Poradna: Aminokyseliny

Dobrý den, kupte si instantní BCAA, např.  Instant Amino Fair Power^®. Přípravte si nápoj s obsahem cca 15 - 20 g a popíjte ho během pracovní doby.

BCAA Instant

20,70 €

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, užívejte 6 až 8 cps denně, např. před a po tréninku. Ve dnech volna ráno, odpoledne a večer.

Dobrý den, musíte vycházet z toho, že výsledky jsou závislé zejména na stravě, tréninku a regeneraci. Vzhledem k vaší hmotnosti je použítí proteinu velmi dobrou volbou. K proteinu bych přidal kreatin a před tréninkem zařadil  AminoFree^® Peptides.

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,80 €

Skladem > 10 ks

AminoFree^® Peptides

30,90 €

Není skladem

Dobrý den, vyzkoušejte před a po tréninku zařadit  AminoFree^® Peptides. Ohlasy uživatelů na tento výrobek jsou velmi pozitivní.

AminoFree^® Peptides

30,90 €

Není skladem

Dobrý den, glutamn j epodrobně popsán zde a arginin zde.

Dobrý den, protein můžete dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin. Spalovač před tréninkem a ve dnech volna případně ráno či před obědem. BCAA před a během tréninku. Multivitamín ráno po snídani.

Dobrý den, pokud bylo skladování v pořádku, jsou velmi pravděpodobně použitelné.

Dobrý den, nepotřebuješ vůbec řešit suplementy. Musíš pravidelně sportovat a rozumně jíst.

Problém je pouze v tom, že příprava měla začít dříve. Ale i za dva měsíce se dá  něco zvládnout.

Dobrý den, pokud není vaše strava úplně špatná, může zařazení BCAA pomoci. V případě špatné stravy, nedostatek živin, málo energie, efekt BCAA nebude příliš výrazný.

Použijte instantní BCAA -  Instant Amino Fair Power^®. Připravíte si nápoj s obsahem 20 g BCAA a budete jej popíjet před a během zátěže. Případně i po tréninku.

BCAA Instant

20,70 €

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, uvádí se, že fermentace či hydrolýza je výhodnější než syntetická výroba. Je to dáno tím, že přírodní forma obsahuje jen využitelné L formy aminokyselin.