Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.424 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Jan, 24. 06. 2023

Dobrý den, tímto bych Vás chtěl požádat o radu při zakoupení vhodných suplementů při cvičení. Abych popsal svoji postavu, tak mám 180 cm, 86 kg a mírně zatučněné břicho. A to je věc, kterou bych chtěl řešit. S cvičením jsem začal před 2 měsíci bez jakýchkoli suplementů. Začal jsou pouze s během a pomalu přidávám i různé cviky s tím, že nyní bych rád zapojil i posilovnu. Chtěl bych mírně redukovat tuk na briše a dále zpevnit břišní svalstvo plus zbytek těla. Nemám potřebu být tzv. vysekaný kulturista, ale chtěl bych docíltit hubené postavy s aspoň trochu viditelným svaly. Samozřejmě při soustavném dlouhodobém cvičení. Mohli byste mi prosím poradit vhodnou kombinaci suplementů do mnou popsaných začátků? Děkuji Vám za rady

Dobrý den, určitě je velmi důležité udekt si jasno ve výživě. S tím vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.) Ze suplementů bych zatím volil protein a kreatin, např. 100 % Whey Protein a Creatine Germany

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein

Martin, 21. 06. 2023

Dobrý den, rád bych se zeptal, jaký je, z vašeho pohledu, nejkvalitnější protein pro růst svalové hmoty. Abych byl přesnější, rád bych si objednal vysoce kvalitní protein vhodný do diety, tedy s nižším obsahem sacharidů, ideálně vhodný jak po tréninku, tak i ke svačině mezi jídly. Doufám, že nejsem moc náročný a nějaký takový je k dispozici. Vím, že sacharidy jsou důležité pro budování hmoty, proto úplně nelpím na minimu sacharidů, spíše mi jde o celkovou kvalitu. Mám několik favoritů, ale celkový výběr je poměrně rozsáhlý, proto se obracím na vás. Děkuji, hezký den... Děkuji za názor, hezký den.

Dobrý den, určitě se jedná o syrovatkovou bílkovinu ideálně zpracovanou CFM metodou. Konkrétně to může být např. CFM Instant Whey 80, Ultra Speed 80 Fair Power^® atd.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power^®

37,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Gluta Pure

Jan, 21. 06. 2023

Dobrý den, chce se zeptat beru prášky na tlak, můžu používat Gluto L glutamin. Díky Honza

Dobrý den, glutamin na tlak vliv nemá, tudíž by užívání mělo být možné. Ovšem také platí, že při zdravotních potíží je vhodné použití konzultovat s lékařem či lékárníkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lenka, 21. 06. 2023

Dobrý den, mohli byste mi, prosím, poradit s výběrem proteinu? Cvičím skoro každý den s vlastní váhou pouze doma, nejčastěji HIIT.. Protein přidávám do snídaně na ochucení ovesné kaše a během dne si dělám ovocné smoothie kam přidám protein k doplnění bílkovin. V tak široké nabídce proteinů se nevyznám a nejspíš nepotřebují nějaký určený přímo pro sportovce, spíš mi jde o chuť, více příchutí a doplnění bílkovin. Předem děkuji.

Dobrý den, dle uvedeného bych volil spíše protein multikomponentní, např. Long^® 80 Multiprotein či MPS-5 Pro. Výhodný je obsah více zdrojů bílkovin s různou délkou vstřebávání.

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actinox^®

Josef, 20. 06. 2023

Dobrý den kdy bude příchuť pomeranč skladem dekuji

Dobrý den, ta bohužel skladem už nebude, o tento produkt je relativně omezený zájem a tak zůstane jen citronová příchuť. Ale zkuste ji, ona je velmi dobrá.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

david, 20. 06. 2023

Jaký protein po tréninku v 18 hod. až 19 hod: Long 80 nebo CFM 80.

Dobrý den, pokud nejde spát, tak bych preferoval syrovátkový protein a kasein až před spaním.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^® - akce 1+1 ZDARMA!

Márius, 20. 06. 2023

Dobrý den. Tak pro ostatní dám info. Zkusil jsem ty probio a je po problému. Aspon u mne to problém vyřešilo a nemusím se bát „ neštěstí „ :D :D :D Od té doby střevní problém zmizel :)

Děkujeme za info pro ostatní zákazníky.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Arginine AKG 1000 mg

Vladimir, 19. 06. 2023

Dobrý večer, jaké je prosím datum spotřeby?

Dobrý den, aktuálně je 12. 04. 2026.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

Hulax, 19. 06. 2023

Dobrý den, mam dotaz ohledně dávkování, konkrétně snídaně, sem zvyklí snídat rýžovou/ovesnou kaši s proteinem tim že to vše zamíchám do sebe o teplotě do 60 stupňů aby protein neztratil důležité látky + ovoce, je možné místo proteinu do té kaše přidat One Stop Extreme? Děkuji

Dobrý den, pokud vám to bude nutričně vyhovovat, možné to určitě je.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Tribulus Maximus

Jan, 19. 06. 2023

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, beru prášky na tlak a cvcim tak 3 X týdne, tak se chci zeptat jestli Tribulus zvyšuje krav i tlak. Děkuji Honza

Dobrý den, tribulus tlak nezvyšuje, ale přesto užívání kontaktujte s lékařem či lékárníkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...121122123...11943