Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.430 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

Martin, 30. 09. 2020

Dobrý den, je vhodný One Stop Extreme do rýsovačky? Obsahuje hodně sacharidů, takže bych logicky musel upravit příjem v ostatních jídle, ale zdá to není v dietě škoda nebo zda není v tomto období třeba kontraproduktivní. Díky

Dobrý den, One Stop je spíše vhodnější pro podporu přibírání. Pokud vhodně upravíte stravu, šel by použít i při redukci tuku. Osobně bych ho spíše nepoužil a dle potřeby spíše volil protein, esenciální aminokyseliny, a případně i kreatin.

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Fitness potraviny

Milan, 30. 09. 2020

Dobrý den, bude větší balení arašidové másla, než 250g? Nejlépe 1000g díky za odpověď.

Dobrý den, kilové arašídové máslo si můžete objednat zde. Je potřeba otevřít si nabídku velikostí, je tam 250 g a 1000 g.

Arašidový krém

4,10 €

Není skladem

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u zboží N1 Pre-Workout

František, 29. 09. 2020

Dobrý den, je mi 16 let a cvičení už se nějaké 2 roky zabývám. (vlastní váha + zbytek) Má podle Vás smysl pre workout? Děkuji za opověď.

Dobrý den, z mého pohledu to je poměrně zbytečné. Osobně bych se držel dle potřeby proteinu a samozřejmě také odpovídající stravy. Pokud je strava v pořádku, případně vyzkoušej kreatin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Kreatin

Kryštof, 29. 09. 2020

Dobrý den, je možné užívat kreatin v kombinaci s pre-workouty a jaká forma kreatinu je případně nejvhodnější? Cvičím už několik let ale doposud jsem si občas kupoval maximálně klasický protejňák a poslední dobou si před tréningem dávám cca 10g dávku nakopáváku pro větší energii. Rád bych výsledky trochu posunul a přemýšlím tedy o kreatinu, případně budu rád i za jiné doporučení. Díky K.

Dobrý den, osobně bych jednoznačně volil monohydrát, např. Creatine Germany. Kreatin můžete dávkovat po tréninku a ve dnech volna v podstatě kdykoliv během dne. Jedná dávka = 5 g.

Creatine Germany

24,80 €

Skladem > 25 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Kotouče litina 30 mm

Václav, 29. 09. 2020

Dobrý den chci si zakoupit tyto kotouče 2.5kg a zajímá mě jestli půjdou nasadit na u vas zakoupené jednorucni osy 30mm průměr.pisete vrtání otvoru kotouce 30mm (to by nasadit nešly), ale meli by jste tedy psát vrtání 31mm .dekuji a pěkný den

Dobrý den, máte pravdu, mělo by tam být 31 mm. Každopádně použít na Vámi zmíněné osy půjdou.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Šejkr Ronnie.cz se zásobníky (modrý)

Adam, 29. 09. 2020

Dobrý den, šejkr již mám přes rok a jsem spokojený, ale podařilo se mi zničit jeden zásobník. Bylo by možné dokoupit pouze zásobník (ten menší), popřípadě oba dva zásobníky? Jedná se o modrou barvu. Díky předem

Dobrý den, je mi líto, ale k šejkrům jednotlivé díly bohužel nemáme, pouze šejkry jako celek.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Tribulus Terrestris 90 Fair Power^® 2+1 ZDARMA!

Zdenek, 28. 09. 2020

Dobrý den, mužu užívat tribulus i když aktivně necvičím a mohou ho užívat i ženy věk 50+

Dobrý den, užívání tribulusu není nutné spojovat s tréninkem. Vliv na vitalitu a další benefity tohoto suplementu budou patrné i bez tréninku. Samozřejmě pokud přidáte pravidelný pohyb a rozumnou stravu, bude celkový výsledek ještě lepší. Tribulus mohou užívat i ženy.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein

Jan, 28. 09. 2020

Poraďte prosím, potřebuji přibrat, od začátku tréninku uběhly 2 měsíce. Cvičím 3krát týdně, během tréninku piji bcaa a amino, jím 5krát denně, před spaním jím gainer (hero amino 50). Ale během této doby se v mém těle objeví změny, ale nemohu přibrat. Děkuji.

Dobrý den, v první řadě je třeba brát v potaz, že cvíčíte poměrně krátce. Tělo si musí na pravidelný trénink zvyknout, vy musíte optimalizovat stravu atd. V současnosti byste měl určitě jako první přehodnotit jídelníček. S tímto vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Hero by bylo vhodné zařadit po tréninku a z dalších suplementů bych určitě vyzkoušel kreatin monohydrát.

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,60 €

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein

Martin, 27. 09. 2020

Dobry den mamka by chtela zhubnout pri pocitani maker ma dost malo bilkovin bude tento protein pro ni vhodny na doplneni bilkovin ? nebo by jste doporucil jiny popripade nejaky na noc ?

Dobrý den, obecně je samozřejmě použití proteinu vhodné. Konkrétně to samozřejmě ovlivní nejvíce strava, tělesná hmotnost a fyzická zátěž.

Vhodným proteinem je vícesložkový protein, např. Long^® 80 Multiprotein či Quad Core.

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein + 500 g ZDARMA!

Štefan, 27. 09. 2020

Dobrý den chtěl bych radu jakej protein před tréninkem a jakej po tréninku děkuji za odpověd

Dobrý den, můžete použít právě protein z této stránky či jiný syrovátkový protein. Přesné dávkování je závislé na vaši hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...341342343...11943