Poradna: Aminokyseliny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Aminokyseliny celkem 1.498 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Timcová, 02. 05. 2015

Dobry den, mela bych dotaz ohledně aminokyselinových preparátů. Tyto výrobky jsou určené pouze k nárůstu svalové hmoty a nebo i některé k podpůrné léčbě nemoci ( ADHD, DMO atd.) jak jsem se o aminokyselinách dočetla. Na stránkách o vašich produktech sem se o tom nedočetla. Moc děkuji Timcova.

Dobrý den, některé se používají i v medicíně, ale toto použití je vždy třeba řešit s lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Tomaš, 30. 04. 2015

Zdravím, neustále mám bolestivé a stuhlé svaly, které jsou těsné u páteře. Neustále se musím protahovat, ale stejně je nikdy zcela neuvolnim. Pomohli by mi aminokyseliny? Nebo jiný přípravek? Předem Děkuji.

Dobrý den, spíše pomůže zlepšení techniky cvičení a případně také masáže a fyzioterapeut.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Petra, 28. 04. 2015

Dobrý den, chtěla bych radu ohledně BCAA. Mám pohybovou aktivitu 4x týdně/kolo,lezení, posilování/, jsem žena 40 let, 167cm, 58 kg. Co by bylo vhodné doplnit?

Dobrý den, doporučil bych spíše použít hydrolyzovaný protein - Super Hydro 80 DH32. U žívejte ho po každém tréninku a dle potřeby i během dne.

Super Hydro 80 DH32

88,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Karolína, 27. 04. 2015

Dobrý den, můžu se zeptat jaká BCAAčka by jste mi doporučili? Žena, 80kg 173cm, každodenní aktivita (běh, HIIt treninky, insanity, švihadlo, ...) Děkuji za odpověď

Dobrý den, výhodnější bude použití proteinu, např. Super Hydro 80 DH32. Pokud trváte na BCAA, doporučuji BCAA Instant či BCAA 2:1:1 Fair Power^®.

BCAA 2:1:1 Fair Power^®

12,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Pavel, 24. 04. 2015

Dobrý den mám dotaz jak správně dávkovat kapsele v bcaa a můžu je i v netrenikoví dny a můžu je míchat z kreatinem a glutamínem.A když tak jak to mám dávkovat do posilovny chodím 3krát do týdne.Děkuji za odpoved.

Dobrý den, BCAA dávkujte zejména v době kolem tréninku, např. před a po tréninku. Kombinace s glutaminem a kreatinem je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Honza, 19. 04. 2015

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, jak mám dávkovat Extrifit BCAA instant, když k tomu mám Whey 80 od Extrifitu a Carni Liquid 120000 mg. Můžu si dát 6.5g BCAA a 10 ml carni liquid před tréninkem a 6.5g BCAA a 30g whey 80 po tréninku? Můžu Carni Liquid 120000 mg pít 10ml samotný a nebo se to musí ředit? + můžu po tréninku smíchat whey80 a BCAA do jednoho a nebo musím vypít nejdřív 300ml toho a pak 300 ml toho. (vážím 80kg a chtěl bych rýsovat). Děkuji

Dobrý den, ihned po tréninku BCAA a po 15 minutách protein.

Karnitin lze ředit, ale nutné to není.

Před tréninkem lze oba suplementy užít současně.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Tomáš, 15. 04. 2015

Zdravím nyní dělám sacharidové vlny, ale to je vedlejší, chtěl bych rýsovat, používám long 80 multiprotein v každé dávce je BCAA i glglutamin a další aminokyseliny, vyplatí se mi kupovat BCAA a ještě nějaké aminokyseliny? Prosím o radu, kdyztak jaké mi doporučujete a jak využívat

Dobrý den, pokud trénujete tvrdě a máte sklon ztrácet svalovou hmotu, může být použití BCAA velmi výhodné. Doporučuji např. Instant Amino Fair Power^®.

BCAA Instant

20,70 €

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Pavel, 14. 04. 2015

Ahoj, rad bych vedel jak uzivat doplnky. Cvicim 3x - 4x tydne, uzivam protein whey core 100 od nutrendu 2.-3. denne a ted jsem si jeste koupil BCAA 2000 od ATP. Rad bych vedel kdy a kolik mam ceho brat, ve dnech treninku a co ve dnech volna. Merim 183cm, vazim 89kg a je mi 36 let. Rad bych nabral trochu hmoty a zaroven shodil naky tuk. Dekuji

Dobrý den, bcaa bych doporučil užívat pouze v tréninkové dny v době krátce před tréninkem v celkové dávce 8 - 10 g. Protein můžete užívat v tréninkové i netréninkové dny dle potřeby, to už závisí především na tom, kolik bílkovin přijímáte v běžné stravě.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Jan, 14. 04. 2015

Dobrý den, rád bych se zeptal na BCAA a L-Glutamine. V současné době jsem ve fází po „objemovce“ a rád bych dorýsoval a formu zároveň udržel. Dle současné fáze bych rád nasadil L-Glutamine a BCAA, ale nejsem si jistý jeho potřebností. Pokud jsem dobře pochopil funkci L-Glutaminu, jedná se o regenerační doplněk, který zároveň chrání tělo před katabolickým efektem. Co se týče BCAA, je efekt podobný. Z dalších doplňků užívám pouze protein a gainer. Prosím tedy o radu, zda je to dobrá volba, případně o návrh konkrétních produktů. Předem děkuji za ochotu. -- S pozdravem Jan Dědeček

Dobrý den, použití glutaminu a BCAA je v současné fázi přípravy vhodné. Doporučuji Glutamin Fair Power^® a Instant Amino Fair Power^®.

Glutamine Pure Fermented

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

jakub, 10. 04. 2015

Ahoj, chci se Vás zeptat jestli je užívání Arginine Anabolic Acid v treninkový den 4 kapsle před a 4 kapsle po cvičení správné, ve dne volna 4 kapsle před spaním.. užívám ještě amino protejn po treninku.. je zapotřebí brát ješte BCAA? děkuji

Dobrý den, arginin se užívá před tréninkem a večer před spaním. Ve dnech volna ráno před snídaní a opět večer před spaním.

Zda zařadit BCAA, to záleží na Vaší stravě a tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...353637...150