Poradna: Dextrose 100 - hroznový cukr

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Dextrose 100 - hroznový cukr od výrobce Extrifit celkem 41 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Dextrose 100 - hroznový cukr

Lukáš, 19. 08. 2014

Dobrý den, je vhodné používat tento produkt při redukci tělesné váhy, nebo má vysoký GI? Děkuji za odpověď

Dobrý den, Dextróza, neboli hroznový cukr, je rychlý energetický zdroj s vysokým GI. V menším množství by se dal použít po tréninku, ale zda je to pro vás vhodné, to záleží na více faktorech, náročnost tréninku, tělesný somatotyp, atd.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Dextrose 100 - hroznový cukr

Roman, 29. 05. 2014

Je dobré si dávat dextrozu před treningem ?

Dobrý den, menší množství cca 20 - 30 g lze dávkovat i před tréninkem.l

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Dextrose 100 - hroznový cukr

Jakub, 26. 02. 2014

Dobry den, chtel bych se zeptat jak moc je tento vyrobek sladký, myslíte že se bude dát vypít např. 50g dextrozy s 300ml vody?

Dobrý den, sladivost dextrózy je menší než u klasickéko řepného cukru.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Dextrose 100 - hroznový cukr

Jan, 24. 02. 2014

Moc děkuji, zkusím to, v nejhorším dám 2x gainer s odstupem 30min. Po treninku mám hlad že bych snědl krávu i s rohama a čekání na jídlo je nekonečné.

Vyzkoušejte to a uvidíte, zda vám to bude vyhovovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Dextrose 100 - hroznový cukr

Jan, 24. 02. 2014

Děkuji, zkusím po treninku 1x50g Palatinose Gain 20 Fair Power (k doplnění energie a snad i k potlačení hladu), a teprve po 30min. pak Ultra Speed 80 Fair Power a pevnou stravu po 90 min. od proteinu, šlo by to tak? Stačí se vše strávit?

Odstup pevné stravy od proteinu je příliš dlouhý. Doporučuji max. 60 minut.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Dextrose 100 - hroznový cukr

Jan, 24. 02. 2014

Dobrý den, pečetl jsem si doporučovaný článek pod mojí otázkou a vrtá mi v hlavě jedna věc. Jak dlouho po konzumaci vícesložkového proteinu je vhodné zařadit pevnou stravu? V součastné době používám Ultra Speed 80 Fair Power ®, snažím se vydržet po vypití 2hod. než se najím, ale hlad se dostavuje již po 30min. Nepomohlo by smíchání proteinu s glukopurem nebo po treninku použít gainer a následně potom (za jak dlouho? ) protein? A jak by to vypadalo při použití rychlého proteinu? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, pevnou stravu můžete zařadit 60-90 minit po skončení tréninku.

Pokud se snažíte nabírát nebo máte náročný tréninkový program, zařaďte po tréninku gainer - Palatinose Gain 20 Fair Power^®. Ihned po tréninku 50 g a po cca 30 minutách může následovat druhých 50 g.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Dextrose 100 - hroznový cukr

pavel, 31. 01. 2014

Dobrý den,chtěl bych se zeptat Vás jako odborníka na výživu,kdy přijímat glukozu před treninkem.Četl jsem,že příjem glukózy 60 min. před výkonem má za následek nižší sportovní výkon a ohrožení svalové hmoty. Krom toho nadměrné dlouhodobé užívání glukózy má negativní vliv na vstřebávání bílkovin. Díky za odpověd.

Dobrý den, menší množství rychlých sacharidů se může přijmout cca 30 minut před tréninkem. Jinak platí, že konzumace rychlých sacharidů společně s proteinem je vhodná zejména po tréninku.

Více podrobností najdete v tomto článku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Dextrose 100 - hroznový cukr

mary, 27. 01. 2014

Může se smíchat s beef proteinem ? děkuji

Dobrý den, ano, a to zejména po tréninku. Potréninkový nápoj je podrobněji popsán v tomto článku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Dextrose 100 - hroznový cukr

Honza, 23. 01. 2014

Dobrý den, chtěl bych se zeptat co by jste mi doporučil míchat po trenalu s proteinem jestli dextrosu nebo maltox. Děkuji za odpověď

Dobrý den, v podstatě je to jedno, oba sacharidy mají vysoký glykemický index. Rozdíl je popsán v tomto článku.

Petr Flášar, Ronnie.cz