Poradna: Steppery

Dobrý den, z těchto dvou uvedených bych Vám doporučil spíše ministepper. Osobně bych pak doporučil raději Variostepper, který je sice o 1000,-Kč dražší, nicméně možnost regulace zátěže ( u levnějších modelů není ) + zapojení svalů paží tento cenový rozdíl určitě vyváží.

Dobrý den, abyste dosáhla co nejlepčího účinku, cvičte pravidelně minimálně 3-4 x týdně po dobu 30 a více minut. Při cvičení na velkém stepperu zatěžujete i svaly na vnitřní straně stehen.

Dobrý den, všechny steppery posulijí především svaly dolních končetin, výjimkou je Variostepper, kde pomocí gumových expanderů posílíte i svaly paží. I vzhledem k možnosti nastavení odporu bych Vám Kettler Variostepper přednostně doporučil.

Dobrý den, ano, vhodným přístrojem pro Vás bude stepper nebo crosstrainer.

Dobrý den, náhradní díly nám poskytují výhradní dovozci, a to pouze přímo na stroje značek zde nabízených.

Dobrý den, stepper Kettler Montana si můžete vyzkoušet v naší prodejně na Francouzské ul. 98, Praha 10, Po -Pá 10 -18h.

Dobrý den. Stepper jako žena určitě oceníte, protože se zaměřuje právě na partie, které ženy chtějí tvarovat v první řadě a to dosti účinně, tzn. na Vaši otázku odpovídám ano, jiný vytrvalostní druh pohybu Vám spolehlivě nahradí. Každopádně ministepper je určen spíše jako rehabilitační zařízení třeba po úrazech apod., na seriozní trénink se dle mého silně nehodí. Sama byste viděla, že by Vás trénink na něm příliš dlouho nebavil, protože mu chybí to správné pohodlí, délka kroku atd. Z cenově jemu nejbližších bych Vám pak doporučil až stepper Montana, který pokládám za kvalitní. Je mi jasné, že jeho cena je od ministepperu někde jinde, ale komfort cvičení na něm je v porovnání s ministepperem neporovnatelný. Bez problémů jsou u něho např. splátky, kde by Vás stál při splátkovém modelu 10x10 jen 990 Kč měsíčně. V případě, že byste měla další otázky, budu rád, když se na mne opět obrátíte.