Poradna: Hero

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Hero od výrobce Extrifit celkem 288 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Hero

Tomáš, 04. 01. 2019

Dobrý den, může se tento produkt užívat dlouhodobě.Díky.

Dobrý den, může, ale je dobré brát v potaz, že suplementace má odpovídat aktuální tréninkové fázi.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hero

Ondrej, 29. 11. 2018

Dobry den, pokryje davka BCAA a Glutaminu obsazena v HERO potrebnou denni davku? Nebo je potreba jeste vedel brat BCAA A GLUTAMIN. Mam 190cm 118kg Dekuji

Dobrý den, nikde není určeno, že se musí BCAA a glutamin užívat samostatně. Vždy záleží na konkrétních okolnostech. Jsou cvičenci, kteří neužívají žadné suplementy a přesto dosahují velmi dobrých vỷsledků.

Tudíž musíte zhodnit váš tréninkový program, stravu atd. a rozhodnout se, zda oba suplementy zařadíte.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hero

Láďa, 11. 11. 2018

Dobrý den, mohu použít Hero po cvičení ale trénink končím cca v 20:00h. bojím se aby to nebylo moc na noc! Děkuji

Dobrý den, Hero neobsahuje nic, co by nebylo vhodné užít v pozdější dobu. Tudíž ho můžete zcela bez obav použít.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hero

Ondrej, 08. 11. 2018

Dobry den, 190cm 120kg. Behem dvou mesicu jsem shodil 12kg upravou jidelnicku a kardiem. Cile jeste cca 10kg dolu ale zaroven nabrat svalovou hmotu. Cvicim dva mesice. Denni prijem cca 3000kcal 240g bilkovin 340g sacharidu a 100g tuku. Dekuji

Nelze nabírat svalovou hmotu a současně redukovat tuk. Tento režim budu chvíli fungovat v počátku, ale později už ne. Důležité je, aby jste redukoval tu a neztrácel svalovou hmotu.

Protein dávkujte tak, abyste zajistil dostatečný a pravidelný příjem bílkovin. Tudíž jedna porce po tréninku a další s ohledem na stravu kdykoliv během dne (např. ráno po probuzení ). Pokud použijete Hero, dávkujte ho po tréninku a přípaně ho lze použít i během dne. Tomu se pak přizpůsobí dávkování proteinu.

BCAA bych dávkoval před zahájením tréninku. Glutamin můžete dávkovat po tréninku a večer před spaním, ve dnech volna ráno a opět večer. Vzhledem k ročnímu období bych doporuči vitamín Vitamin D3 a dle potřeby i některý z multivitamínů.

Vitamín D3

10,70 €

Není skladem

V 52 Vita Complex Forte

20,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hero

Ondrej, 08. 11. 2018

Dobry den, uzivam High 80g dvakrat denne pred a po treninku, rano na lacno BCAA+L-glutamin (maxwinn) pote po treninku. Dale Beefmass po treninku. Byl mi doporucen po treninku Hero misto Beefmassu jako komplexnejsi suplement. Nahradi mi Hero jen Beefmass nebo jeste neco jineho z toho co uzivam. Dekuji

Dobrý den, kolik měříte, vážíte a jaké jsou vaše tréninkové cíle?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hero

Radek, 25. 10. 2018

Dobrý den, pro doplnění dostatečného množství Kreatinu, mohu tento přidat do Hera, nebo doporučujete míchat zvlášť se sacharidy, maltoxem, dextrosou . . ? Děkuji

Dobrý den, samozřejmě mužete kreatin přidat k Heru.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hero

Karl, 12. 10. 2018

Ještě dotaz k předchozímu jestli se Hero může používat dlouhodobě když obsahuje i kreatin. Jestli není tedy lepší hydro dh32

Dobrý den, dlouhodobější použití je možné. Vždy by mělo platit, že by suplemntace měla odpovídat aktuální tréninkové fázi.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hero

Ivo, 07. 10. 2018

Dobry den chci se jen zeptat zda je nejaky podobny suplement jako HERO se stejnym slozenim.Mam HERO coko a chuti nevyhovuje diky

Dobrý den, Hero je k dispozici i v dalších příchutích, tudíž bych je doporučil vyzkoušet. Hero má pro někoho tu velkou výhodu, že obsahuje poměrně málo sacharidů. Takový druhý komplexní suplement není.

Pokud trváte na jiné variantě, můžete se podívat zde a zde.

All in One Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hero

klara, 03. 09. 2018

Dobry den, Je tento produkt vhodny po treninku Plavec, kratke a stredni trate 50-400m Trenink 5X tydne 4-6km. Cil narust svalu kvalita ne estetika, regenerace, unava. Dekuji. S pozdravem.

Dobrý den, Hero obsahuje všechny důležité látky podporující regeneraci a růst svalové hmoty, tudíž je velmi dobrou volbou.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hero

Honza, 27. 07. 2018

Je dobré dávat hero ihned po probuzení? Když intenzivně trénuji ráno mě pálí celé tělo, zkoušel jsem párkrát dát po probuzení před snídaní hero a zdá se mi, že se to zlepšilo, ale je možné že je to jen placebo efekt. Má to význam? Děkuji za odpověď

Dobrý den, spíše bych Hero dávkoval po tréninku a odpoledne mezi jídly. Před snídaní můžete zařadit např. AminoFree^® Peptides nebo BCAA Instant.