
loprenz,
04. 04. 2011Dobrý den. chtěl bych se zeptat dělám atletiku 3xtýdně trénink a do toho jak to víde posilovna, ale nemohu se zbavit tuku na břiše a vyformovat hrudník je náký přípravek na odstranění tuku a dodání svalové hmoty? děkuji za odpověď.
Dobrý den, zkuste některý z komplexních spalovačů, například
Compress Fever. nezapomínejte, že k dosažení úspěchu při snaze o redukci tuku je klíčová správná strava.
Jan Koval, Ronnie.cz

Luboš,
02. 04. 2011Dobrý den,chci se zeptat,jestli je srovnatelný výrobek Nitrix a Kre-Alkalyn?Zda má ty samé účinky ten,či ten výrobek.Děkuji za odpověď
Dobrý den, jedná se o zcela rozdílné suplementy, vše je podrobně uvedeno v popisu jednotlivých přípravků.
Jan Koval, Ronnie.cz

Roman,
29. 03. 2011Dobrý den. Prosím vás pro ochranu svaloviny při boxerských drilech mám používat určitě nějaký suplement. Myslíte si, že stačí HMB a BCCA? Nebo ještě něco? A jak optimálně nadávkovat tyto doplňky před a po tréninku? Stačí 2 g HMB před tréninkem a 6 g BCCA + 2 g HMB po tréninku? Nebo nějak jinak? Děkuji
Dobrý den, ano, kombinaci můžete vyzkoušet. U HMB by mělo být dostačující 1,5 g před a 1,5 g po tréninku. Další možností je zařazení samotného proteinu. Je na Vašem rozhodnutí, čemu dáte přednost.
Jan Koval, Ronnie.cz

Honza,
16. 03. 2011Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jestli s nitrixu avpt moc nepřiberu dělám box a nemužu si dovolit moc přibrat chci jen zvětšit trošku oběm a vyrysovat to
Dobrý den, velké přibírání na váze pouze vlivem užívání nitrixu není pravděpodobné.
Jan Koval, Ronnie.cz

maty,
15. 03. 2011Dobrý den, mám na Vás jeden dotaz.Je mi 43 let,a potřebuji ještě shodit 10kg. Poradte mi prosím jaký spalovač tuku si mám koupit. Upravila jsem jídelníček ,cvičím,.
Dobrý den, pokud jste zdravotně zcela fit, doporučil bych vyzkoušet
Compress Fever.
Jan Koval, Ronnie.cz

joe,
15. 03. 2011ahoj, je mi 14 let a měřím 164cm a vážím 66 kg kolik kg bych měl zhruba schodit a jaký spalovač tuku bych měl používat, chodím týdně 1-2 do fitnes, 1 plavat, 1 běhat a celé výkendy závodně lyžuji! Děkuji :)
Dobrý den, vůbec se netroufám odhadnou, kolik kg by to chtělo sundat. Každý mí jinou stavbu těla, tudíž to opravdu takto nejde určit. Spalovač nepoužívej žádný, hodně sportuj a trošku rozumně se stravuj. Vynechávej velmi tučná jídla a také sušenky atd..
Jan Koval, Ronnie.cz

magyar,
07. 03. 2011Dobrý den! Chtěl jsem se zeptat a poradit,měřím 175cm a vážím 60kg,chtěl bych přibrat,ale nejde mi to,potřeboval bych nějak poradit co a jak mám proto dělat.Děkuji
Dobrý den, nejúčinnější způsob, jak přibrat, je dlouhodobě zvýšit příjem energie, tedy vice jíst. Ze suplementů bych doporučil použít gainer, např.
Compress B. I. G..
Jan Koval, Ronnie.cz

adam,
17. 02. 2011Dobrý den chtěl bych se zeptat jestly je dobre jist kazdy den tvaroh 250 g ,, je to k necemu dobre ? dekuji
Dobrý den, tvaroh bych především používal večer před spaním. Díky svým vlastnostem bude v průběhu spánku zásobovat tělo aminokyselinami.
Jan Koval, Ronnie.cz

David,
17. 02. 2011dobry den mam 18 let, cvicim 2 roky, 3x az 4x tydne a vazim 86 kg chtel bych jeste pribrat, nez zacnu rysovat, je tohle dobra volba ? "Pro nárůst svalů #2"
Dobrý den, ano, na přibírání je právě tento balíček koncipován.
Jan Koval, Ronnie.cz

Zdeněk,
10. 02. 2011DObrý den omlouvám se že to nebude k tématu ale chci se zeptat je mi 14 skoro 15 let do posilovny chodím 3x týdně minilalně 2x a chci se zeptat co byste doporučil brát za suplementy jestli nějaký protein či nějak tak ...? prosím přihodte i Odkazy pokud možno
Dobrý den, kvalitním proteinem jistě nic nezkazíte. Lehce stravitelný zdroj bílkovin je vhodným doplňkem pro všechny sportovce. Osobně mám velmi dobrou zkušenost například s proteinem
WPC 80, nebo
Pharma Whey.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů