
6Milda6,
18. 03. 2008Dobrý den,měl bych dotaz na prostředek pro zajištění energie během tréninku a rychlejší regeneraci po tréninku. Zajistí mě to BCAA nebo je lepší používat něco jiného popř. co? Je mi 33let a vracím se do fotbalového tréninku po několika letech po zranění kolena (plastika vazů) a aspoň ze začátku bych chtěl organismus něčím podpořit. Zatím jsem zkoušel běhat a občas fotbálek ale ze všeho jsem byl několik dní k nepoužití (bolest svalů a únava). Díky za jakoukoli odpověď.
Dobrý den, použití BCAA je pro Vás před i po tréninku velmi vhodné.
Jan Koval, Ronnie.cz

david,
18. 03. 2008Dobrý den chtěl jsem se zeptat koupil jsem si bcca max a chtěl jsem se optat jestli nemají nějaké negativní učinky díky moc
Dobrý den, pro zdravého jedince nemá užívání tohoto přípravku žádné vedlejší účinky.
Jan Koval, Ronnie.cz

Nescius,
11. 03. 2008Dobrý den, pro celkovou regeneraci svalů po tréninku je lepší BCAA nebo komplexní aminokyseliny? Případně který konkrétní výrobek můžete doporučit?Děkuji
Dobrý den, použití záleží na typu zátěže, pro okamžitou regeneraci bych Vám doporučil Dymatize BCAA Complex.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
07. 03. 2008jaký je rozdíl mezi komplexními aminokyselinami a bcaa ?
Dobrý den, BCAA jsou vždy pouze tři, složení komplexních např.
ZDE .
Jan Koval, Ronnie.cz

boda,
05. 03. 2008dobrý den,chci se zeptat jaké je podle vás nejvhodnější dávkování BCCA complex 2200 a zda nevadí,když užívám k posilování pouze tento přípravek v kombinaci s L-carnitine Xtreme?Děkuji.
Dobrý den, uvedená kombinace je vhodná a používání dalších doplňků nutné není. BCAA užívejte 4 tbl. po cvičení.
Jan Koval, Ronnie.cz

Johny,
05. 03. 2008Dobrý den poraďte mi pls nějaký výrobky na rýsování a na svalovou hmotu....................jsem student a tak sjem finančně omezen.....děkuji
Dobrý den, pokud bych vám mel doporučit univerzální výrobek pro uvedený efekt, tak by to byl např. Aminostar CFM Whey Protein nebo aminokyseliny Mega Pro Amino 4000.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukáš,
03. 03. 2008Dobrý den. Chtěl jsem se zeptam. Posiluju už 5 let a vážím nějakých 100 kilo. Nikdy jsem moc nepoužíval doplnky. Vždycky jsem spiš věřil vyváženému jídelníčku, ale teď chci jít s váhou ještě trochu na horu a proto si chci koupit amino kyseliny a nitrix. Jenže nevím jaké aminokyseliny si mám k tomu nitrixu koupit. Jde mi o přibrání tak 3 kil, ale svalové hmoty a ne tuku. Předem díky za radu.
Dobrý den, zcela správně upřednostňujete kvalitní stravu a trénink a proto jste si již vybudoval dobrý základ. Z kvalitních aminokyselin bych Vám doporučil Dymatize Super Amino 4800 nebo Prolab Amino 2000.
Jan Koval, Ronnie.cz

k,
03. 03. 2008Dobrý den, chci si koupit BCAA, ale nevím jestli ve formě tablet nebo tekuté? a od jaké firmy sou nejlepší? děkuji
Dobrý den, doporučil bych Vám Weider BCAA 130 tbl.
Jan Koval, Ronnie.cz

adam,
29. 02. 2008dobrý den chtěl bych vyrýsovat břícho a přibrat na svalech obědnal jsem si carnitin a whei protein+creatine. chtěl bych se zeptat jestli si nebudou tyto suplementy na spalování tuku a na přibrání svalové hmoty odporovat když je budu brát současně. jestli nemám první shodit s carnitinem a potom teprve zacit s w. proteinem a creatinem.a nebo jestli můžu všechno užívat soucasně. děkuji
Dobrý den, uvedené přípravky můžete i v rýsovacím období bez problémů kombinovat.
Jan Koval, Ronnie.cz

martin,
26. 02. 2008Jen dodatek k článku prosba o pomoc: zmínil ste přípravek L-carnitine, já zmiňoval L-glutamine... tak jen se chci ujistit, že sme se dobře pochopili. Vy tedy doporučujete L-CARNITINE + BCAA + WHEY PROTEIN (SACHARIDOVÝ KOKTEJL už NIKOLIV) - rozumím správně?
Dobrý den, omlouvám se, patrně jsem se spletl, místo L-carnitinu má být L-glutamín. Vzhledem k tomu, že se chcete zbavit přebytečného tuku v oblasti pasu, je třeba udržovat příjem sacharidů pod kontrolou - gainer můžete užívat v menším množství ( dle potřeby )např. ráno nebo dopoledne ( nemusí být každý den, spíše dle aktuální potřeby). Po každém cvičení užívejte BCAA+ L-glutamín.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů