Poradna: Vitamíny a minerály

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Vitamíny a minerály celkem 384 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

Lenka, 07. 07. 2014

Dobrý den, užívala jsem V 52 Vita Complex Forte, ale vidím, že tu teď není v nabídce, mohl byste mi doporučit nějaký jiný? A ještě bych se chtěla zeptat, jestli je vhodné případně kombinovat multivitamíny s minerály a jestli nehrozí u multivitamínů, že při jedné dávce denně se některé látky vyloučí a nejsou tak úplně využity. Předem moc děkuji.

Dobrý den, pokud použijte kvalitní mutivitamínový přípravek, není nutné samostatné minerální látky přidávat. To by připadalo v úvahu při velmi náročném tréninku a zřetelném nedostatku určité minerální látky.

Doporučuji použít Nexgen nebo přípravek z této stránky.

Nexgen Pro Multivitamín

16,50 €

Skladem > 50 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

Marek, 29. 06. 2014

Mám tomu tedy rozumět tak, že vápník,horčík,zinek v tabletové podobě mi s růstem do výšky žádným způsobem nepomohou? Pomůže mi tudíž pouze vápník získaný z jídla? Předem velice děkuji za odpovědi

Růst do výšky je genetická záležitost. Tím, že budete konzumovat vitamíny a minerální látky ze suplementů více nevyrostete.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

Marek, 29. 06. 2014

Dobrý den, co byste doporučil za mix vitamínů pro nejintenzivnější pomoc s růstem? (tj. s čím vším používat vápník) Je mi 18 let, 57 kg a mám 169 cm.

Dobrý den, pokud se bavíme o růstu do výšky, bohužel vám žádný suplement nepomůže.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

Vašek, 23. 06. 2014

Dobrý den, je vhodné cyklovat vápník, hořčík a zinek, nebo je možné užívat celoročně jako například vitamín c. Cvičím 3-4x týdně a mám 95kg a 183cm. Díky za odpověď.

Dobrý den, možné jsou oba způsoby dávkování. Vždy záleží na náročnosti vašeho tréninku a stravě.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

Petra, 18. 06. 2014

Dobrý den, jsem v rýsovací fázi a přijímám množství bílkovin cca 2g na mojí váhu, a sacharidy do 100 g na den, ale mám problémy se zažíváním a únavou, je nějaký doplněk, který by mi mohl pomoci? Děkuji

Dobrý den, klidně bych vyzkoušel o něco zvýšit příjem sacharidů. Pokud se pravidelně hýbete, cca 200 g byste měl bez problémů zvládnout.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

Ozymandias, 05. 06. 2014

Dobrý den, je možné užívat po dobu 30 dní 60mg zinku denně z důvodu toho že moje vybraná kombinace jej toto množstvý celkově obsahuje ? jedná se o kombinace methoxy-7-test, Multivitamin Fair Power ® a MuscleTech 100% Premium Testosterone Booster. Děkuji.

Dobrý den, krátkodobě by to zásadnější vadit nemuselo, ale problém je v tom, že nemáte započítán příjem zinku z běžné stravy. Tudíž celkový příjem bude vyšší než uvádíte.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

VAŠEK, 24. 05. 2014

tam,kde léky nepomáhají,co byste doporučil,díky.

Pokud se jedná o lékařsky potvrzenou diagnózu, tak vám bohužel poradit neumím.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

VAŠEK, 24. 05. 2014

NĚJAKÉ PRODUKTY PROTIŮNAVOVÉ,DĚKUJI.

Dobrý den, dotaz je bohužel moc obecný. Důležité je znát původ únavy. Může to být nedostatek spánku, pomoci může občasné použiti stimulantů, např. Compress Brutus Energy Shot. Za únavou mohou být také špatné stravovací návyky, pomoci může multivitamín - Nexgen či doplnění živin, např. gainerem - Go Pro 30.

Brutus Energy Shot

37,30 €

Není skladem

Nexgen Pro Multivitamín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

Jan, 29. 04. 2014

Dobrý den, po delší odmlce se vracím ke cvičení, v mezidobí jsem se stal vegetariánem. Momentálně cvičím 4-5xtýdně (činky, HIIT, běh/sprint). Mám cíl stát se bodybuilderem (ne pro). Učím se počítat si denní makra dávám pozor na to co jím. Zařadil jsem do stravy „PEMCO Vegetariánský protein 70“. Budu nyní přecházet na „Vegan Protein 2100g“. Jako vegetarián jsem trochu znevýhodněn dostupností supplementů. Potřebuji začít doplňovat vhodné vitamíny a minerály (musí obsahovat i B12). Mohli byste mi prosím poradit pro co se rozhodnout? ***spousta článků na netu si protiřečí a jsem z nich akorát zmatený*** Proto ocením rado profesionálů. Děkuji Jan

Dobrý den, jako vegetarián můžete pravidelně doplňovat karnitin a cyklovat kreatin. Vhodné je také použití multivitamínu, např. Multiple Ultra 4.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

Jakub, 14. 04. 2014

Dobrý den, je mi 15 let. Na začátku ledna jsem měl angínu, pak jsem si u vás koupil Maga Mass bral jsem ho 6 týdnů. Potom jsem dostal chřipku a za 2 tydny zase. Asi po 3 tydnech mě bolelo v krku, ale nic z toho nebylo a teď jsen zase nemocný. Nevíte čím to může být? Docela jím i dost ovoce a ještě jsem bral šumáky. Pak mě napadlo asi to nemůže být tím Mega Massem. Dříve jsem tak nemocný nebyl. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, s užíváním gaineru to určitě nesouvisí. Spíše to bude ne příliš příznivím počasím a vaší imunitou.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...141516...39