Poradna: One Stop Xtreme

Dobrý den, doporučuji použít protein. Pokud ho budete dávkovat i během dne,  např. k svačině, je výhodné volit protein multikomponentní, např.  Long^® 80 Multiprotein.

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Pokud vám vyhovuje, použil bych ještě jedno balení a následně dle výsledků se suplementace upraví. Pokud během 14 dní nepřiberete minimálně cca 1 kg, musíte zvýšít energetický příjem, ideálně běžnou stravou.

Dobrý den, One Stop je komplexní přípravek s obsahem všech důležitých látek, tudíž nemusíte nic přidávat, a to i vzhledem k vaší hmotnosti.

Denně dávkujte 2krát cca 70 g, např. po tréninku a dopoledne. Nakopávač přidat můžete.

Dobrý den, podle informací skladu by měl být dostupný od příštího týdne.

Dobrý den, doporučuji použít  One Stop Xtreme nebo Hero. One Stop dávkujte 2krát denně 70 g. Hero také 2krát denně po 45 až 70 g. Pri dávkování zohledněte vaší stravu a náročnost zátěže.

One Stop Xtreme

41,40 €

Skladem > 25 ks

Hero

78,70 €

Skladem > 10 ks

Dobrý den, kolik měříte, vážíte a jak často trénujete?

Dobrý den, One Stop je komplexní suplement s obsahem vice účinných látek. Aby byla zajištěna jejich maximální účinnost, je třeba tyto látky přijmout v dostatečném množství. Proto jsou ideální dvě dávky.

V podstatě ho lze použít i před spaním, jen musíte brát v potaz, že obsahuje vyšší množství sacharidů.

Dobrý den, příprava by se měla fázovat, a tomu by měla odpovídat i suplementace. Nicméně tříměsíční užívání je v pořádku.

Dobrý den, v popisu složení sója ani sojový lecitin uveden není. Pokud tedy vycházím z uvedeného popisu, tak tyto látky neobsahuje.

Dávkujte 2krát denně 75 g, a to po tréninku a k svačině. Další suplementy přidávat  nemusíte.