Poradna: Aminokyseliny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Aminokyseliny celkem 1.498 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Chris, 19. 02. 2015

Dobry den, dekuju za odpoved ale blbe jste me pochopil nebo spise jsem blbe napsal.Jde o to ze mam bcca HMB Formula Caps cili tablety ale sypu si je do male sklenice s vodou. Nevadi to?

Dobrý den, vadit by to nemělo.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Jirka, 18. 02. 2015

Dobrý den, chtěl byhc se zeptat ,jestli ostatní instant BCAA chutnají stejně jako ENERGYBODY EAA apfel .Ani sem to nenašel tady v nabídce v krámu mi říkal jak je to známé a pít se to nedá :D

Dobrý den, nezkoušel jsem sice všechny dostupné instantní bcaa, ale například BCAA Instant, nebo Instant Amino Fair power, které jsem měl možnost ochutnat, mají velice příjemnou ovocnou chuť.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Chris, 17. 02. 2015

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli ma stejný učinek tablet na polykaní nasypání do sklenice vody. Užívám HMB Formula Caps.

Dobrý den, důležité je složení, nikoliv zda se jedná o tablety či prášek.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

mirek, 15. 02. 2015

Dobrý den. Je mi 50 let, vážím 70kg a měřím 170cm. Mám 2x týdně fitko a 1x hokej a běh. Jaké suplementy brát pro regeneraci a zachovávání svalové hmoty? Dík.

Dobrý den, určitě bych doporučil protein, např. CFM Instant Whey 80 a vyzkoušet můžete také něco pro zvýšení celkové vitality, např. Compress T.R.T. a ZMA.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Zuzana, 13. 02. 2015

Dobry deň chcela by som sa spytat ktore aminokyseliny Bcaa by ste mi odporučili . Som zena mam 20r s cvičením len začínam nepotrebujem chudnúť ani nic cely tréningový plán mam zameraný len na spevnenie postavy . Ďakujem za vašu odpoved

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet novinku v naší nabídce Instant Amino Fair Power.

BCAA Instant

20,70 €

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

David, 12. 02. 2015

Dobrý den, chtěl bych poprosit o radu. Cvičím 4x krát týdně objemový trénink. Potřebuji prosím Vás poradit se suplementy. Cíl: nárůst svalové hmoty a síly. Co používat před a po tréninku, co ráno přes den a večer? Ještě jeden dotaz. Prosím Vás jaký protein by jste doporučil pro mou přítelkyni s cílem hubnout? Předem Děkuji za odpověď.

Dobrý den, výběr vhodných suplementů je podrobně popsán v tomto článku.

Přítelkyně může použít např. CFM Instant Whey 80 či Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr Survival ZDARMA!.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

58,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Kamil, 10. 02. 2015

Dobrý den, jsem ve fází nabírání svalové hmoty a rád bych se zeptal zda je vhodné vzájemné dávkování proteinu (syrovátkový koncentrát) a aminokyselin (amino hydro)nebo byste mi doporučil vhodnější dávkování: Ráno po probuzení 3x amino, na svačinu protein, 60-30 minut před tréninkem 3x amino, dále ihned po tréninku 3-6x amino, 60 minut po tréninku protein, na noc kasein nebo tvaroh + 3x amino, díky moc

Dobrý den, obecně je dávkování v pořádku. Jen po tréninku nemusíte s proteinem čekat hodinu. Ranní dávka aminokyselin může být vyšší nebo můžete přidat i protein.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Laci, 09. 02. 2015

dobry, chtel bych se zeptat jestli brat BCAA pred treninkem - po treninku s cilem nabrat svalovou hmotu, silu. dekuji

Dobrý den, mnohem důležitější je dostatečný příjem sacharidů a bílkovin. Ze suplementů se je to tedy protein a gainer.

Pokud budete užívat i BCAA, může stačit dávkování po tréninku.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

kovac, 05. 02. 2015

Jaká je doporučená dávka BCAA na 1 kilogram lidské váhy

Dobrý den, přímé doporučení pro bcaa není, nicméně ze sportovního hlediska bude podle dostupných zdrojů vhodná dávka zhruba 5 - 10 g bcaa v době tréninku. Dávka může být i vyšší, pokud se jedná o tvrdě trénujícího sportovse s vysokou tělesnou hmotností.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Tomáš, 03. 02. 2015

Dobrý den.Posiluji s váhou vlastního těla asi pul roku 3x týdně, měl jsem mezi tím jednu týdenní a jednu 14 denní přestávku.Měřím 180 cm váha 72kg před posilováním 64kg.Mám vyváženou stravu,pravidelně 6 jídel denně a mam středně těžkou práci.Poslední měsíc docela častá únava a delší doba regenerace,chtěl bych doporučit nějaký vhodný suplement zatím jsem žadný neužíval.mám jen multivitamin a kloubní vyživu.nejde mi o nějaky velký nárust svalové hmoty,jsou vhodné pro tento tip treninku aminokyseliny?děkuji

Dobrý den, vyzkoušejte komplexní aminokyseliny, např. Amino Hydro. Dávkujte je dle doporučení výrobce.