Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.430 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Lukas, 04. 10. 2020

Dobrý den, mám velmi fyzicky náročnou práci 6xtydne ,k tomu 5 x týdně cvičím v posilovně. Stravu mám vyváženou a doplňuji proteiny. Přesto mě stále bolí záda a ruce. Chci si koupit nějaké komplexní amina, abych podpořil regeneraci. Jaké komplexní a nejsilnější mi doporučíte. Děkuji.

Dobrý den, pokud máte náročnou práci, možná by bylo vhodnější necvičit tak často. Může to velmi pomoci regeneraci. Samozřejmě je velmi důležitá odpovídající strava. Pokud by byla náhodou strava podceněna, jen zařazení aminokyselin váš problém nevyřeší.

Pokud budem vycházet z toho, že strava je relativně v pořádku, doporučuji vyzkoušet Instant Essential Fair Power^®.

EAA Instant

20,60 €

Skladem > 100 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Protein Break! - vzorek (90 g)

Zdeněk, 04. 10. 2020

Můžu použít bílý jogurt a v něm to rozmíchat?

Dobrý den, pokud vám to bude s jogurtem chutnat, je to možná varianta konzumace.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží HMB Power

Zdeněk, 04. 10. 2020

Můžu užívat společně s tribullusem ?A je nutné dodržovat dávkování 6 tablet za den?Mám i přípravek Maxullen mám přestat užívat?

Dobrý den, uvedené suplementy kombinovat můžete. HMB dávkujte přesně dle výrobce. Doporučené 3 g HMB je minimální doporučované množství.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží EXXE^® Protein Bar

Kateřina, 04. 10. 2020

Budou zase dostupné v příchuti dvojitá čokoláda? Děkuji

Dobrý den, ty máme jen ve výprodeji zde - EXXE^® Protein Bar - výprodej - ale je to už jen posledních pár krabiček (dle mého se doprodají dnes nebo zítra), po jejich doprodání se obávám, že nějakou dobu čokoládová příchuť skladem nebude.

24,80 €

Není skladem

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actinox^®

, 03. 10. 2020

Dobrý den, chci se zeptat, jestli se může brát Actinox bez nějaké pauzy celý rok nebo jestli je vhodné třeba po dvou měsících dát měsíc pauzu. Děkuji

Dobrý den, dle mého je velmi vhodné, aby suplementace odpovídala aktuální tréninkové fázi. Actinox bych použil v rámci nejnáročnější tréninkové fáze.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Tribulus Terrestris 90 Fair Power^® 2+1 ZDARMA!

Přimda, 02. 10. 2020

Dobrý den. Potřeboval bych vědět z čeho je ona transparentní želatinová kapsle (její složení) u Tribulus Terrestris 90 Fair Power. Především, zda-li obsahuje nějakou složku mléka, laktózu. Děkuji.

Dobrý den, laktózu ani mléko neobsahuje.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží L-Glutamine 1+1

Petr, 02. 10. 2020

Dobrý večer, zajímal by mě datum spotřeby nabízeného Glutaminu 1+1

Dobrý den, aktuální šarže pro tuto akci má doporučené datum spotřeby do května roku 2022.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží L-Glutamine 1+1

Igor, 02. 10. 2020

Dobrý den, jaká je, prosím, expirační doba produktu? Děkuji

Dobrý den, aktuální šarže pro tuto akci má doporučené datum spotřeby do května roku 2022.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Vitamin K2 + D3

Jan, 01. 10. 2020

Dobry den, jiz delsi dobu neni skladem. Kdy bude? Mimochodem, tech nedostupnych produktu od Webber je povicero, nakupci spi? :-)

Dobrý den. Bohužel dostupnost tohoto produktu neznám, každopádně během pár dní bude skladem Vitamín D3 + vitamín K2 od Essence Nutrition, už je na cestě k nám.

Vitamín D3 + vitamín K2

10,30 €

Není skladem

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Václav, 01. 10. 2020

Dobrý den, potřebuji poradit ohledně regenerace, po tréninku se cítím dlouho unavený a to ani nemluvím o bolesti svalů, kterou cítím 2-3 dny po tréninku. Je mi jasný, že v mém věku už to nebude žádná hitparáda, bude mi 55 let 95 kg. 180 cm. a cvičení se věnuji 30 let, tak že nejsem žádný začátečník a rozhodně se nešetřím... Užívám 100 % Protein, Kreatin a Nexgen Pro Multivitamin + Omega 3 .... Ještě bych měl dotaz ohledně kloubní výživy, co by jste mi doporučili... Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, je třeba brát v potaz, že naregeneraci má také velmi zásadní vliv kvalita stravy. S výživou vám pomůže případně kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Ze suplementů bych doporučil vyzkoušet zařadit před a během zátěže popíjet BCAA. Z kloubní výživy bych volil některý z komplexních přípravků, např. Joint Complex + Gelatina 2000 Fair Power^® ZDARMA! či Flexain^®.