
Štěpán,
29. 05. 2009Zdravím, chci začít brát protein,kreatin monohydrate a HMB. Kdy a co dohromady kombinovat?Co vše ráno na lačno? Prý protein a HMB není dobrý brát zároveň. Popř. s jakým odstupem co brát... moc děkuji za odpověd.
Dobrý den, protein je možné užít ráno po probuzení, 30 minut před tréninkem, po tréninku a večer před spaním. Kreatin před a po tréninku. HMB celkovou denní dávku rozdělte do 3 dávek - ráno po probuzení, v poledne, večer před spaním
Jan Koval, Ronnie.cz

Michal,
27. 05. 2009Zdravím Vás,rád by som sa Vás spýtal aká kombinácia by bola vhodná po dlhsej dobe necvicenia aby som rychlejsie nabral stratenu homtu a silu.(podla mna HMB ale niesom si istý) Dakujem
Dobrý den, kvalitní strava v kombinaci s proteinem a za chvíli jste opět ve formě. Tělo bude po pauze dobře reagovat na zátěž i bez větší suplementace.
Jan Koval, Ronnie.cz

RADIM,
25. 05. 2009DOBRÝ DEN,BYLO BY MOŽNÉ DOSTAT VEŠKERÉ VZORKY VAŠÍOH VÝROBKU ZDARMA? ADRESA DODÁNÍ RADIM KLUČKA HORNÍ 54 OSTRAVA-3 70030
Dobrý den, to bohužel možné není.
Jan Koval, Ronnie.cz

jirka.b,
23. 05. 2009učel ba mnel byt takovy ze chcy nabrat svalovou hmotu dekuju
Dobrý den, můžete použít kompletní kombinaci.
Jan Koval, Ronnie.cz

jirka.b,
22. 05. 2009dobry den potrebuju poradit objednal sem si u vas gainer,protein,cee,nitrix oxide,a anabolic boster potreboval bych poradit jestli je dobre vsechny tyto produkty brat naraz nebo si nejake schovyt na priste PS:nenabyram svalovou hmotu predem dekuji
Dobrý den, k jakému účelu má být kombinace přípravků určena.
Jan Koval, Ronnie.cz

Andrea,
05. 05. 2009Jakou dobu se muze brat hydroxycut24? Nebo jaky koliv jiny druh hydroxycutu. Meli by byt mezi jednotlivymi balenimi pauzy? Dekuji.
Dobrý den, užívejte cca 2 měsíce a poté je vhodné zařadit pauzu.
Jan Koval, Ronnie.cz

misan.h,
03. 05. 2009Dobrý den,chodím 3x týdně do posilovny.Občas na bazén a in-line brusle.Cvičím asi od ledna a trošku se začínám rýsovat,ale chtěl bych více nabrat objemy.Co mám tedy užívat?Měřím 187 cm a vážím 79 kg.Děkuji
Jan Koval, Ronnie.cz

libor,
03. 05. 2009chodím do posilovni 3 týdně +hraju 1 týdně tenis cobyste mi doporučil na před i po tréningový protejn něaký ten spalovač a creatin nebo anabolizátor mám 193cm 104kg aje mi 23.jinač tenis nahrazuji jinými sporty občas.potřebuji vyrýsovat postavu v a zhubnout .)něco v tych lacinějších sférách
Jan Koval, Ronnie.cz

jirka,
03. 05. 2009Dobrý den. Dodržuji sacharidovou dietu. Jezdím na kole a běhám,též posiluji. Jaký protein byste mi doporučil. Snažim se zhubnout a vyrýsovat postavu. Chtěl bych váhu 73-75. Věk 20. Výška 179. Váha 83. Nebo dělám všechno špatně????
Dobrý den, pokud máte dobrý jídelníček, mělo by se Vám to podařit. Protein můžete použít
Professional WPC 80.
Jan Koval, Ronnie.cz

martin,
30. 04. 2009Dobry den, koupil jsem si GOLIATH, CREATINE ETHYL ESTER a čistý L-GLUTAMINE, tak bych se chtel zeptat, na davkovani, myslim tim, kdy mam pit glutamin, do toho ten CEE a goliath, v jakem poradi, jestli pred ci po cviceni....hlavne tedy ten glutamine a goliath a jak casto za den! CEE beru 3tbl pred treninkem..a ve dnech bez cviceni 3tlb pred spanim...a taky nevim, jestli brat ten glutamin a goliath ve dnech bez cviceni a kdy behem dne...dekuji mockrat!!!! s pozdravem Belencik.
Dobrý den, CEE doporučuji užívat před i po tréninku a v netrénikové dny bych dávkoval také dvakrát. Glutamin je možné dávkovat také před a po tréninku, nebo během dne a před spaním. Goliath po tréninku a před spaním a ve volné dny jednu dávku během dne a druhou před spaním.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů