Poradna: Aminokyseliny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Aminokyseliny celkem 1.498 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Lukáš, 22. 02. 2016

Dobrý den, mám dotaz na bcaa. Naběhám týdně cca 30km, 3 krát týdně plavání a do toho 1 týdně squash a tenis, občas i posilovna. Tak bych potřeboval něco na regeneraci, nebo co byste doporučil? Díky

Dobrý den, pokud je Vaše strava v pořádku, tedy přijímáte dostatek všech živin, může být dostačující použití aminokyselin.

Doporučuji použít AminoFree^® Peptides či Glutamine Mega Strong Powder. Samozřejme lze použít i běžné BCAA.

AminoFree^® Peptides

30,90 €

Není skladem

Glutamine Mega Strong Powder

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Lenka, 22. 02. 2016

Děkuji za odpověď, to už mám vše za sebou - fyzioterapeut, podiatr, vložky do bot, cvičení cíleně zaměřené, atd. atd. :-) Proto již se dotazuji, čím doplnit.

Může to být doporučená kloubní výživa.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Lenka, 22. 02. 2016

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je něco, čím bych mohla napomoci regeneraci, rychjelšímu uzdravení, a do budoucna předcházela obdobnému zranění - zánět svalů lýtka (přitahovače palce), zánět okostice. Polozávodně běhám a nyní to pro začíná být začarovaný kruh - levá noha/pravá noha. Je mi 29 let, 174 cm, 60 kg. Jediné co, tak doplňuji dostatečné množství bílkovin proteinovým nápojem a pak beru multivitamin One-a-day. Děkuji moc, Lenka

Dobrý den, toto může být problém metodiky tréninku či mechanický problém těla, např. nevhodná obuv.

Nejdříve bych zkusil konzultaci se zkušeným fyzioterapeutem a až následně řešil suplementaci.

Teoreticky by mohla částečně pomocí kloubní výživa, např. Animal Flex.

Animal Flex

53,90 €

Skladem > 50 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Michal, 17. 02. 2016

Dobry den,prosym mohl by jste mi poradit dávkováni toho to proteinu Ultra Speed 80 Fair Power (R).předem děkuji.

Dobrý den, dávkování proteinu je závislé na Vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein lze dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin, např. ráno po probuzení a po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Dada, 16. 02. 2016

Dobry den, chci se zeptat jestli nevadi kombinace kreatinu a BCAA Instant jako predtreninkovy napoj.

Dobrý den, oba suplementy se vhodně doplňují. Kombinace je tedy v pořádku.

Osobně bych spíše preferoval směs volných aminokyselin a peptidů AminoFree^® Peptides + kreatin.

AminoFree^® Peptides

30,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Josef, 16. 02. 2016

Děkuji za odpově%d. Pokud bych chtěl začít „volněji“ co by jste doporučoval za BCAA,kreati a spalovač tuků?Děkuji Pokorný

Doporučuji protein a spalovač, např. Whey Cream 100 Fair Power^® a Thermogenic Fair Power^®.

Whey Cream 100 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Josef, 16. 02. 2016

Měřím 174,Vážím 73 ,je mi 37 let.

Doporučuji vyzkoušet all in one suplement, a to One Stop Xtreme nebo All In One SynChronize. Výhodou je, že v jednom balení máte obsaženy všechny důležité látky podporující růst svalové hmoty.

One Stop Xtreme

41,40 €

Skladem > 25 ks

All In One SynChronize

50,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Josef, 16. 02. 2016

Dobrý den. Asi měsíc cvičím podle tréninkového silového plánu.Co by jste doporučil jako doplněk stravy?Komplexní a nebo čisté BCAA? Na kreatin je ještě brzy?jestli ne v jaké formě?Nějaký přípravek na spálení tuků kromě kofeinových preparátů?Děkuji Pokorný

Dobrý den, kolik měříte, vážíte a kolik Vám je let?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

milos, 15. 02. 2016

Dobry den,43r.,174/66,venujem sa vytrval.behu na profi urovni,behavam 600-700km/mes.,strava viacmenej kvalitna, nizkosach,100-150g/den,bielkoviny1,5g/kg/den,zbytok prospeš tuky nenasyt.m.k.Pouzivam weider prote 80+,,Cvicim silovu jogu vinyasa(narocne,vlastna vaha tela).Potrebujem zosíliť beh +promptnejsiu regen.,co doporucujete protein nadalej,alebo preferovat bcaa.mienim uzviac nekatabolizovat.dik

Dobrý den, pokud Vám protein vyhovuje, není důvod ho vysazovat. Přidat můžete BCAA, např. Instant Amino Fair Power^® nebo komplexní AminoFree^® Peptides.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Michal, 14. 02. 2016

mužete mi poradit prosim s davkovanim tech to preparatu BCAA+CREATIN+ARGENIN+CARHITIN nad proteinom uvažoji

Pokud bude bílkovin málo, je uvedená kombinace zbytečná.

BCAA např. před a po tréninku po 5 g. To samé kreatin a ten budete užívat i ve dnech volna, a to ráno a odpoledne. Arginin před tréninkem a večer před spaním po 3 až 4 g. To samé množství i ve dnech volna, ráno před snídaní a večer před spaním. Karnitin před tréninkem 1 až 2 g a ve dnech volna před snídaní.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...222324...150