
Milan,
05. 06. 2010dobry den,chci se zeptat proc je na obalu bulnox napsano,ze se nedoporucuje uzivat registrovanym sportovcum.nemuze nejak uskodit?a muzu ho kombinovat s BCAA?dekuji
Hezký den. Nemyslím. Je to tam psáno pravděpodobně jen pro jejich krytí. Když jsem četl složení, nenašel jsem nic. Zcela jistě jde v tomto ohledu o možný dopingový nález, nikoli o možné poškození zdraví. (A ani tomu nevěřím v případě používání pouze tohoto přípravku)
Jan Koval, Ronnie.cz

martina,
18. 05. 2010Dobry den .Prosime o radu jak zvíšit hmotnost při Crohnově chorobě. muj přitel ma 182cm 58kg. nevime jak si poradit když lekaři nějak neporadi. bere spousty leku takže by vyhovovalo něco na přirodních doplnku stravy. Děkuji
Hezký den. Při každém zdravotním problému nastávají potíže s radou ohledně doplňků. Navíc z hlediska Crohnovy choroby je otázka výživy zásadní. Pokud vím, je ještě jedna podobná choroba, z pohledu laika veeelmi podobná, a přitom se léčba v dietě zásadně liší. Doporučuji neustávat s otázkami na Vašeho lékaře. Pokud nebude ochotný zkuste najít jiného.
Jan Koval, Ronnie.cz

Petra,
18. 05. 2010Dobrý den, můj přítel začíná se cvičením a tak bych mu chtěla koupit nějakou vhodnou kombinaci vašich výrobků. Nejde o ohromné svaly, ale aby měl sílu, déle vydržel cvičit, nebyl vyčerpaný apod. Předem děkuji za radu.
Hezký den. Jestli začíná, zbytečně bych to nepřeháněl s doplňky. Ne snad, že by byly na závadu, ale každý kdo začíná má celkem slušné výsledky i bez nich. Doplňky se vyplatí později, když se pokroky začínají zpomalovat. Doporučím proto zatím jen protein, protože to je základ. ( Předpokládám, že mluvíme o posilování) Např.
Professional WPC 80, nebo
Instant Whey, nebo nějaký jiný.
Jan Koval, Ronnie.cz

Petra,
18. 05. 2010Dobrý den, můj přítel začíná se cvičením a tak bych mu chtěla koupit nějakou vhodnou kombinaci vašich výrobků. Nejde o ohromné svaly, ale aby měl sílu, déle vydržel cvičit, nebyl vyčerpaný apod. Předem děkuji za radu.
Hezký den. Jestli začíná, zbytečně bych to nepřeháněl s doplňky. Ne snad, že by byly na závadu, ale každý kdo začíná má celkem slušné výsledky i bez nich. Doplňky se vyplatí později, když se pokroky začínají zpomalovat. Doporučím proto zatím jen protein, protože to je základ. ( Předpokládám, že mluvíme o posilování) Např.
Professional WPC 80, nebo
Instant Whey, nebo nějaký jiný.
Jan Koval, Ronnie.cz

Milos,
16. 05. 2010Dobry den, chtel bych zacit se cvicenim. Je mi 25 let a vazim 80 kg, chtel bych od Vas poradit co vse bych si mel koupit pro rychly narust svalove hmoty a sily. Jeste bych chtel neco pro pritelkyni ktera je po porodu a chtela by si zformovat postavu.
Dobrý den, pro vás oba platí, že nejhlavnější je zařazení vhodného stravovacího režimu a odpovídajícího tréninku. Použití doplňků je až na druhem místě, protože bez splnění první podmínky vám budou doplňky fakticky k ničemu. Doporučuji prostudovat
tyto články o výživě +
tyto články s tréninkovou problematikou. Obecně je pro vás vhodné použití proteinu, později kreatinu a dlaších suplementů. Pro přítelkyni lze doporučit protein, případně některý ze spalovačů, např.
Fat direct .
Jan Koval, Ronnie.cz

