Poradna: Palatinox 100 - čistá palatinóza

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Palatinox 100 - čistá palatinóza od výrobce Extrifit celkem 102 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Palatinox 100 - čistá palatinóza

Jakub, 15. 02. 2015

Dobrý den, chtěl bych se prosím vás zeptat jestli je tento produkt vhodný na nabírání. Nedávno jsem si pořídil Whey core 100 od Nutrendu, abych měl potřebný příjem bílkovin na svou váhu (75Kg) a je to v pořádku, ale s těmi sacharidy už je to horší. Tak bych chtěl vědět jestli je možné si tímto trošku napomáhat, abych nejedl celý den rýži a vločky. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, ano, palatinóza má nízký glykemický index, tudíž její použití během dne je v pořádku. Po tréninku je třeba použít i rychlé sacharidy - Dextrose 100 - hroznový cukr.

Jinak by měla mít přednost pevná strava, těstoviny, celozrnné pečivo, brambory, ovoce atd.

Dextrose 100 - hroznový cukor

5,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Palatinox 100 - čistá palatinóza

Petr, 08. 02. 2015

Dobrý den, dá se použít palatinoza po treninku smíchaná s proteinovým nápojem a např. Maltidextrinem ? Jestli ano tak jake zhruba množství děkuji :)

Dobrý den, ano, kombinace obou sacharidů se běžně používá. Můžete volit poměr 1 : 1, např. 20 g maltodextrinu a 20 g palatinózy.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Palatinox 100 - čistá palatinóza

Janek, 02. 01. 2015

Dobrý den Je vhodna palatinoza hned po treningu namisto(maltodextrinu nebo jineho rychleho cukru)?Nebo palatinoza+protein po treningu? Diky

Dobrý den, možné to je, ale samozřejmě mnohem výraznější anabolický efekt dosáhnete zařazením sacharidů s vysokým GI, např. Maltox 100 - maltodextrin (EU).

Maltox 100 - maltodextrín (EU)

7,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Palatinox 100 - čistá palatinóza

jan, 17. 11. 2014

Dobrý den, nezvládám doplnit komplexní sacharidy z běžné stravy, je tento výrobek vhodný k jejich doplnění? Pomůže mi s přibíráním svalové hmoty?

Dobrý den, ano, palatinóza je pro vás vhodnou volbou.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Palatinox 100 - čistá palatinóza

Lukáš, 20. 10. 2014

Dobrý den, jsem vzpěrač a chtěl bych zařadit palatinozu do jídelníčku, který obsahuje složité cukry a z 20% Mega mass. Přemýšlel jsem o co největších dávkách, je možné k svačině přidávat 100g např. i 3x denně? Popř. jaké je nejvyšší efektivní množství? Vážím 94kg a chtěl bych nabrat co nejvíce. Děkuji

Dobrý den, bohužel jsem asi dotaz zcela přesně nepochopil, ale sacharidy samozřejmě během dne zařazovat můžete. Jen bych doporučil vyvarovat se zbytečně vysokých dávek. Povede to k ukládání tuku.

Volte střídmější dávkování, které můžete dle potřeby postupně zvyšovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Palatinox 100 - čistá palatinóza

David, 06. 10. 2014

Dobrý večer, chtěl bych se zeptat, co je lepší volba k dopolední svačině, a případně i ke snídani. Použít kombinaci proteinu a palatinózy, nebo proteinu a maltodextrinu? Předem děkuji za odpověď na obě varinty. Díky

Dobrý den, během dne spíše preferujte sacharidy s nizkým glykemickým indexem, vhodná je tedy palatinóza.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Palatinox 100 - čistá palatinóza

Jirka, 25. 08. 2014

Dobrý den, chtěl bych si namýchat gainer platinoza:maltodextrin:dextroza 3:2:1 a chtěl bych tam i přidat trochu bílkovin a proto bych se chtěl zeptat jestli je lepší hydro, koncentrát nebo nějaký pomalu uvolnující se. Gainer bych bral ihned po tréninku a asi hodinu po té bych si vzal čistý protein(isolat)

Dobrý den, pokud budete gainer užívat zejména po tréninku, volil bych Hydro.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Palatinox 100 - čistá palatinóza

Daniel, 23. 07. 2014

Děkuji za předchozí odpověeď. Měl bych ještě jednu otázku. Měřím 199cm a vážím 97kg. Pokud bych se držel doporučeného množství 0,8g/kg tak bych měl po výkonu prijmout cca 80g dextrozy+nejakou plationozu nebo napr 50g dextrozy a 30g platinozy?

Co se týká množství sacharidů, obecně se doporučuje údaj, který uvádíte, ale při konkrétním dávkování je třeba brát ohled na náročnost zátěže a tělesný somatotyp.

Použít můžete např. poměr 1:1.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Palatinox 100 - čistá palatinóza

Daniel, 23. 07. 2014

Dobrý den, potréninkový nápoj mám složený ze Super Hydro 80 DH32 a Dextrozy. Má smysl přidat tam trochu platinozy?

Dobrý den, ano i ne. Hydro je v podstatě ihned využito a nezatíží žaludek, tudíž lze poměrně brzy zařadit pevnou stravu. Pokud by pevná strava byla zařazena až později, je přídavek palatinózy vhodný.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Palatinox 100 - čistá palatinóza

Michal, 27. 05. 2014

Chtěl bych se zeptat - palatinóza by měla mít GI asi kolem 30ti. Jak je možné, že je při takto nízkém glykemickém indexu nápoj z ní tak moc sladký? Děkuji.

Dobrý den, sladivost nemá s glykemickým indexem nic společného.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...345...11