Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.422 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Ondřej, 06. 06. 2025

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na protein který se může užívat i na noc,a na spalovač protein a spalovač nesmí obsahovat: Synefrin a Tryptofan,jestli vůbec nevo takového existuje děkuji za odpověď

Dobrý den, jen pro jistotu upozorňuji, že tryptofan bude obsahovat také protein. Je to jeho přirozená součást.

Na noc se požívá micelární kasein, např. Micelar Casein. Pokud budete protein užívat během dne, může být vhodnější multikomponentní varianta, např. Long^® 80 Multiprotein či MPS-5 Pro.

Ze spalovačů např. Heat Shot.

Micelar Casein

65,50 €

Není skladem

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Glutamine & Ultra Amino Power

Václav, 05. 06. 2025

Dobry den, lze dávkovat dvakrat denně ?Cvicim v odpoledních hodinach,takze bych si vzal jednu davku rano a pak po treninku kolem 19 hod. Vazim 110kg Nebo jak vyrobce doporucuje jen jednou denně ?dekuji

Dobrý den, vyšší dávka glutaminu určitě neuškodí, spíše naopak. Tudíž tě možné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Magnesia - přírodní minerální voda

jiri, 04. 06. 2025

muz piti magnezku pri selhavani ledvin

Dobrý den, v rámci zdravotních potíží je vždy třeba konzultace s lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Synephrine Plus

Hana, 03. 06. 2025

Dobrý den, můžu brát současně Synephrine plus a Fat burne? Děkuji

Dobrý den, pokud uvedený suplement synefrin neobsahuje, kombinace je možná.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Roman, 03. 06. 2025

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaké doplňky by jste mi doporučili, mám fyzicky hodně náročnou práci (dřevorubec) a potřebuji něco na regeneraci, energii a abych taky trochu nabral hmotu…

Dobrý den, určitě by se hodil kreatin. Každý den užívejte 5 g kreatinu. Užívat ho můžete v podstatě kdykoliv během dne. Hodit se bude také nápoj s obsahem bílkovin a sacharidů, např. One Stop Xtreme.

One Stop Xtreme

41,40 €

Skladem > 25 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Zdeněk, 03. 06. 2025

Cvičím 4 x týdně a ve stravě nemám moc bílkovin co by ste mě doporučilo za suplementy dekuji

Dobrý den, určitě to bude syrovátkový protein, který vám pomůže doplnit chybějící bylkoviny. Konkrétně doporučuji např. 100 % Whey Protein • akce 1+1. Hodit se může také osvědčený kreatin monohydrát - Creatine Germany

100% Whey Protein - akcia 1+1

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Artrox

Roland, 29. 05. 2025

Dobry den mohu artrox a v něm obsažené látky používat dlouhodobě? Nebo je nějaké nepsané pravidlo užívat a pak vysadit na nějakou dobu dekuji za odpověď

Dobrý den, v rámci prevence se obvykle volí 3 měsíce užívání a 2 až 3 měsíce pauza.

V případě požití se volí spíše užívání dlouhodobě.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein - akce 1+1

AliG, 29. 05. 2025

Dobrý den, Jaká je vhodná maximální dávka proteinu denně, např mezi jídly, při nabírání svalové hmoty. Hmotnost 90kg např. 2 + 2 odměrky denně ? Děkuji

Dobrý den, je třeba v brát potaz složení běžné straby, rozestup mezi jídly a tělesnou hmotnost.

Obecně to bude cca 30 g bílkovin na porci.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Thermogenic Extreme + Thermogenic Active ZDARMA

S.S., 28. 05. 2025

Dobrý den, chtěla bych se zeptat je možné zapít spalovač proteinovým nápojem??

Dobrý den, já bych to spíše nedělal, protože tím mimo jiné výrazně prodloužíte dobu náběhu jednotlivých látek z toho spalovače. O to spíš, že spalovač má nejlepší chvíli na použití před tréninkem - a v tu chvíli je protein dost nevhodný. Když to uděláte někdy výjimečně (a ne před tréninkem, ale třeba pokud ten spalovač dáváte někdy v dopoledních hodinách mimo dobu tréninku), svět nespadne - ale ideální to není.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Šortky LP Limits #1

Milan, 27. 05. 2025

Šortky LP Limits 3XL přeji hezký den

Dobrý den, my tyto produkty a celou tuto značku v prodeji už roky nemáme, omlouvám se.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...323334...11943