Poradna: Aminokyseliny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Aminokyseliny celkem 1.498 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

BCAA, 05. 02. 2013

dobry den,mýnu synovi je 20 let,muj syn porad chce větsi svalu hmoty.muj syn bude mít narozeny.muj syn koupil long 80,ze myslim koupit Professional CFM Iso 90 % a Maximum BCAA Syntho,ze může pouzit bcaa?a ještě se chci zeptat muže když to použije muže mít rakovinu i nejakou nemoc? dekuji

Dobrý den, bcaa aminokyseliny může bez obav zařadit. Žádné zdravotní riziko při jejich použití nehrozí a to ani při použití velkých dávek.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Karel, 05. 02. 2013

Dobrý den, zajímá mě, jaký je rozdíl mezi cysteinem a L-cysteinem. Používám přípravky od Vás a zajímá mě rozdíl mezi nimi. Děkuju

Dobrý den, pokud jde o doplňky výživy, pak jde o stejnou aminokyselinu, pouze s jiným označením. Jiné než L- formy se v doplňcích výživy nevyskytují.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

David, 04. 02. 2013

Dobrý večer, je mi 18 let, měřím 187 cm a vážím 90 kg. Chtěl bych pořádně vytvarovat a i něco málo zhubnout, kamarád mi poradil, abych si koupil aminokyseliny a zavedl kulturistický jídelníček. Zatím dodržuji jídelníček tzv bez cukru-jím pouze zdravě + protein.Cvičím 4-5x týdně. Mohli byste mi prosím poradit, jaké aminokyseliny v mém případě koupit? Popřípadě i nějaký protein. Děkuji.

Dobrý den, pokud investujete do kvalitního protein a to jednoho „rychlého“ a jednoho nočního, bude to ideální varianta.

Z proteinů bych doporučil Professional CFM Iso 90 % nebo Hydro Instant a Long 80 - 7 Hours.

Professional nebo Hydro dávkujte ráno po probuzení před a po tréninku. Long zejména večer před spaním a lze ho použít i během dne, např. k svačině.

Iso 90 CFM Instant Whey

Long^® 80 Multiproteín

41,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

milan, 04. 02. 2013

Dobrý večer.Je mi 47 let púosiluji a koupil jsem si -creatine ,EGGamino 4000 +vaječný bílek kdy mám tyto přípravky užívat,?každý den nebo jen v dny posilování?vážím96kg.děkuji

Dobrý den, bohužel vaš suplementace není zvolena příliš dobře. Nemáte vyřešenou potréninkovou suplementaci.

Po tréninkumůžeet použít některou z komplexních potréninkových směsí, doporučil bych Growth Matrix + Creapure Creatine ZDARMA!. Další možností je použití gaineru, např. Go Pro 30 + přidíte 5 g kreatinu. Pokud si hlídáte vahu a sacharidy raději po tréninku vynecháváte, můžete po tréninku použít kombinaci kreatinu a BCAA.

Kreatin dávkujte před a po tréninku, jedna dávka je 5 g. Ve dnec volna užívejte 5 g ráno a 5 g např. odpoledne.

Aminokyseliny např. mezi jídly. Vaječný bílek můžete např. přidat do jogurtu, ovesných vloček atd. pro zvýšení obsahu bílkovin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Pavel, 04. 02. 2013

Dobrý den, studuji sport, tudíž mám přez 15 nejrůznějších tréninků týdně a chtěl bych poradit nějáké aminokyseliny pro udržení svalové hmoty, nejlépe ve formě tablet, ještě lépe něco - za málo peněz hodně muziky, děkuji za odpověď

Dobrý den, pokud jste omezen finančně, dejte dle potřeby přednost proteinu či gaineru.

Vzhledem k tomu, že hodně sportujete a máte tedy velký energetický příjem, bylo by vhodné použít gainer. Doporučil bych gainer s vyšším podílem bílkovin, např. Go Pro 30.

Pokud trváte na aminokyselinách, můžete volit komplexní, např. Amino Hydro nebo BCAA, např. BCAA 4:1:1 Fair Power.

BCAA 4:1:1 Fair Power^®

16,60 €

Skladem > 100 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

lukasm, 31. 01. 2013

dobry den,ja 19let,ale muj tata porad rekl zakaz,ale chci pouzit bcaa,ale ma bcaa je bezpecný.Chci bcaa ma vitaminy pharma nebo go pro 30 a jak jiny myslís?dekuji

Dobrý den, užívání BCAA je bezpečné. Jsou vhodné zejména při redukci tuku, tedy v období omezeného energetického příjmu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Ondra, 31. 01. 2013

Dobrý den, po tréninku MMA beru 100g Go Pro 30. Obsahuje 5561 mg BCAA. Jaké množství BCAA mohu přijmout před tréninkem (např. v práškové formě)? Jaká je maximální(rozumná) denní dávka? Děkuji za odpověď

Dobrý den, co se týče příjmu bcaa, pak se nemusíte bát, že byste překročil nějaký rozumný limit. Není výjimkou, že sportovci při velmi náročném tréninku přijímají i 20 - 30 g čistých bcaa denně. To je samozřejmě pro běžně kondičně trénujícího člověka zbytečné, ale příklad slouží jen pro ilustraci toho, že zvýšeného příjmu bcaa se nemusíte obávat.

Co se týče dávkování před tréninkem, můžete bez obav zařadit dávku 5 - 10 g.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Tomáš, 31. 01. 2013

Dobrý den, mám doma NO-explode 2.0, trenink mam celkem narocnej a chtel bych nejaky bcaa ale nemam s tim zadne zkusenosti a nevim jestli to muzu kombinovat s tim NO.mohl by jste me nejake bcaa doporucit(pokud mozno tablety)? dekuji

Dobrý den, vyzkoušejte BCAA 2:1:1 Fair Power. Můžete je dávkovat společně s NO Xplode před tréninkem a druhou dávku po tréninku.

BCAA 2:1:1 Fair Power^®

12,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

david, 29. 01. 2013

Zdravím,po roční pauze se chci opět vrátit k americkemu fotbalu,můj post je offensive lineman.Trénuji tedˇ jednou denne ve fitku po partyjích.Mám 120kg a potrebuju zvedat na bench press 100kg.jake doplňky by ste mi doporučily?Snížení váhy je nežádoucí.Děkuji.

Dobrý den, doporučuji použít One Stop Xtreme + Creapure Creatine ZDARMA!. Přípravek obsahuje všechny důležité látky pro kvalitní trénink a regeneraci.

One Stop Xtreme

41,50 €

Skladem > 25 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Thomas, 25. 01. 2013

Dobrý den, mám doma Creatin Monohydrate a BCAA tablety od firmy Nutrend. Zacal jsem je pouzivat pred rokem, ale cele baleni jsem nespotreboval. Na baleni je napsano „spotrebovat 3 mesice po otevreni“, chtel jsem se zeptat jestli je mozne je stale pouzit i pres toto upozorneni, pripadne v cem by mohl byt problem ? celych 10 mesicu po otevreni (ikdyz zavrenych ve sve krabicce) byly uskladneny v pokojove teplote kolem 23 stupnu. Mockrat dekuji za odpoved.

Dobrý den, pokud nejsou po expiraci a nedostala se do nich vlhkost, je předpoklad, že jsou v pořádku. Zaručit to ovšem nemohu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...868788...150