Roman,
15. 05. 2010zdravím je mi 28 mám 74kg chci začít posilovat a samozdřejmě chchci přiibrad na váze.Mužte mi poradit s jídelníčkem,nechci žádný prášky ani kreatin díky
Dobrý den, na sestavování konkrétních jídelníčku není v poradně bohužel prostor a stejně by to bylo neefektivní. Pro sestavení vhodného jídleníčku je nutné se nedříve seznámit se základy výživy. Podrobnější informace naleznete v
těchto článcích o výživě. Také je vhodné ke studiu použít odbornou literaturu, doporučit mohu
tuto velmi přehledně napsanou knihu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
11. 05. 2010Dobrý den,cvičím pravidelně 4x týdně a vše klape, ale teď mě čekají zkoušky tělesné způsobilosti - běh - což není moje parketa, snažím se pravidelně trénovat, ale stále to není ono, lze poradit nějaký přípravek který by to dokázal podpořit?Děkuji za odpověď
Zdravím. Předně nevím o jaký běh se jedná. Rozumějte vzdálenost. ( sprint, vytrvalostní běh, dlouhý sprint...?) Na sprint by mohl pomoci creatin, ale vhodnější by byl správně sestavený trénink pro Váše cíle. Nějaký pokrok potom může nastat. I relativně rychle. Nečekejte však zázraky. Každý má nějaké dispozice, předpoklady, limity a nic s tím nenadělá
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
11. 05. 2010Dobrý den,cvičím pravidelně 4x týdně a vše klape, ale teď mě čekají zkoušky tělesné způsobilosti - běh - což není moje parketa, snažím se pravidelně trénovat, ale stále to není ono, lze poradit nějaký přípravek který by to dokázal podpořit?Děkuji za odpověď
Zdravím. Předně nevím o jaký běh se jedná. Rozumějte vzdálenost. ( sprint, vytrvalostní běh, dlouhý sprint...?) Na sprint by mohl pomoci creatin, ale vhodnější by byl správně sestavený trénink pro Váše cíle. Nějaký pokrok potom může nastat. I relativně rychle. Nečekejte však zázraky. Každý má nějaké dispozice, předpoklady, limity a nic s tím nenadělá
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
11. 05. 2010Dobrý den,cvičím pravidelně 4x týdně a vše klape, ale teď mě čekají zkoušky tělesné způsobilosti - běh - což není moje parketa, snažím se pravidelně trénovat, ale stále to není ono, lze poradit nějaký přípravek který by to dokázal podpořit?Děkuji za odpověď
Zdravím. Předně nevím o jaký běh se jedná. Rozumějte vzdálenost. ( sprint, vytrvalostní běh, dlouhý sprint...?) Na sprint by mohl pomoci creatin, ale vhodnější by byl správně sestavený trénink pro Váše cíle. Nějaký pokrok potom může nastat. I relativně rychle. Nečekejte však zázraky. Každý má nějaké dispozice, předpoklady, limity a nic s tím nenadělá
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
11. 05. 2010Dobrý den,cvičím pravidelně 4x týdně a vše klape, ale teď mě čekají zkoušky tělesné způsobilosti - běh - což není moje parketa, snažím se pravidelně trénovat, ale stále to není ono, lze poradit nějaký přípravek který by to dokázal podpořit?Děkuji za odpověď
Zdravím. Předně nevím o jaký běh se jedná. Rozumějte vzdálenost. ( sprint, vytrvalostní běh, dlouhý sprint...?) Na sprint by mohl pomoci creatin, ale vhodnější by byl správně sestavený trénink pro Váše cíle. Nějaký pokrok potom může nastat. I relativně rychle. Nečekejte však zázraky. Každý má nějaké dispozice, předpoklady, limity a nic s tím nenadělá.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů