Poradna: Aminokyseliny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Aminokyseliny celkem 1.498 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Milda, 24. 07. 2014

Dobrý den, chci se zeptat, zda má smysl si dávat BCAA při snídani v den, kdy netrénuji. Mám to složité v tom, že pracuji a studuji, takže na trénování (posilka/běhání) mám čas opravdu jak kdy, nemůžu si tedy zařídit žádný řežim. Jestli není naprosto zbytečné si BCAA dávat, když svaly ani neopotřebuji, přitom v poslední době se snažím o mírné zhubnutí a vyrýsování svalů. Či jakou byste mi doporučil alternativu. - 178cm/80kg/19let. Děkuji za odpověď :-)

Dobrý den, osobně bych BCAA nepoužíval. Spíše dejte přednost proteinu, kterým můžete dle potřeby nahardit i stravu.

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

michal, 21. 07. 2014

Dobrý den,chtěl jsem se zeptat zda můžu kombinovat BCAA,protein,gainer

Dobrý den, ano, kombinace je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Tomas, 20. 07. 2014

dobry den chci se zeptat zda kombinace 30% gaineru od extrifitu a Nutrend amino BCAA mega strong je vhodna do objemu. diky za odpoved

Dobrý den, osbně bych spíše upřednostnil kombinaci gaineru a proteinu. Přesně je to ale závislé na vaší hmotnosti, stravě a tělesné zátěži.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Pavel, 20. 07. 2014

Dobrý den, doslechl jsem se, že čím dál více kulturistů dle svých výsledků doporučuje dávkovat vyšší množství BCAA prý 2 až 3kg během měsíce, což mají i 60-90g bcca za den a to nemluvím o žádných 120kg borcích kteří užívají AS. Je to sice finančně náročné ale prý anabolický efekt je obrovský a to myslím v objemové přípravě, kde se užívaní BCAA jeví jako zbytečné (když člověk přijímá dostatek stravy). Co jsi o tom myslíte vy, je vůbec možné aby organizmus vstřebal takové dávky BCAA a stimuloval svaly k růstu? nevezme jsi tělo jen těch pár gramů a zbytek se vyplaví?

Dobrý den, osobně to považuji za velmi přehnané a zbytečné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Andrea, 19. 07. 2014

Zdravim, cvicim doma + cardio (beh). V redukci jsem upravenym jidelnickem a presusovany pust. Nicmene ikdyz cvicim dlouho svaly me vetsinou po kazdem cviceni boli jeste dva dny. Nejvic se mi dari hubnou kdyz posiluji a obcas cardio. Cetla jsem o BCAA, jenze ktere jsou dobre pro zenu v redukci? Predem dekuji za odpoved

Dobrý den, můžete použít instantní BCAA, které se konzumují ve formě nápoje nebo jsou k dispozici kapslové a v tabletách.

BCAA Instant

20,70 €

Není skladem

BCAA 2:1:1 Fair Power^®

12,40 €

Není skladem

BCAA 1800 mg Mega Tablets

26,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Jim, 18. 07. 2014

Dobrý den. Měřím 190 cm, váha 100 kg ve svalech. Cvičím denně. Začal jsem na samotném gaineru, řekl bych že tělo reagovalo dobře. Teď poslední dobou přidávám do gaineru kreatin a myslím že je to taky znát. Co mi poradíte dál, mám zůstat u této kombinace a dál jen pořádně cvičit nebo mám zkusit nějaké aminokyseliny. Rád bych to dotáhl daleko, tělesné předpoklady mám. děkuji.

Dobrý den, velmi dobrou volbou muže být zařazeni tzv. all in one suplementu který obsahuje všechny důležité látky podporující růst svalové hmoty, např. All In One SynChronize či One Stop Xtreme.

All In One SynChronize

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

lukas, 15. 07. 2014

mam na svoji vysku docela podkozniho tuku nna brise ale jezdim obem dase u toho najek zhodit trohu bricho nebo spevnit a jakym mi cviky :) nezhodim objem

Žádné speciální cviky zařazovat nemusíte. Je nutné zařadit odpovídající stravu a pravidelně trénovat.

Pokud omezíte energetický příjem, samozřejmě se to projeví i na objemu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

lukas, 15. 07. 2014

Universal Nutrition Beef Aminos KOLIK TABLET DENE MUZU KDYZ MAS KOLEM 80 KG DEKUJI jsem v obemu ve fazi .)davam na to gainer a monohydrat !dekuji

Dobrý den, uvedené aminokyseliny nemáme v nabídce, tudíž bohužel jejich složení neznám. Doporučuji postupovat dle doporučení výrobce nebo se na dávkování ptejte prodejce.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

petr, 12. 07. 2014

Dobry den prosim o radu 3 tydne hraju fotbal nechci pribrat jen odebrat tuk podkozni je vhodne bcaa hlavne kvuli poraneni svalu natezeni uponu proste svaly spevnit a chranit a muzu k tomu nejaky spalovac tuku muze ti mi dat doporuceni?diky

Dobrý den, zejména je nutné se odpovídajícím způsobem stravovat. Použít můžete protein, např. Whey Core 100. Lze zařadit i BCAA, např. BCAA 1800 mg Mega Tablets. Ze spalovačů doporučuji komplexní Thermogenic Fair Power^®.

Whey Core 100

47,60 €

Není skladem

BCAA 1800 mg Mega Tablets

26,60 €

Není skladem