Poradna: Aminokyseliny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Aminokyseliny celkem 1.498 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Jirka, 14. 08. 2013

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli je vhodné používat Beta Alanin i před vytrvalostními tréninky a je-li výkon několikahodinový, tak i v jeho průběhu podobně jak to dělám s BCAA. Zároveň bych se chtěl zeptat, zda-li je vhodné BCAA a Beta Alanin používat dlouhodobě nebo jestli je lepší zařazovat pauzy v braní těchto přípravků.Děkuji za odpověď. Jirka

Dobrý den, beta-alanim dávkujte před tréninkem a večer a ve dnech volna ráno a večer.

BCAA lze užívat dlouhodobě. Pokud budete dlouhodobě užívat i beta -alanin, je vhodné také suplementovat taurin.

Taurín

10,40 €

Skladem 3 až 5 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Dominik, 13. 08. 2013

Dobrý den, rád bych se zeptal, jak a podle čeho vybírat BCAA. Děkuji.

Dobrý den, důležité je aby se jednalo o volné aminikyseliny, tuto podmínku splňují všechny zde nabízené BCAA.

Pokud chcete BCAA užívat během tréninku, je velmi vhodné použít instantní formu BCAA, např. Compress BCAA Instant Drink nebo BCAA Instant.

Důležitý je také poměr aminokyselin, doporučuji volit aminokyseliny s poměrem 2:1:1 a 4:1:1 - L-leucin, L-isoleucin, L-valin .

Compress BCAA Instant Drink

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Adam, 11. 08. 2013

Dobrý den,chtěl bych se zeptat jestli před tréninkem lze používat BCCA aminokyseliny spolu s Kreatinem C4 EXTREME.Děkuji

Dobrý den, ano, kombinace je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Lukáš, 10. 08. 2013

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat na rozdíl mezi anabolizéry a aminokyselinami. Zdá se mi to velice podobné. A dají tyto dva suplementy nějak zkombinovat.

Dobrý den, vždy záleží na konkrétním složení jednotlivých výrobků, protože anabolizérem mohu v podstatě nazvat i aminokyseliny.

U každého přípravku je vždy v popisu uvedeno k čemu slouží a co obsahuje.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Iva, 08. 08. 2013

Dobrý den,chtěla bych vědět zda se dá užívat ThermoX spolu s HCA?Děkuji za odpověď.

Dobrý den, ano, kombinaci je možné použít.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

thomas, 08. 08. 2013

dobý den, Jak si udržet svalovou hmotu když mám angínu a musím brát antibiotika a nesmím cvičit.

Dobrý den, to vůbec neřešte, nejdříve se uzdravte a pak cvičte.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Jan, 08. 08. 2013

Dobrý den. Trénuji 3x týdně v posilovně, 1x týdně squash + teď nastupuji volejbalovou přípravu (3x týdně trénink, 1x týdně zápasy). Chci se zeptat, co je nejlepší pro regeneraci svalstva (v podstatě každý den něco dělám)? Jsou vhodné BCAA, karnitin nebo komplexní amino? Spánku mám dostatek. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, pokud je vaše strava v pořádku a přijímáte dostatek všech živin, zařadil bych BCAA. BCAA popíjejte během zátěže. Po delším náročném tréninku bych doporučil použít Regener.

Compress BCAA Instant Drink

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Radek, 07. 08. 2013

Zdravím Vás.. Jaké „kvalitní“ BCAA by jste mi doporučil? Měl jsem BCAA Instant, pak Compress BCAA Instant Drink. Ten pomalu dobírám, tak přemýšlím jestli zkusit jiné BCAA nebo zůstat u osvědčeného přípravku. Díky moc

Dobrý den, pokud vám uvedené instantní BCAA vyhovují, není důvod je měnit.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

pavel, 02. 08. 2013

Dobrý den ,co by jste my doporučil na regeneraci,chodim 3-4 tydně, protein Whey core100,vitamin c,. A ješte jaky spalovač na tuky? děuji vám

Dobrý den, po tréninku bych zařadil Growth Matrix a ze spalovačů doporučuji vzhledem k akční ceně ThermX.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Zuzana, 31. 07. 2013

Váží 64 kg a měří 179 cm. Děkuji .

Syn je ve vývinu a ještě navíc pravidelně sportuje, tudíž určitě potřebuje přijmout dostatek všech živin. Samozřejmě je to možné i jen pomocí běžné stravy, ale ne vždy je chuť nebo čas na jídlo.

Doporučil bych gainer, např. Compress B. I. G. nebo Go Pro 30. Gainer bude dávkovat po každém tréninku (doplní spotřebovanou energii a nastartuje regeneraci ) a v případě potřeby ho může použít i během dne, např. k svačině.

Během déle trvající zátěže může popíjet Compress BCAA Instant Drink a Unisport.