomto období z objemové fáze na redukční. Děkuji za odpověď
Dobrý den, z vhodných přípravků bych Vám doporučil Carne Carnbol 500ml (20 ml denně), pokud byste dával přednost kapslové formě, tak Xenadrine EFX.
Jan Koval, Ronnie.cz

Janka:),
23. 05. 2008Dobry den,potrebovala bych se snekym skusenym poradit aby mi doporucil nejj ucinejsi pripravek na hubnuti.Merim 158 cm a moje vaha je 75 kg.Moc bych si prala mit na zpatek svoji vahu na 55 kg.Dekuji...
Dobrý den, nejdůležitější: fyzická aktivita ( rotoped, aerobic, chůze, kolo....) minimálně 4 x týdně 60 min. + úprava stravy. Z doplňků výživy bych Vám doporučil komplexní náhradu stravy
Nutrend T-meal Fruity . Před námi je slunečný víkend, takže můžete začít hned zítra např. delší svižnou vycházkou :-).
Jan Koval, Ronnie.cz

Honza,
23. 05. 2008Dobrý den, je mi 21 let měřím 180 cm a mám 85 kg.Chtěl bych zhodit tak 7-8 kilo.Jaký přípravek mi doporučíte?Sportuji 3x týdně.Děkuji
Dobrý den, doporučuji Vám použít Carne Carnbol 500 ml ( 20 ml každý den).
Jan Koval, Ronnie.cz

Krobot,
23. 05. 2008Dobrý den, chci se zeptat, jaký byste mi doporučil spalovač vhodný při kombinaci s posilováním a hraním badmintonu? Potřebuji shodit cca 20kg. Při výšce 184 cm mám 104 kg. Zdůrazňuji, že užívám lék Citalec (antidepresivum - SSRI inhibitor na zpětné vychytávání serotoninu). Děkuji. Nashledanou
Dobrý den, vzhledem k užívanému léku můžete použít Syntrax Guggulbolic,Carne Super Fat Burners nebo ATP L-carnitine 30000.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jitka,
21. 05. 2008Dobrý den, chtěla bych poradit s výběrem spalovače. Vybírám z možnosti Synephrine Plus nebo Guggulbolic? Zajímalo by mě jaký je v nich rozdíl, respektive který se k čemu hodí(spalování, vyrýsování postavy atd.). Děkuji
Dobrý den, základní rozdíl je ve složení prípravku resp. v obsahu stimulantů ( které ne každý dobře snáší) v Synephrine a bezstimulantového Guggulbolicu. Na vyrýsování svalů při cvičení je vhodnější Synephrine Plus, pro fyzicky méně aktivní jedince, kteří se raději omezí v jídle doporučuji spíše Guggulbolic.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů