Poradna: Palatinox 100 - čistá palatinóza

Dávám si Palatinox100 s proteinem po fitku. Teď mi došel a široko daleko ve fitness shopech ho nemají. Co si mám dát jako náhradu než si ho u vás zase objednám ? Můžu si dát syrovátku s proteinem,nebo co by jste mi prosím dopouričl ? Děkuji za odpověď, pěkný den.

Dobrý den, chtěl bych si udělat svůj gainer po tréninku. Smíchal bych dávku proteinu a kombinoval bych to bud s Maltox nebo Palatinox. Co je lepší ? 

Dobry den,chtel bych se zeptat na podrobnejsi info ohledne sacharidu. Kolik to ma cukru z tech 98g? Dekuji.

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jak se platinox 100 dávkuje a jaké je nejvhodnější doba pro použití před vytrvalostním tréninkem. Děkuji

Dobrý den, jaká je prosím vás chuť palatinózy? Děkuji

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda je možné či doporučované přidávat maltodextrin a palatinozu do proteinového 100% whey napoje? Je to hloupost či poupravit davkování nebo jiny tip jak s timto nalozit? Mám na mysli udělat tak druh gaineru pro regeneraci a energii po treninku, jinak behem dne uzivam protein normalne samotny.Předem děkuji za odpověd

Dobrý den, chtěl byhc se zeptat zda když se Palatinox vyrábí ze sacharózy, zda má i Palatinox stejnou chuť jako cukr, nebo zda li je úplně bez příchuti... a ještě bych se chtěl zeptat jak je to u něj s rozpustností... děkuji

Děkuji za odpověď a ještě jedna doplňující otázka. Jaký by měl být denní příjem sacharidů v poměru g/kg TH v období nabírání a s ohledem na to, že jsem ektomorf? Můžete mě případně odkázat na nějaký článek popisující tuto problematiku. Mnohokrát děkuji a rovnou bych chtěl pochválit služby Ronnie.cz, jen tak dál :) 

Dobrý den, je možno dát palatinozu do potréninkového drinku v období diety ? Nebo je potřeba pouze příjem rychle stravitelných bílkovin ? Nebudu brát v potaz sacharidové vlny, somatotyp - jasný endomorf :-)( asi trochu předpokládám, že bude potřeba sachry i když pomalé s nízkým GI vysadit uplně po treninku, ale raději se zeptám, popřípadě jaký bude přínos pokud bych jí zařadil ) Děkuji za odpověď

Dobrý den, mám dotaz ohledně užívání Palatinozy a Maltozy. Kupuji si tyto suroviny samostatně, protože je to výrazně levnější, než koupě gaineru, ve kterém samozřejmě vím, že jsou zastoupeny oba tyto sacharidy. Snažím se dodržovat stravu (snídaně ovesné vločky, ovesné kaše, celozrné pečivo, banán, občas si k tom přidávám např. rozinky přes noc namočené do vody a kávu bez cukru) oběd mám mezi 12h až 13h kdy mám v práci pauzu. Jenže mezi snídaní, kterou mám v 7:30 a obědem nemám možnost dát si pevné jídlo, a tak jako svačinu používám často koktejl (protein + Palatinozu). Po obědě nastává stejná situace, kdy se domu dostanu mezi 17h až 18h a nemám opět možnost dát si pořádné jídlo dříve, než v tuto dobu. Do fitka chodím 4x týdně, z toho 3x týdně je to o všední dny, takže v rozmezí 19h až 21h. Chci nabírat svalovou hmotu a jsem ektomorf, takže je určitě špatně chodit večer do fitka s „deficitem“, kdy pociťuji hlad a únavu v půlce tréninku. Tím, že ale domu z fitka příjdu až kolem deváté hodiny, tak už nechci zařazovat Maltox do koktejlu, protože poté kolem desáté hodiny ještě jím pevné jídlo. Výraznější problém s ukládáním tuku nemám. Zajímá mě, jestli je v mém případě vhodné zařadit např. další koktejl někdy v době před tréninkem a jako sacharid použít už rychleji vstřebatelný maltox. Nebo v dopoledních hodinách zvýšit příjem palatinozy a poté z toho čerpat po zbytek dne. Nebo jaké jiné řešení byste mi doporučil? Jedná se mi o to, jestli je tohle užívání sacharidů (palatinozu přes dopoledne - má nižší glykemický index a maltox jestli před nebo se nebát i po tréninku), když cvičím až takto večer. Děkuji za odpověď.