Poradna: Spalovače

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Spalovače celkem 2.686 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Spalovače

Mirka, 17. 01. 2015

Dobrý den, mohu poprosit o radu a zároveň doporučení nějakého spalovače?Cvičím doma powerjógu a třikrát týdně běhám cca 4 km. Vážím 67 kg a měřím 170 cm. Ráda bych nejdéle do třech měsíců výrazně zhubla. Již jsem si v minulosti u Vás nějaké přípravky koupila, ale ani úpravou jídelníčku a pohybem nešly kila výrazně dolů. Netrpím žádným onemocněním. Děkuji

Dobrý den, pokud se Vám redukce tuku v minulosti příliš nedařila, velmi pravděpodobně je to vinou nevhodné stravy a částečně i tréninkem.

V případě běhu nesledujte vzdálenost, ale čas a intenzitu běhu. Běhejte v mírné intenzitě minimálně 45 minut. Pokud to zatím nezvládáte, čas běhu prodlužujte postupně.

Ze suplementů použijte protein a ze spalovačů např. Syne Thermogenic 10 mg Burner.

CFM Instant Whey 80

41,50 €

Není skladem

Syne 20 mg Fat Burner

7,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Tereza, 15. 01. 2015

Dobrý den chtěla bych poradit chtěla bych synefrin a carnitin nejlip v tabletách a co nejsilnější co jde dřív sem vážila 125kg schodila sem na 95-90 teď mi váha kolísá a u toho cvičím a chtěla bych doplňky můžete mi poradit , moc ,Děkuji Hezký den

Dobrý den, redukce tuku není o spalovačích, ale o kvalitní stravě a pravidelném pohybu.

Pokud toto funguje, spalovač proces redukce zefektivní. Karnitin bych Vám doporučil spíše tekutý, např. Carnitine Base 100000 a tento synefrin.

16,60 €

Není skladem

Syne 20 mg Fat Burner

7,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Veronika, 15. 01. 2015

Dobrý den, mohla bych poprosit o radu? Chci zhubnout a nevím si rady, jak řešit jídlo po tréninku. Každý na to má jiný názor. Někdo doporučuje dát si po cvičení třeba banán a za půl hodinky proteiňák a někdo zas říká, že 1-1,5 hodiny po cvičení nejíst. Cvičím většinou HIIT popř. hodinku step aerobiku. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, nejvýhodnější je první jídlo zařadit až cca 60 minut po skončení zátěže. Může to být protein nebo libové maso, menší příloha a zelenina.

CFM Instant Whey 80

41,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

radek, 14. 01. 2015

dobrý den,. chci se zeptat když beru clenbuterol na spalování tuků a kreatin na růst svalové hmoty, jestli tato kombinace není třeba nějak kontraproduktivní a měl bych radši brát nejprv jedno a pak druhé. díky.

Dobrý den, poradna se problematikou ve sportu zakázaných látek nezaobírá.

Obecně lze kreatin užívat i při redukci tuku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Veronika, 13. 01. 2015

Dobrý den, prosím o radu. Jsem rok a půl po sérii operací břicha, po kterých jsem nabrala 15 kg (již se mi 6 kg podařilo shodit, ale jde mi to docela těžce). Aktivně sportuji, hraji fotbal (3-4x týdně), do toho jezdím na orbitreku. Je mi 22, vážím 75 kg, měřím 174 cm a ráda bych ještě nějaké kilo shodila. Chtěla bych se tedy zeptat, jestli byste mi, prosím, doporučil nějaký spalovač? Hlavně aby byl šetrný k trávicí soustavě a především ke střevům. Děkuji.

Dobrý den, ze spalovačů doporučuji spalovač ve fomě gelu - Fat Stove Gel. Gel z Aloe Vera mimo jiné také chrání trávící trakt před podrážděním.

Fat Stove Gél

24,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Maxo, 13. 01. 2015

Dobrý den, chtěl bych si nechat poradit v oblasti výživy. Mám 88 kg při 182cm. je mi 25, ve 20 jsem přestal aktivně hrát sport. poté jsem přibral z cca 78 na 88 kg. V těch 10-ti kilo vidím potenciál pro zhubnutí. Žiji poměrně aktivně, kolo, běh, plavání, triatlon, poslední 3 měsíce posilovna - TRX 3x týdně (po, st, pá) V posldních 2 měsících jsem zapracoval také na jídelníčku, jím 5x denně, menší porce, kaloricky a výživově myslím vyvážené. Přesto se mi nedaří shodit. Děkuji za radu

Dobrý den, pokud se redukce tuku nedaří, nebude strava tak vyvážená, jak se domníváte.

Snižte příjem jednoduchých sacharidů a konzumujte převážně sacharidy komplexní. Je třeba také pohlídat tuky a omezit příjem nasycených tuků. Bílkovin konzumujte cca 2 g na kg TH.

Vhodné může být použití proteinu. Pomůže Vám přijmout dostatek kvalitních bílkovin a lze ním nahradit také 1 až 2 denní jídla. Z proteinů doporučuji Long^® 80 Multiprotein.

Long^® 80 Multiproteín

41,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Tom, 13. 01. 2015

Dobry den, chtel bych si koupit nejaky spalovac ktery funguje nejsem tlusty dokonce mi lidi rikam ze sem hubeny- 193cm 92kg. Ale uz asi 1-2 mesice posiluju bricho a porad se mi ho nedari vyrysovat myslite ze problem bude jinde nebo mi pomuze spalovac prosim popripade budu vdecny kdyz mi nejaky doporucite. Dekuju

Dobrý den, možná je chyba ve stravě, vyzkoušejte ještě lépe vyladit jídelníček.

Ze spalovačů doporučuji vyzkoušet komplexní Thermogenic Fair Power^®.

Thermogenic Active

16,60 €

Skladem > 50 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Michaela, 12. 01. 2015

Dobry den, prosim o radu. Cvicim 3x tydne s trenerkou (posilovna). Skoro denne 1 hod cardia v tepovce. Uzivam spalovac. Strava upravena: snidane jogurt, rozinky, vlocky. Svacina vejce, zelenina nebo ovoce. Obed maso se zeleninou. Svacina tvaroh. Vecere stejna jako obed, ale mene. Za 3 mesice ubytek pouze 2 kg. Vazim 57 kg/164 cm, 27 let. Co delam spatne? Dekuju za radu.

Dobrý den, špatně nemusí být vubec nic. Mohla jste spálit tuk a nabrat svalovou hmotu. Proto to váhově může vypadat na menší pokrok.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Lenka, 12. 01. 2015

Dobrý den, můžete mi prosím poradit, jaký vhotný spalovač bych mohla užívat. Je mi 37, cvičím 5x týdně (2x týdně posilovna, dále 1x týdne high-intensity-interval-training, 2x týdně strečink). Potřebuji shodit 5 kg, jídelníček mám, pomůžou mi v tomto ohledu spalovače ? Děkuji za Vaši odpověď.

Dobrý den, pokud je Váš jídelníček z redukčního hlediska v pořádku, spalovač zefektivní proces spalování tuku.

Pokud se zvolí spalovač s odpovídajícím složením, pomůže Vám také lépe zvládnout tréninkové zatížení. Takovým spalovačem je Fat Stove Gel.

Fat Stove Gél

24,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Klára, 11. 01. 2015

Dobry den, mohli by ste mi prosim poradit nejaky dobry spalovac, ktory sa moze uzivat od 14 alebo 15 rokov? Okrem L-carnitinu. Dakujem2

Dobrý den, žádný bohužel neznám. V tomto věku je zcela dostačující odpovídající strava a dostatek pohybu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů