Poradna: Akční balíčky

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Akční balíčky celkem 724 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Stenly29, 31. 12. 2015

Dobrý den chci se optat na dávkování dostal jsem od syna whey 80 CFM instant,crea monohydrát a BCAA instat měřim 180 cm a vázim 82kg předem děkuji za radu a přeji hezký nový rok

Dobrý den, dávkování proteinu je závislé na tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein můžete dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin, např. po tréninku a k svačině. Kreatin po tréninku, před tréninkem a ve dnech volna ráno a odpoledne. Jedna dávka 5 g. BCAA např. před, během a po tréninku. Můžete se připravit nápoj s obsahem 10 g BCAA a průběžně ho popíjet.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Tomáš, 06. 12. 2015

Dobrý den, chtěl bych poradit, cvičím 4 krát týdně a používám protein CFM Instant Whey 80. Co zařadit pro lepší regeneraci svalu či podporu regenraci svalu?? Třeba BCAA??? A ještě bych chtěl doporučit něaký spalovač tuku pro ženy po čtyřicítce. Děkuji

Dobrý den, BCAA mohou být řešením, a to zejména při redukci tuku. Další variantou je směs volných aminokyselin, např. Aminogel^®.

Ze spalovačů doporučuji např. Thermogenic Fair Power^®.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Yveta, 05. 12. 2015

Dobrý den, mám 15letou neteř,která chodí s mámou do posilovny cvičit a 21letého synovce,který začne chodit s nimi.Ráda bych jim zakoupila nějaký balíček s energetickým a proteinovým nápojem,ale jsem neznalá v těchto věcech.Pro synovce by to mělo být něco i na přibrání svalové hmoty. Múžete mi prosím poradit? Děkuji. Y.Fleischerová

Dobrý den, pro 15 leté „dítě“ neni konzumace energetických nápojů vhodná.

Z počátku bude pro všechny vhodným suplementem protein, např. CFM Instant Whey 80 či Ultra Speed 80 Fair Power^®.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

58,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Torák, 01. 12. 2015

já bych se chtěl zeptát na jednu věc potřebovál bych vědět jetsli Budete mít před Vánočí slevy do nového roku nebo nějaké akce ve slevách na suplementy nebo spalovače tuků děkuji za odpověd

Dobrý den, zcela určitě budou pravidelné týdenní akce jako vždy, co v nich však bude, je známo až s jejich zveřejněním. Určitě mezi nimi budou i spalovače.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Monika, 04. 11. 2015

Dobrý den mám prozbu chtěla bych obednat pro mého přítele k vánocům něco na vytvoření svalů a kondycky začal posilovat ruce a bricho a potřebuje schodit břicho. Poradíme mi nějaký balíček.

Dobrý den, redukce tuku je především o stravě a pravidelném pohybu. Platí to i pro nabírání svalové hmoty.

Ze suplementů doporučuji protein, např. CFM Instant Whey 80 a přidal bych i kreatin - Creatine Creapure^®.

Důležité jsou také vědomosti o stravě a tréninku, s tím pomůže kniha Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík).

Príprava na súťaž v kulturistike od A do Z (Lukáš Roubík)

12,40 €

Skladem > 50 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Borek, 12. 10. 2015

A šlo by s tím i do takového půl roku přibrat na 75? Ještě jednou děkuji za odpověď a za rychlost :)

Jak jsem uvedl, nejdůležitější je strava. Pokud bude v pořádku, budete příbírat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Borek, 12. 10. 2015

Dobrý den, chtěl bych poprosit o radu, jaké doplňky zařadit, pokud cvičím pouze z vlastní váhou 4x týdně. Měřím 183cm a mám 65kg což je strašně málo samozřejmě, jenže je jedno kolik jím stejně nepřiberu. Jelikož si ještě nevařím sám tak nemám možnost zahrnout speciální jídelníček, proto bych chtěl požádat o radu co bych měl zařadit jako doplňky. Díky :)

Dobrý den, speciální jídelníček není třeba, stačí jíst rozumně. To lze i při běžné stravě.

Ze suplementů doporučuji gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^® či SynPro Pure Mass.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Marty93, 07. 10. 2015

Dobrý den, prosim o pomoc ohledně symetrie začal jsem na sobě pozorovat u hrudníku že pravá straná je menší než li pravá. Druhý den po cvičení cítím jak levá strana dostala zápřah a pravá skoro vubec (jsem levák) prosim o radu

Dobrý den, toto bohužel nevyřešíme. Nutná je osobní konzultace s osobním trenérem či fyzioterapeutem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Jarda, 03. 10. 2015

Dobrý den, chtěl bych poprosit o radu jaké výrobky používat. Cvičim v posilovně i hodně jím, ale na váze se mi stále nedaří přibrat ať dělám cokoli. díky

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet gainer, např. Mass Gain. Později se dle výsledků suplementace upraví.

Gainer dávkujte zejména po tréninku a dle potřeby i během dne, např. jako doplněk k svacině.

Mass Gain

18,20 €

Skladem > 25 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Lucie, 01. 10. 2015

Dobrý den, měřím 173, vážím 65kg. Cvičím 2x/týdně kondičně (běh, kolo nebo spinner), 1x/týdně fitness stroje, 2x40min/týdně bazén. Jaké suplementy bych měla zařadit? Stravuji se pravidelně 4x denně/vynechávám odpolední svačinu. Stravu mám pestrou, přiměřeně zdravou. Chtěla bych redukovat na 60kg. Děkuji

Dobrý den, můžete zařadit protein a spalovač, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® a Syne Thermogenic 10 mg Burner.

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

58,00 €

Není skladem