Poradna: Vita-C 1000 mg

Dobrý den, konkrétně tento má postupné využití, tudíž o nic přijít nemůžete. Dávkování ráno je v pořádku.

Dobrý den, možně to je, ale je otázkou, zda to bude mit na řešení tohoto problému vliv. Osobně bych vitamín C navyšoval v případě začínající nemoci.

Dobrý den, pokud užijete 1000 mg vitamínu C a během dne přidáte ještě 60 mg, je to stále v pořádku. V některých situacích lze dávkovat i několik g tohoto vitamínu.

Tento vitamín je postupně uvolňován, tudíž ho můžete dávkovat i s větším odstupem před tréninkem.

Dobrý den, selen se zinkem užívejte nalačno a vitamín C lze užívat s jídlem.

Dobrý den, ano, dávkování před tréninkem je vhodné, a to 30 - 60 minut před zátěží.

Dobrý den, neznám přesnou technologii výroby, tudíž délku uvolňování posoudit neumím.

V případě pozvolného uvolňování bych volil přípravek s vysokým obsahem vitamínu, tedy C z této stránky.

Dobrý den, pokud ho rozpustíte, ochudíte se o efekt postupného uvolňování.

Dobrý den, samozřejmě je můžete polknout... jak se píše výše, zapijte je dostatečným množstvím vody pro polknutí.

Dobrý den, vitamín C můžete užívat dlouhodobě. Při volbě dávkování je vhodné brát ohled na Vaší stravu a tělesnou zátěž.

Dobrý den, přikládám vyjádření výrobce: „Vitamín C v našem produktu působí 8-12 hod. (toto rozpětí je dáno individuálními faktory jako stravovací a pitný režim apod.).“