Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.426 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Protein Break! - akce 1+1

Michal, 11. 01. 2022

Dobrý den,jen se chci zeptat. Když budu ráno cvičit po treninku si dam protein s BCAA. Muzu si dat k odpoledni svačině i protein break? Nebude to prekrocena davka proteinu na den?

Dobrý den, BCAA bych spíše zařadil před a během tréninku. Po tréninku protein. Porci kaše můžete celkem bez problémů zařadit. Kolik přijmete živin, to ovlivňuje především vaše strava.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Perfect Milkshake

Zbyněk, 11. 01. 2022

Dobrý den. Na jednom serveru jsem se dočetl, že Czech Virus Perfect Milkshake je i pro děti. Mám 11 leteho syna, který má vyšší sportovní vytíženosti....fotbal 4x až 5x týdne. Je tento produkt vhodný pro děti? Na obalu je napsáno, že ne. Dekuji za info, doporučení.

Dobrý den, protein obecně neobsahuje nic škodlivého. Tudíž z tohoto pohledu rozumné použití u dětí by nemělo vadit. Ovšem je třeba myslet na to, že zásadní je kvalitní pestrá strava a zbytečně vysoký příjem bílkovin je nevhodný.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

David, 11. 01. 2022

Zdravím, chci se zeptat jaký protein pro mě jako běžce by jste mi doporučily. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, v podstatě můžete použít libovolný protein. Pokud upřednostňujete protein s minimem sacharidů, doporučuji např. CFM Instant Whey 80. V případě, že oceníte více sacharidů, volil bych Gourmet Protein 50 Fair Power^®

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Gourmet Proteín 50 Fair Power^®

51,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Tribulus 90 %

Michael, 11. 01. 2022

Dobrý den, chci se zeptat je mi 21 let a jsem poměrně menšího vzrůstu 169cm je možné že tento suplement je podporuje i růst? Či je Dobrý na kosti? Aspoň nějaké procento? Popř co by jste mi poradili za jiný suplement Děkuji.

Dobrý den, s růstem do výšky vám žádný suplement bohužel nepomůže.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží m3/s Pump

Jirka, 10. 01. 2022

Dobry den mohu kombinovat m3s pump plnou davku (14,5g) s nitro virusem 4 caps pred treninkem , obecne s m3s pump,a predtreninkovkama mam bohate zkusenosti,treninky mam 4v tydnu dosti narocne,jidlo,trenink,vse vyladeno,cvicim uz cca 10 let,jde mi hlavne o maximalni svalovou pumpu ,diky za odpoved ..

Dobrý den, použití kombinace je možná. Dávkování bych volil dle doporučení výrobce.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Ethyl Ester Fair Power^®

Michal, 10. 01. 2022

Krásný dobrý den. Doporučili by jste mi prosím dávkování? Pondělí, středa, pátek mám trénink silový(45 min.), úterý a čtvrtek trénink vvytrvalostně silový (1:30hod.). Děkuji za odpověď

Dobrý den, dávkování bych spíše zvýšil, např. na 3 cps před a 3 cps po tréninku. Ve dnech volna např. 3 cps ráno a 3 cps odpoledne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Tribulus Terrestris 90 Fair Power^®

Jakub, 10. 01. 2022

Dobrý den,mám dotaz,pokud bych byl podroben dopingovému testu,může být užívání nějak negativně hodnoceno??Děkuji předem za odpověď

Dobrý den, ne, na výsledek dopingových testů nemá produkt vliv.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hero

Vladimir, 10. 01. 2022

A Datum spotřeby u balení 1500g?

Dobrý den, aktuální šarže je do března 2023.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Agrezz^®

Jan, 10. 01. 2022

Dobrý den, nedávno jsem doma našel několik sáčků Agrezzu z balení, které jsem si koupil nedlouho předtím, než se začaly zavírat posilovny a pak jsem na ně zapoměl. Datum spotřeby měly do září 2021. Přesto se zeptám, byly v relativním chladu, zavřené ve skříni, myslíte, že je mohu bez obav ještě použít? Připadá mi škoda, je vyhazovat. Děkuji

Dobrý den. Já bych to normálka použil, ono se produktům tohoto typu nemá co stát. Může být tvrdší, ale po nasypání do vody se snadno rozpustí a účinkovat bude stejně dobře jako nový.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Andrea, 10. 01. 2022

Dobrý Večer jemi 38. Let. Váha. 72. Výška 168. Chtěla bych z hubnout nabrat svalovou hmotu můžete mě poradit co. Za protejn. Doma. Mám. Posilovací. Stroje.

Dobrý den, nejdůležitější je odpovídající strava - Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.). Právě strava bude mít zásadní vliv na redukci tuku i růst svalové hmoty.

Z proteinu bych doporučil např. multikompenentní Long^® 80 Multiprotein či syrovátkový CFM Instant Whey 80.