Poradna: Spalovače

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Spalovače celkem 2.686 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Spalovače

Veronika, 28. 03. 2016

Dobrý den, potřebovala bych poradit. Nyní dodržuji redukční dietu, právě jsem dokončila 7. týden. Bohužel již 14 dní mi váha stojí. Používám Synephrine (Nutrend) - 2. měsíc. Cvičím téměř denně, povětšinou kardio či kruhový trénink (s vlastní vahou). Poradíte mi zda používat jiný (lepší) spalovač či jiné doplňky? Předem děkuji za odpověď. Veronika

Dobrý den, tělo se zátěži přizpůsobí a na zvládnutí zátěže spotřebuje méně energie než na začátku cyklu. Výdej energie zvednete zvyšeným zatížením těla a úpravou stravy - Sacharidové vlny (Michal Kulštejn). Ze suplementů můžete použít spalovač - Thermogenic Fair Power^® a protein, např. CFM Instant Whey 80.

Sacharidové vlny (Michal Kulštejn)

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Martin, 25. 03. 2016

Dobrý den, omlouvám se, vypadl mi kus textu. Cvičím 3x týdně v posilovně + každý den 30 min kardio. Martin 39let, 173cm, 88kg.

Můžete použít také předtréninkový suplement, ale není dobré kombinovat dva přípravky s obsahem stimulantů a energizérů.

Před tréninkem mužete zařadit např. Hellgel^® a ráno před snídaní Syne Thermogenic 10 mg Burner.

Hellgel^®

1,80 €

Není skladem

Syne 20 mg Fat Burner

7,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Martin, 25. 03. 2016

Dobrý den, je mi 39 let, 173cm a 88kg. Začal jsem pravidelně zdravě jíst, cvičím 3x týdně 30 minut na rotopedu,chtěl bych zhubnout a nabrat svalovou hmotu, ale mám tuk v oblasti břicha. Beru CFM Instant Whey 80 2x denně. Chtěl bych se zeptat, jestli můžu zařadit spalovač thermogel nebo thermogen Fair Power? Který z těchto dvou produktů by jste mi doporučili? A ještě jestli můžu zařadit hellnox se spalovákem před tréninkem? Děkuji za odpověď. Martin

Dobrý den, pokud „pouze“ jezdíte 3krát týdně na rotopedu po cca 30 minutách, je použití rozsáhlé suplementace zbytečné. K proteinu můžete přídat spalovač, např. Syne Thermogenic 10 mg Burner či Thermogel^®.

Syne 20 mg Fat Burner

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Radek, 25. 03. 2016

Dobrý den mnel bych dotaz na spalovac tuku vážím 140kg a výška 189cm a uz mnĕsic chodím posilovat doporučil by sme my nějaký spalovac prosím předem děkuji

Dobrý den, v této fázi půjde redukce tuku poměrně snadno. Spalovač bych spíše použil až později, při zpomalení redukce.

Vhodným suplementem může být proteiny např. CFM Instant Whey 80.

Pokud na spalovači trváte, doporučuji např. Syne Thermogenic 10 mg Burner.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Syne 20 mg Fat Burner

7,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Michal, 22. 03. 2016

Dobrý den, necvičím pouze pracuju 8 hodin denně. Od nového roku díky dietě jsem zhubl ze 120kg na 106kg,chtěl bych se dostat cca na 80kg.Co by jste mě doporučil. Stravu mám dobrou, ale mám na sobě ještě spoustu špeku

Dobrý den, problém bude v tom, že budete muset stálé snižovat příjem energie, což se tělu příliš líbit nebude. Tímto způsobem se vám možná povede dosáhnout požadované hmotnosti, ale bude velmi obtížné, tuto hmotnost dlouhodobě udržet.

Pokud byste pravidelně sportoval, bude pravděpodobnost udržení hmotnosti mnohem vyšší.

Ze suplementů můžete vyzkoušet některý ze spalovačů, např. Thermogenic Fair Power^®. Největší efekt podpory spalovaní tuku je dosažen při kombinaci s fyzickou aktivitou.

