Poradna: Hořčík • Magnesium Bisglycinate

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Hořčík • Magnesium Bisglycinate od výrobce Reflex Nutrition celkem 15 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Hořčík • Magnesium Bisglycinate

Jaroslav, 17. 09. 2025

Chci se jen ujistit, 125mg hořčíku je výsledné množství co pravděpodobně tělo vstřebá, nebo v jedné tabletě je množství Bisglyciátu obahující 125mg elementárního hořčíku. Jedná se o dvě rozdílné hodnoty, protože první možnost znamená, že DDD toho výrobku mi dá cca 375mg Hořčíku, ale druhá možnost znamená, že mi DDD výrobku poskytne (při uvedené vstřebatelnosti 80%) cca 300mg hořčíku. Děkuji

Dobrý den, jedna cps obsahuje 125 mg hořčíku. Tento údaje je také součástí popisu výrobku

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hořčík • Magnesium Bisglycinate

Jakub, 13. 01. 2025

Dobry den, vsude se pise, ze optimalni davka je 375g denne. Proto asi vetsina vyrobku ma 3x 125g. Chci se zeptat,z normalni stravy preci taky prijmam Mg, ma tedy smysl brat plnou davku? Diky.

Dobrý den. Na tohle neexistuje univerzální odpověď, protože na jednu stranu samozřejmě platí, že člověk přijímá hořčík i z běžné denní stravy a potom by tedy mělo stačit suplementy doplňovat méně, na druhou stranu ale v případě vyšší fyzické i psychické zátěže může potřeba hořčíku narůstat a pak má vyšší dávkování logiku. Je to tedy na individuálním rozhodnutí každého uživatele dle jeho individuální situace.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hořčík • Magnesium Bisglycinate

Petr, 19. 08. 2024

Dobrý den, užívám multivitamín Nexgen klasickou verzi, která se dávkuje 2x za den a k tomu užívám ještě Omega3. Zapomínal jsem si je brát, tak sem si rovnou po ránu bral 2 tablety Nexgen a k tomu 3 tablety Omega3. Teď jsem ale studoval problematiku hlouběji a došel jsem k závěru, že bych měl tedy užívat Nexgen a Omega3 vždy jenom s jídlem a ještě bych si měl dokoupit Zinek, který bych si měl dávat před spaním. Ale zase v návodu od Zinku píše reflex „uživejte 3x denně tabletu s jídlem“. Rád bych Vás tedy poprosil o radu jak je ideální vše zkombinovat a brát.

Dobrý den, dávkování multivitaminu a omega jste popsal správně, tam není co měnit. Pokud budete zinek dávkovat před spaním, tak to bude bez jídla. V případě, že dávkování o něco posunete, může to být s večeří či menším jídlem po večeři.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hořčík • Magnesium Bisglycinate

Jana, 13. 07. 2024

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat, proč Magnesium Bisglycinate nemohou deti do 16 let. Mám deti 10 a 13 let. Mohu dávat např. 1 kapslí? Dekuji

Dobrý den, v tomto věku by použití mělo být možné. Doporučuji užítí konzultovat s lékařem či lékarníkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Magnesium Bisglycinate

Kristýna, 05. 04. 2021

Dobrý den, můžu užívat tento formát hořčíku jen ráno? Přišlo mi, když jsem ho brala večer, že jsem měla problém usnout, je to možné? Nebo kolik hodin před spaním doporučujete hořčík brát? Děkuji za odpovědi.

Dobrý den, tato forma hořčíku má zklidňující účinek, tudíž by právě večerní užití mělo být vhodné. Pokud vám nevyhovuje, můžete klidně vyzkoušet i jinou dobu užívání.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Magnesium Bisglycinate

Tereza, 17. 01. 2021

Dobrý den. Dostala jsem tento produkt dárkem, ale jsem vegetarián a zajímalo by mě proč tento produkt není pro ně vhodný. Jestli je to jen kapslí z hovězí želatiny, tak to mi nevadí. Ale jestli to má dopad na např. vstřebávání, to bych se chtěla zeptat.

Dobrý den, je to právě z důvodu použití živočišné kapsle.

Pokud jste vegetariánka a pravidelně trénujete, mohla byste také profitovat s užívání kreatinu a karnitinu. Tyto dvě látky jsou velmi často u vegetariánů v deficitu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Magnesium Bisglycinate

Maťo, 05. 07. 2020

Dobrý deň, kedy je najvhodnejšie brat tento produkt? Vraj nalačno čiže ráno potom vraj cez deň rozdeliť 3 kapsule do 3 dávok (ráno, obed, večer) a potom vraj lepšie brat pre spaním. Čiže 3 kapsule pred spaním naraz alebo rozdeliť počas dňa tie 3 kapsule?

Dobrý den, volil bych spíše dávkování večer před spaním.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Magnesium Bisglycinate

Ondřej, 23. 03. 2020

K dotazu nize, neshanim zinek, ktery posilate odkazy, ale horcik od reflexu.

Omlouvám se, řešil jsem zinek, tak jsem automaticky hledal právě přípravek s obsahem zinku.

Hořčík mohu doporučit Magnesium Chelated Fair Power^®, Magnesium Chelate či 100 % Magnesium Chelate.

Horčík • Magnesium Chelated Fair Power^®

13,80 €

Skladem > 1000 ks

Horčík • Magnesium Chelate

16,10 €

Není skladem

Horčík, B6 • 100% Magnesium Bisglycinate

24,80 €

Skladem 1 až 2 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Magnesium Bisglycinate

Ondřej, 23. 03. 2020

Dobry den. Kdy bude prosim skladem. Ptam se kvuli nove objednavce, abych do ni horcik rovnou prihodil. Dekuji.

Dobrý den, osobně přesnou dostupnost neznám, ale mohu doporučit přípravky se stejnou látkou, a to Zinc Chelated Fair Power^® a Zinc 100 Chelate.

Zinok • Zinc Chelated Fair Power^®

6,20 €

Není skladem

Zinok • Zinc 100 Chelate

5,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Magnesium Bisglycinate

MILAN, 01. 12. 2019

Dobrý den, může mít tento produkt projímavé účinky i při velmi malém množství ?

Dobrý den, tato forma hořčíku by průjem způsobovat obecně neměla, ale individuální reakci tohoto druhu nelze vyloučit. Můžete vyzkoušet hořčik dávkovat v jinou dobu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst zbývajících 5 dotazů