Poradna: Vitamíny a minerály

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Vitamíny a minerály celkem 384 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

Pavel, 02. 02. 2014

Dobrý den,potřebuji doporučit nějaké komplexní vitamíny. Chodím třikrát v týdnu cvičit a často chodím před prací. V tyto dny jsem na nohou i 17 hod. a je to dost náročné.. stres,unava atd. Nevím jestli by stačil nějaký multivitamín z lékárny ? Stravu mám celkem v pořádku jen těch vitamínů moc nedávám.. Dík za radu a přeji hezký den. Pavel

Dobrý den, v dotazu si trochu odporujete, pokud máte stravu v pořádku, měla by automaticky obsahovat i dostatek mikroživin.:-)

Z multivitamínových přípravků doporučuji V 52 Vita Complex Forte nebo Nexgen.

V 52 Vita Complex Forte

20,10 €

Není skladem

Nexgen Pro Multivitamín

16,50 €

Skladem > 50 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

Denis, 31. 01. 2014

Dobrý večer, rád bych se s Vámi poradil. Nedávno jsem si zlomil ruku, a uvažuju o koupi některého z minerálních doplňků. Vyhlídl jsem si jich pár už sám, ale rád si nechám poradit. Rozhoduji se konkrétně mezi těmito - Calcium, Magnesium with Boron - Multi Mineral Complex - Calcium-Magnesium Popřípadě, který jiný byste mi doporučil? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, osobně bych dal přednost multiminerálnímu přípravku, tedy Multi Mineral Caps.

17,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

Miroslav, 24. 01. 2014

Dobrý den mám otázku chci se vrátit do posilovny a nemůžu se dostat do formy .....kdysi jsem cvičil asi nemám dost energie dělám 3 směny provoz takže jsem dost fyzicky v námaze co bych si měl dopřát. Za doplňky? Děkuji

Dobrý den, suplementace i strava je řešena poměrně podrobně v tomto článku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

mary, 17. 01. 2014

a mohl byste mi nějaký doporučit ? děkuji

Doporučuji např. V 52 Vita Complex Forte či Nexgen.

V 52 Vita Complex Forte

20,10 €

Není skladem

Nexgen Pro Multivitamín

16,50 €

Skladem > 50 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

Marty, 17. 01. 2014

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat ,jaký vitamín je v hodní při nabírání svalové hmoty ? Děkuji

Dobrý den, v zásadě všechny, protože tělo potřebuje fungovat komplexně. Doporučuji proto používat kvalitní multivitamínový doplněk.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

Radim, 15. 01. 2014

Zdravím Vás, po novém roce jsem se rozhodl zatočit s pupkem.Pohybu mám dostatek 2x týdně alpinning,1-2 x týdně hokej, 1 týdně sálovka a 1 x týdně florbal. Můžete mi poradit nějaký doplněk k výživě podporující spalování tuků?

Dobrý den, velmi důležitý je dostatečný příjem bílkovin, tudíž bych doporučil zařadit protein, např. Professional WPC 80 + sáček a ze spalovačů např. Compress Fever.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

Martina, 14. 01. 2014

Dobrý den začala jsem chodit na alpinning a po cvičení mě bolí hlava. Poradíte mi nějaké vitamíny. Děkuji

Dobrý den, zařazení multivitamínového přípravku je určitě velmi vhodné, ale neznaménáto, že to odstraní bolesti hlavy. Hlídejte si dostatečný pitný režim a také příjem všech živin.

Doporučuji použít V 52 Vita Complex Forte.

V 52 Vita Complex Forte

20,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

Magdalena, 17. 12. 2013

Dobry den,je lepsi multivitamin ci jednotlive vitaminy samostatne?Intenzivne trenuji a zajima me hlavne b komplex, vit E a C, z mineralu zinek ve forme chelatu. DEkuji

Dobrý den, pro většinu kondičních cvičenců je výhodnější použití multivitamínu, např. V 52 Vita Complex Forte či Nexgen.

V 52 Vita Complex Forte

20,10 €

Není skladem

Nexgen Pro Multivitamín

16,50 €

Skladem > 50 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

Josef, 26. 11. 2013

Dobrý den, o produktu Animal Pak od Universal Nutrition jsem se doslechl jen samého doporučení. Můžete mi lajcky říci, o co se přesně jedná? Dá se říci, že je to takový multivitamín? Jak moc ho doporučujete? Děkuji za Vaši radu S pozdravem Josef B.

Dobrý den, ano, je to v podstatě multivitamín. Je vhodný pro pokročilé sportovce s velmi náročným tréninkovým programem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

Daniela, 19. 11. 2013

Dobrý den, mám téměř 18ti letou dceru. Měří 172cm a nyní váží 48kg, ještě o prázdninách vážila 51kg.Vždy byla velmi hubená, i když hodně jedla. Snaží se jíst,v menších porcích,ale na váze nepřibírá. Necvičí. Měla stresy ve škole a žaludek se jí jak říká svrkl a někdy se jí chce i zvracet. Školu jsme vyřešili, ale potřebuji, aby přibrala na váze. Jaké vitamíny a co jím mám koupit? Děkuji za radu. Daniela

Dobrý den, co říká na celkovou nižší hmotnost lékař?

Pokud je dcera po zdravotní stránce v pořádku, doporučil bych zařadit gainer, např. G 15 Anabolic Gainer. Může ho dávkovat např. jako doplněk nebo úplnou náhradu svačiny.

Co se týká jídla, postupně zkoušejte zvyšovat porce. Vhodné je konzumovat dostatek zdravých tuků, různá semínka a ořechy. Případně můžete použít Omega 3 a DeNuts.

Pokud chcete přidat i multivitamín, doporučuji V 52 Vita Complex Forte.