Karolína,
10. 05. 2010Dobrý den, chodím pravidelně do posilovny 3x týdně někdy i 4x / 2 měsíce/, užívam L-carnitine pro zhubnutí, ale zatím se mi zřejmně tvoří svalová hmota a vážím víc, ikdyž oděv je trochu volnější, ale taková lýtka mám pořád stejně silné a tvrdší,jak snima dolů.Začínám v posilovně kolo steper 40 min, a pak něco na záda břicho a faldy ne a ne jít dolů. Jím 5x denně po 3 hodinách něco. děkuji za odpověď
Dobrý den, podle toho co píšete je zřejmé, že se vám daří a trénink a strava jsou nastaveny dobře. Menší nárůst svalové hmoty je samozřejmě možný a také je žádoucí. Čím více vám bude ubývat podkožní tuk, tím budou svaly viditelnější a opticky mohou působit větším dojmem. Případně můžete o něco málo snížit energetický příjem a ubrat na zatížení "problémových" partií.
Jan Koval, Ronnie.cz
alča,
10. 05. 2010Dobrý den ,jsem 5 měsíců po porodu a nemůžu se dostat na svou váhu,potřebuji schodit 15 kg Děkuji
Dobrý den, redukce podkožního tuku je zejména o stravě. Nutná je pravidelná strava a váš celkový energetický příjem musí být deficitní. Vhodné je také zařadit dostatek aerobních aktivit, běh, kolo atd. Více informací o stravě a možném tréninku nalznete
zde a
zde.
Jan Koval, Ronnie.cz
Lukáš,
10. 05. 2010Dobrý den, chci ze zeptat jestli si u vás můžu objednat dva přípravky, které nemate v nabídce.. odepište na mail prosím.. Jde o NITRO ACAI FUEL A MUSCLE MAX v červeném obalu...kdyžtak pošlu odkaz na mail.. Předem dík za odpověď..
Dobrý den, tyto doplňky se bohužel v naší nabídce nenachází.
Jan Koval, Ronnie.cz
Milena,
03. 05. 2010Dobrý den,ctěla bych se zeptat,co byste mi doporučili na redukční dietu z vašich produktů.potřebuji shodit 12 kg a herbalaif absolutně neúčinkuje,spíše naopak i při dodržování doporučeného jídelníčku.Je mi 50 let a nikdy jsem nadváhou netrpěla.Děkuji
Dobrý den, naprostým základem je zařazení vhodného stravovacího režimu. Z konkrétních přípravků na podporu spalování tuku vám mohu např. doporučit
Fat direct .
Jan Koval, Ronnie.cz
magda,
16. 04. 2010dobry den chtela bych se zeptat na vchodny pripravek pro 40letou zenu na spaleni tuku.nesportuju a jediny telesny vykon ktery je mozny je chozeni pesky dekuju
Dobrý den, chůze v dostatečné délce a intenzitě je vhodnou a prospěšnou pohybovou aktivitou. Z konkrétních přípravků mohu např. doporučit
Synephrine .
Jan Koval, Ronnie.cz
Zdeněk,
13. 04. 2010Dobrý den mám dotaz,Já mám prohnuté záda (lordoza) a všiml jsem si že takhle to má hodně kulturistu,tak jestli byste neměly nějaké cviky jak ty záda trochu víc srovnat..
Dobrý den, pokud máte namysli zvětšenou bederní lordózu, pak je určitě vhodné tento stav napravit pravidleným uvolňováním a strečinkem spodních zad a správným tréninkem břicha.
Jan Koval, Ronnie.cz
veronika,
10. 04. 2010Dobrý den koupila jsem příteli k narozeninám proteinový nápoj matrix 5.0, ale později jsem zjistila, že je měsíc po záruční době....může to užívat a nebo už je přípravek nepoužitelný?
Dobrý den, je velmi velká prvděpodobnost, že přípravek bude v pořádku a bude možné ho použít.
Jan Koval, Ronnie.cz
buvol9kanek,
07. 04. 2010Dobrý den,začínám užívat Matrix 5.0 a chtěl jsem se zeptat jestli je lepší dát si jednu větší dávku před spaním nebo si dát třeba jednu ráno a druhou večer.Díky
Dobrý den, dávkování závisí na Vaší tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Zařadit jej můžete v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
07. 04. 2010Dobrý den, měl bych prosbu.. je mi 14 let / 70KG a pořeboval bych vědět zda už mohu používat něco z Vaší nabídky ,jestli že chci shodit váhu dolů a aby mi mohly rychleji narůst svaly ,když posiluji.. a co by pro mne bylo asi nejlepší :) ..Díky
Dobrý den, pro shození nadbytečné tělesné hmotnosti je v tomto věku nejdůlěžitější především kvalitní a vyvážená strava, společně s dostatkem pohybu. Z doplňků výživy pak bude vhodné zařazení kvalitního proteinu, například
Laktofit 65.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jan,
04. 04. 2010dobry den chci se zeptat na ucinky tychle dvou pripravku. Ci je pravda ze diky nim se priberaji svaly rychleji. Je mozne ji zakoupit i v CR
Dobrý den, uvedené přípravky bohužel nezná, ale obecně je pro růst svalů důežité přijímat dostatečné množství všech potřebných živin, vhodný trénink a dostatek regenerace.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