Thermogenic Active

16,50 €

Skladem > 50 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Johana, 22. 03. 2016

Dobrý den, vaše rada na můj předchozí dotaz byla protein CFM Instant Whey 80 a spalovač Thermogenic Fair Power (R), po poradě s tím vzhledem k přírodní bázi nemají problém. Jak bych je po spolu měla co nejefektivněji užívat v dny treningů a v dny tzv. Klidu? Děkuji Johana

Spalovač užívejte cca 30 minut před tréninkem. Dávkování proteinu je závislé na Vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein můžete dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistila rovnoměrný příjem bílkovin během dne, např. k svačině a cca 30 minut po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Johana, 21. 03. 2016

Dobrý den,moc prosím o radu,jsem po operaci (gastrický bypas)diky které mám 56kg dole,tudíž ze 130kg mám 74kg při 169cm.Po poradě s nutričním odborníkem mám 49,6 svalové hmoty ale 29,6tuku,útrobní tuk je 3,chtěla bych ještě schodit minimálně 5 kg,3krát týdně cvičím workout (začátečník)trenink je 1,5-2h.Poradíte mi prosím přípravky při kterých zredukuju váhu ale hlavně přeměním ten šílený tuk ve svalovou hmotu??Jelikož mám po operaci znemožněno přijímat tuky,tak mi také chybí vitamíny co se vstřebávají poze v tucích,ty stabilně doplnuji v tabletách,je to vit.D,vápník,B12,zinek,hořčík,celkově díky tomu chybí bílkoviny.Mockrát děkuji předem za radu a doporučení.Johana

Dobrý den, tuk na svaly přeměnit nelze, musí se spálit.

Pokud máte nedostatečný příjem bílkovin, je vhodným suplementem protein, např. CFM Instant Whey 80. V úvahu připadá i použití spalovače, např. Thermogenic Fair Power^®.

Doporučenou suplementaci konzultujte s vaším lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Petr, 21. 03. 2016

Dobrý den. Nevím jestli se na Vás obracím dobře. Trénuji na maraton. 40let 174cm 81,5kg. Ty kila navíc mám v pupku a bocích možná zadek, nevím. Potřebuji zhubnout, abych se celkově odlehčil a hlavně kolenům. Nejdelší trasu mám zatím 21km (2h10min) a budu zvyšovat, ale už teď po doběhnutí trpím lehkou nevolností. Při běhu zatím O.K. Můžete mi prosím poradit nějaký vhodný preparát nebo kombinaci? Předem děkuji

Dobrý den, nevolnost bude pravděpodobně souviset s vyčerpáním glykogenu. Doporučuji během zátěže používat iontové nápoje. Osobně mi vyhovoval např. IsodrinX a lze dle potřeby přidat i některý z gelů, např. Express Energy Gel.

Během dlouhodobé zátěže se mi také osvědčilo podávání aminokyselin, např. AminoFree^® Peptides či Aminogel^®.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Petr, 19. 03. 2016

Dobry den, vidite nejaky rozdil mezi synephrinem od Extrifitu a ATP? Predem diky za odpoved.

Dobrý den, bohužel to nelze přesně posoudit. ATP neuvádí podrobný popis jako Extrifit.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Martin, 18. 03. 2016

Dobrý den, je mi 40 let, měřím 173cm a vážím 96kg. Měsíc držím dietu, jezdím denně 40 minut na rotopedu a 3x týdně cvičím posilovací cviky. Mohli by jste mi prosím doporučit něco na zhubnutí a zároveň na nabrání svalové hmoty? Docela jsem zhubl, ale šla dolů i svalová hmota. Předem děkuji za odpověď. Martin

Dobrý den, pokud budete stále udržovat redukční režim, svalovou hmotu výrazněji nabírat nebudete.

Zatím zvyšte mírně příjem bílkovin a uvidíte, jak bude tělo reagovat. Z proteinů doporučuji např. CFM Instant Whey 80. Jednu porci zařaďte po tréninku a druhou během dne, a to i ve dnech volna.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...323334...269