Poradna: One Stop Xtreme

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu One Stop Xtreme od výrobce Reflex Nutrition celkem 466 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

Nando, 23. 06. 2015

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na dávkování, mám 178/79, cvičím 3-4x týdně, jídelníček se snažím mít vyvážený. Mojí snahou je nabrat ještě nějaké kilo navíc. Za odpověď předem děkuji.

Dobrý den, dávkujte 2krát denně 70 g. Dle potřeby lze dávkování zvýšit.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

jenda, 16. 06. 2015

Zdravim tak sem koupil tento sublement a nevim jak davkovat....jestli 145g neni v jedne davce moc a to 2x za den.coz vydrzi pri 290g denne jen na 15dni....jde mi o hmotnost,objem a silu.jinak co dokoupit dal at to roste je mi 31let a merim 182 a vaha jen 72...

Dobrý den, při Vaší hmotnosti a kvalitní stravě by mělo stačit dávkování po 70 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

marty, 11. 06. 2015

Dobrý den, chci se po roce vrátit k One Stop Extreme a hle, nová formule. Rád by jsek znal Váš názor na změny v přípravku, popřípadě jaký ohlas je na novinku, protože papírově mi připadá, že Xtreme šel kvalitou dolů /vyšší podíl rychlých cukrů, absence hydrolyzátů, chybí některé složky/. Na druhou stranu se mi nechce věřit, že zrovna v Reflexu neví, co dělají a svoji vlajkovou loď by pokazili jen kvůli případně lepší chuti. Předem děkuji za Váš názor.

Dobrý den, pro sportujícího člověka není trochu vyšší příjem sacharidů žádným problémem. Naopak spoustu pravidelně trenujích omezuje sacharidy na nesmyslně nízkou hodnotu. Pak se velmi často cítí unavení a klesá jim výkonnost.

Odebrání hydrolyzátu nepovažuje za zásadní problém.

Pokud byste chtěl vyzkoušet jiný suplement z této kategorie, mrkněte na All In One SynChronize.

All In One SynChronize

50,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

Štěpán, 18. 05. 2015

Dobrý den, mám 182cm, 73kg. Nabral jsem (stravou, cvičením a doplňky-protein, bcaa, glutamin) od září 10kg a teď se ne a ne hnout. Chci se zeptat, jestli mám davat 2x denně 140g(hardcore) nebk bude stačit 100? (Upřímně 70 mi přijde málo). Chtěl bych se konečně dostat na 80kg :-) A mám pokračovat ve své suplementaci nebo brát pouze OSX? Děkuji

Dobrý den, při dávkování 140 g přijmete pomocí suplementu cca polovinu denní dávky bílkovin. Tudíž dávkovat 2krát denně 140 g je přehnané.

Dostačující je použití One Stopu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

Zlatko, 13. 05. 2015

Dobrý den, právě dobírám první várku One Stop Native. Trenink 3x týdně, hodně intenzivní. Po měsíci - včetně 2 rozehřívacích týdnů - 4kg nahoře (ze 64kg na 68kg) o celkové síle a výdrži ani nemluvě. Spíš teď přemýšlím, jestli zvolit opět One Stop Native nebo Extreme. Prosím tedy o radu, co zvolit do objemového treninku příp. jestli dávkovat na moji váhu 68kg a 174cm celých 290g za den.

Dobrý den, můžete přejít na Extreme, ale plné dávkování bych spíše nepoužíval. Stačit by mělo 70 až 100 g v jedné dávce.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

Matěj, 08. 05. 2015

Dobrý den, chci se zeptat, jestli je dobrý i do redukce váhy (19 let, 169cm, 78kg). Nebo byste doporučil jiný? A jestli, když bych ho užíval, jestli mám ještě dokupovat glutamine?

Dobrý den, zda Vám bude vyhovovat při redukci tuku, to je závislé zejména na Vašem jídelníčku a náročnosti tréninku.

Při redukci tuku se běžně používají spíše proteinové nápoje s vyšším obsahem bílkovin, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr Survival ZDARMA!.

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

58,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

Tomáš, 29. 04. 2015

Dobrý den, jsem fotbalový brankář, mám 206cm a 103kg, jaké by jste mi prosím doporučil dávkování OSX před tréninkem? Cílem je, mít dostatek energie po dobu zhruba 2 hodin... A po tréninku? Kdy jde hlavně o regeneraci a doplnění.. A ještě bych se chtěl zeptat, zda-li se po OSX nabírá, či ne? Mockrát Vám děkuji.

Dobrý den, před tréninkem bych ho nedávkoval. Dávkujte 70 až 100 g po tréninku a 70 až 100 g k svačině.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

Krabak, 13. 04. 2015

Takže když mám složený jídelníček, tak mohu počítat jen se svalovým nárůstem a tuky bych po tomto přibrat neměl.

Pokud bude celkový energetický příjem odpovídat tréninkové zátěži, bude ukládání tuku minimalizováno.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

Krabák, 13. 04. 2015

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli nárůst hmoty bude i v tucích nebo převážně jen ve svalech. Mám cca 190 cm a 90kg a chtěl bych nabrat ještě trochu svalů abych pak mohl rýsovat, ale zase se nechci „zprasit“... díky za odpověď :)

Dobrý den, ukládání tuku je především záležitost nevhodné stravy, nikoliv užívání suplementů.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

Eda, 12. 04. 2015

Zdravim! Nekdo tu zminil preslazenou chut. Musim oponovat. Novy OSX (cokolada) mi teprve ted zacal poradne chutnat. :)

Dobrý den, vnímání chutí je velmi individuální, každému chutná něco jíného.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...131415...47