
Marek,
09. 02. 2009Dobrý den. Před pár lety jsem cvičil a měl jsem při svých 180 cm váhu 85 kg. Nyní jsem na 73 kg a chtěl bych se dostat zpět na onu váhu 85 kg. Co mě můžete doporučit?
Dobrý den, za předpokladu kvalitní a vyvážené stravy, která je vždy základním předpokladem k úspěchu bych vám doporučil proteinový, nebo sacharidu proteinový doplněk.
Jan Koval, Ronnie.cz

Sandokan,
28. 01. 2009Dobry den napsal jste mi ze tribulus muzu brat i kdyz mam steatozu{ztucnela jatra} doktorka mi tento suplement skutecne doporucila chci vam rict ze jste znalec a jde videt ze neberete zadnou otazku lehkomyslne a vzdy dobre poraditeB-)
Díky :-)
Jan Koval, Ronnie.cz

Sandokan,
23. 01. 2009Preji dobry den dodrzuji jaterni dietu nebot mam steatozu jater{ztucnela jatra}nemam to ve stadiu takovem ze bych se mel obavat z cirhozy proto jen ta dieta ja se ptam jaky protein mohu brat a co v mim ripade je lepsi nejaky silny anabolizer{nitrix}nebo z force dymatize je mi35 let a vazim 93 kg
Dobrý den, použití jakéhokoli přípravku byste měl v každém případě konzultovat s lékařem. Osobně bych Vám Nitrix určitě nedoporučil, naopak si myslím, že Dymatize Z-Force byste užívat mohl.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomáš,
23. 01. 2009dobrý den, potřeboval bych poradit cvičil jsem zhruba rok a pak jsem měl problémi se zadama a zhodil jsem zhruba 10 kilo potřebuju poradit jak nejrychleji se dostat na váhu co jsem měl nejlíp a výše!!!
Dobrý den, zpočátku Vám doporučuji cvičit bez doplňků, základem bude pravidelný a správný trénink + kvalitní strava. Až se přiblížíte původní úrovni, přidejte např. kombinaci Muscletech Cell-Tech + Muscletech Nitro-tech.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomas,
12. 01. 2009Dobrý den,chtěl bych se zeptat,jestli bude vadit kdyš budu cvičit jen třikrát až čtyřikrát týdně jednou za čtrnáct dní.právě začínám cvičit,koupil sem si matrix a nitrix je to dobrá volba?Díky za odpověd.
Matrix a Nitrix dobrá volba jsou, každopádně v tréninku by to chtělo jistou pravidelnost a trénink nevynechávat.
Jan Koval, Ronnie.cz

ondra,
08. 01. 2009Dobrý den,chtěl bych se zeptat,kdy by bylo vhodné zařadit do výživy sacharidové přípravky(Goliath).Cvičím chvíli,snažím se dodržovat sestavený jídelníček,ve dnech tréningu užívám 3x,jinak 2x přípravek Matrix a po cvičení banány.V níže uvedeném dotazu vidím,že čtenáři radíte zakoupit také přípravek Matrix a po 1-2 měsících začít společně s ním užívat creatin? V jiných dotazech na nabírání svalové hmoty zase doporučujete zakoupit pouze přípravek Goliath a já nevím,jestli je můj víše uvedení systém správný?Prosím tedy o radu kdy zařadit Goliath nebo jiný podobný přípravek společně s proteiny,které užívám a kdy creatin? Děkuji za odpověď
Dobrý den, sacharidový nebo proteinový přípravek zařaďte do jídleníčku pokud potřebujete doplnit sacharidy nebo proteiny mimo běžnou stravu, takže spíše dle individuální potřeby.
Jan Koval, Ronnie.cz

osvald,
08. 01. 2009dobry den prosim vas jaky mate nazor na vypady pokazdy kdyz je provadim nekteri mi rikaji ze jsou zbitecne ja delam drepi a pak vypady pry je lepsi radsi udelat vic drepu mimo drepu cvicim i predkopavani moc diky za odpoved
Dobrý den, názor na výpady mám kladný.
Jan Koval, Ronnie.cz

Marek,
05. 01. 2009dobrý den , chtěl bych začít posilovat a trošku si vypracovat postavu měřím 190 a vážím 80kg a potřeboval bych proradit nechci za to utratit více než 1400,- měsíčně děkuji za odpověd
Jednoznančně vezměte jako první proteinový suplement, např. Matrix. Ten bych tam nechal klidně 1 - 2 měsíce bez jiných suplementů, potom bych k němu doplnil nějaký kre-alkalyn.
Jan Koval, Ronnie.cz

Bratr,
05. 01. 2009Dobry den bratr je odva roky starsi {37} nez ja chce koupit cell tech nebo nitrix a do toho tribulus ale bez proteinu ja mam podobne suplementy ale s proteinem myslite ze bez proteinu budou vysledky?a co je lepsi k tribulu cell nebo nitrix moc dekuji za odpoved
Bez dostatku bílkovin výsledky nebudou. Jestli jich má dostatek ve své stravě, pak ano, bude to v pořádku, ale povětšinou lidé z běžné stravy nezvládnou dostatečný příjem proteinů zajistit a proto je doplnění denní dávky proteinovým suplementem téměř nutností.
Jan Koval, Ronnie.cz

Osvald,
01. 01. 2009Dobry den stastny vstup do noveho roku2009 mam dotaz jeste ohledne syntre pokud syntra zvysuje testosteron ma podobne ucinky jako tribulus?myslim tim libido a sex.touhu.jeste se chci zeptat na kombinaci volumaize metrix a tribu max nebo syntra ce moc dekuji za odpoved
Kdepak, toto dle mého účinkem Syntry EC nebude, tzn. kombinace s TribuMax či jiným podobným tribulem je více než vhodná.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů