Poradna: Hero

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Hero od výrobce Extrifit celkem 288 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Hero

Filip, 22. 07. 2019

Dobrý den, jsem vegetarián, cvičím cca. 2 měsíce/3x týdně. Aktálně používám creatin a protein. Nabírám 1kg týdně. Můžete mi z vašeho širokého sortimentu doporučit nějaký universální protein (mezi jídly/po cvičení/na noc)? Děkuji. Filip

Dobrý den, můžete použít multikomponentní Long^® 80 Multiprotein. Výhodný je obsah více různých proteinů s odlišnou délkou vstřebávání.

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hero

Ondřej, 17. 07. 2019

Dobrý den, možná tu tento dotaz již byl zodpovězen. Ale z vašeho pohledu jaký je účel přidání creapure creatinu do tohoto a jemu podobných přípravků, když minimální účinné množství je udáváno 3g. Není pak zbytečné, nebo dokonce dlouhodobě tělu mírně řečeno neprospěšné? Děkuji za odpověď. Používal jsem All in one od Reflexu, ale rád bych zkusil od Extrifit, ale v obou je pro mne zbytečně (marketingově) přidán kreatin :-(.

Dobrý den, kreatin je jeden z nejúčinnějších suplementů na trhu, tudíž z tohoto hlediska nelze mluvit o marketingu. Dalo by se zpochybňovat množství obsaženého kreatinu, ale z hlediska podpory regenerace má smysl i toto nižší množství a ještě musíte vzít v potaz další obsažené látky v suplementu.

Samozřejmě dle vlastního uvážení, např. s ohledem na tělesnou hmotnost můžete přidat samotný kreatin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hero

Kuklová, 25. 04. 2019

Dobrý den, nyní beru po tréninku maltox100 a extrifit 100%whey protein, lze Hero nahradit za nějaký z nich nebo brát jen Hero. Děkuji

Dobrý den, vyzkoušel bych užívat jen Hero a sám posoudíte, zda budete s tímto suplementem spokojen.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hero

Jakub, 27. 03. 2019

Dobrý den, dřív jsem používal tento vyrobek a nemohl jsem si stezovat. S tim ze mam problem nabrat tak vyl v te dobe vynikajici. Chci se zeptat jestli neni treba jeste nejaky suplement lepsi pro nabirani svalove hmoty pro nekoho kdo 183cm 73 kg :)

Dobrý den, je třeba vycházet z toho, že výsledky jsou závislé zejmána na stravě, tréninku a regeneraci.

Pokud tyto věci máte v pořádku, bude Hero opět velmi dobrou volbou. V případě intenzivního tréninku bych přidal také AminoFree^® Peptides.

AminoFree^® Peptides

30,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hero

Radek, 21. 01. 2019

Dobry den, je mozne Hero uzivat behem diety? Zejmena po treninku jednu davku a behem dne jednu? Nebo radeji dve odmerky po treninku pro vyssi prijem bcaa a glutaminu. Dekuji

Dobrý den, obsah sacharidů je v Heru nízký, tudíž použití v rámci redukce tuku je možné.

Přesné dávkování je závislé na vaší hmotnosti. Ovšem musíte brát v úvahu, že vyšší dávkování bude obsahovat více sacharidů.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hero

Martin, 17. 01. 2019

Dobrý den. 177cm, 82kg, spalování ektomorf, 3-4x týdne crossfit, calisthenic, karate. Chtěl bych 85kg. Užívám G15 a celkem funguje (+2kg). Nicméně bych se chtěl zeptat zda mi doporučite „upgradovat“ na Hero? Složení se zdá lepší, ale nerad bych výrazně kvůli tomu měnil zaběhnutý jídelníček. Díky za odpověď.

Dobrý den, Hero je komplexní suplement, tudíž samozřejmě oproti gaineru obsahuje více látek. Hero můžete klidně použít a dle potřeby mírně zvýšíte objem sacharidů ve stravě.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hero

Zdeněk, 13. 01. 2019

Dobrý den, stačí jedna odměrka po tréninku? ´98 kg, 181 cm, popř. může se hero dávkovat i netréninkový den? Díky

Dobrý den, pokud budete Hero dávkovat jen po tréninku, spíše bych dávkování zvýšil na 70 až 100 g.

Hero můžete dle potřeby dávkovat i ve dnech volna, např. dopoledne mezi jídly.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hero

Pavel, 07. 01. 2019

Dobrý den, po silovém tréninku zhlediska regenerace je lepší volba Hero (Extrifit), nebo After training protein ( Nutrend)? přijdou mě dost podobné. Stačí 18g bílkovin v dávce v uváděném poměru, nebo mám přidat trochu ... Izolátu, Hydra? Mám 90kg. Děkuji

Dobrý den, 18 g stačit může, protože další bílkoviny doplníte potréninkovým jídlem. Vzhledem k hmotnosti bych příjem bílkovin ihned po tréninku zvýšil. Nepřidával bych protein, ale zvýšil bych porci Hera na cca 70 g. Takto zvýšíte i příjem dalších látek obsažených v Heru.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hero

Pavel, 06. 01. 2019

Dobry den, jsem po oparaci žil a užívám pouze wobenzym.Normálne mám suplementy od extrifit jako Hero a BCAAgel.Je vhodné v suplementaci pokracovat nebo naopak doplnit o jiny produkt ktery by podporil hojeni tkáně.Moc dekuji

Dobrý den, pokud necvičíte, sportovní výživu používat nemusíte. Stačí běžná kvalitní strava.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hero

Vaclav, 05. 01. 2019

Dobry den, je produkt vhodny i po CrossFitovem treninku? Nebo doporucite jine suplementy po intenzivni zatezi ktera je u CF treninku? Dekuji za info

Dobrý den, Hero můžete samozřejmě zcela bez problémů použít. Dále se může hodit např. kreatin, beta alanin, Aminogel^®. V podstetě lze vyžít dle potřeby všechny běžně dostupné suplementy.