Poradna: Aminokyseliny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Aminokyseliny celkem 1.498 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

daniel, 19. 03. 2013

zdravím chci se zeptat, mám doma rok starý arginin, kterej je už po otevřeníb a to samé bcaa, datum spotřeby je tam do roku 2014, to tomu vážně tolik vadí že jsem to už otevřel? popřípadě co by se mohlo stát když to budu užívat, bude to už bez učinkú, nebo se stoho pos...??? :) jsem student a nemam na to si furt něco kupovat :) předem dííky za odpověď :)

Dobrý den, pokud bylo skladování v pořádku, je předpoklad, že přípravkům nic není a lze je použít.

Pokud jste student a musíte šetřit, tak si takové přípravky nekupujte. Bohatě vystačíte s proteinem či gainerem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

...., 18. 03. 2013

Dobry den chci se zeptat premyslim otom ,ze zacnu brat Bcaa a jsem docela hubeny. Nebude to na me mit naky vlim nebo ho mozu zacit brat ? abych treba neschodil jeste vic nez mam.. ?

Dobrý den, pokud chcete přibrat, doporučuji raději použít gainer, např. Actions Whey Gainer. Pokud trváte na BCAA, můžete je bez obav použít.

Actions Whey Gainer

31,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

matka, 18. 03. 2013

Dobrý den,mám 14 letého syna,který začal posilovat.Chce si zde u Vás objkednat potravinový doplněk na tvorbu svalů.Cvičí třikrát týdně.Prosím o radu co je pro něho vhodné,nedá pokoj ,dokud něco neobjednám.Děkujiza Vaší radu

Dobrý den, zatím mu bohatě stačí přijímat živiny z běžné stravy (ale pokud mu to udělá radost, lze použít gainer ) a pravidelně trénovat. Vzledem k jeho věku, zatím nemůže očekávat žádný výraznější svalový růst.

Ze suplementů doporučuji tedy gainer, např. Actions Whey Gainer. Gainer bude užívat po každém tréninku a pokud by měl v době před trénink menší příjem stravy, může zařadit také jednu porci gaineru před tréninkem.

Actions Whey Gainer

31,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Daniel, 16. 03. 2013

Dobrý den, nabízí se na trhu komplex aminikyseliny, které by neobsahovali BCAA? A který komplex aminokyselin by jte mi doporučil s obsahem kyseliny hyrulinové? Preferuji spíše značku Reflex než jiné.Mockrát Vám děkuji za Vaší radu

Dobrý den, BCAA jsou obsaženy ve všech používaných zdrojích bílkovin, nejméně jich je v hydrolyzovaném kolagenu.

Kyselina hyaluronová se používájako složka některých kloubních přípravků, tudíž nebývá součastí aminokyselonových přípravků.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Radek, 14. 03. 2013

Dobrý den potřeboval bych od vás poradit lépe sestavit co užívat,pro zlepšení ve fitnes.Cvičím šestým rokem tři krát týdně a ze začátku jsem vyzkoušel více značek proteinu a přibral jsem ,ale ted za poslední dva roky není žádný pokrok.Začínal jsem s cvičením na mé váze 63kg ,ted 93kg ,ale poslední dva roky se sýla ani objěm nehne.Chtěl bych radu co koupit např kreatin,bcaa,nebo něco sestavit abych více zvýraznil sval než objěm.Nevím tedy ,jak to napsat,ale víc zvýraznit sval a zbavit se drobet tuku.Díky

Dobrý den, po tak ldouhé době cvičení je třeba organismus pořádně „nakopnou“. Doporučuji tuto kombinaci: One Stop Xtreme + E.NOX Shock. Růst svalové hmoty je zaručen:-)

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

honza, 13. 03. 2013

dobry den cvcim pres pul roku zacatek 82kg ted 93kg a doposud sem uzival jen gainer a protein a spravne zacal jist ale chci zacit s necim dalsim.jaky je rozdil mezi aminokyselinami a bcaa?? dekuji

Dobrý den, Bcaa jsou tři aminokyseliny - leucin, isoleucin a valin a jsou nejvíce využívané při fyzickém výkonu, tudíž je jejich doplňování vhodné před tréninkem, během a po tréninku. Komplexní aminokyseliny obsahují celé spektrum aminokyselin a představují tak maximálně využitelný bílkovinný zdroj a lze je zařadit prakticky kdykoliv během dne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Steff, 12. 03. 2013

Dobrý deň prajem. Rád by som sa ako alergik (mlieko,vajcia,soja) informoval o aminokyselinách. Hľadal som amina ako BCAA,Beef,Pečeňové... no pri každom som našiel zložku kôli ktorej by sa produkt premňa stal nevyužiteľným v podobe pridania hydrolizovaného vaječného proteínu alebo stopovych prvkov alergénov. Máte prosímvás nejakú skúsenosť s aminokyselinami bez uvedených zložiek? Za Odpoveď vopred Ďakujem :)

Dobrý den, teoreticky by pro Vás mohly být vhodnou volbou Beef Amino Hydro.

Beef Amino Hydro 4000

32,20 €

Není skladem

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Honza, 11. 03. 2013

Dobrý den,otázka ohledně BCAA.2:1:1 versus 4:1:1??je to tak,že 2:1:1 je nejlépe vstřebatelný a 4:1:1 stejně tělo v jedné dávce nedokáže plnohodnotně využít??děkuji

Dobrý den, vstřebány a využity budou oba výrobky. BCAA 4:1:1 mají mít tu výhodu, že díky většímu množství L-leucinu je proteosyntéza (tvorba bílkovin ve svalech) ještě silnější a ochrana svalové hmoty při tréninku ještě účinnější než u poměru 2:1:1.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Marian, 09. 03. 2013

Dobrý den, je mi 17 let 170cm/80kg, chtěl bych se zeptat co byste mi poradily na odbourání tuku a na vyrísováni ?

Dobrý den, musíte se odpovídajícm způsobem stravovat a dostatečně sportovat. Nic jiného není třeba.

Vzhledem k vaší hmotnosti se může hodit protein, např. Professional WPC 80 + sáček ZDARMA!. Protein dávkujte tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin během celého dne.

Professional WPC 80

45,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

ludek, 07. 03. 2013

Dobrý den, držím dieutu a potřebuji co nejlepší ochranu svalu, které bcaa jsou tady nejsilnější, ktere mi doporučíte :) díky

Dobrý den, bcaa se v zásadě liší pouze v koncentraci / obsahu na jednu kapsli, případně v poměrném zastoupení leucinu, jinak se za „silnější“ a „slabší“ označit nedají. Dobrou volbou budou napříkla BCAA Instant.