
lukáš,
15. 03. 2009dobrý den děkuji za předešlou odpověd chtěl bych cvičit 2krát denně a potřebuji poradit jestli se to hodí nechal jsem práce která byla fyzicky náročná takže odpočinku mam dost a po jake době cvičit po druhé a mám cvičit stejné cviky stejnou partii prosím napiš te jak by to mělo vypadat a cvičím už kolem 6ti let děkuji nashledanou.
Dobrý den, tohle je spíše otázka pro trenéra ve fitness, který bude mít o Vás podrobnější informace. Sestavování tréninku na dálku by nebylo efektivní.
Jan Koval, Ronnie.cz

lukáš,
15. 03. 2009dobrý den chtěl jsem se zeptat ráno beru na lačno 4 tb. NO s l-argin po snídani 1 tb.krea-alkalyn.1hod před treninkem protein pak 30min před treninkem black powder NO.po večeři 1tb. krea-alkalyn a pak až večer před spaním 4tb.no l-argin a 3tb.tribulus terrestris a nevím kdy do toho vložit l-glutamin když black powder ma po treninku instantní regeneraci moje otázka zní jestli správně užívám suplementy a co eventuelně přidat a jak vložit l-glutamin cvičim profi 6krat týdně děkuji za odpověd.
Dobrý den, Glutamin užívejte bezprostředně po tréningu. Dále bych Vámd doporučil přidat ještě 2 tablety kre-alkalynu před tréningem spolu s 3 tabletami tribulusu.
Jan Koval, Ronnie.cz

miroslav,
14. 03. 2009chtel bych se zeptat kolik u vas stoji testosterone od firmy bsn-AXIS ht 120tablet
Dobrý den, takový produkt se v naší nabídce nenachází.
Jan Koval, Ronnie.cz

michal,
12. 03. 2009Dobrý den,je mi 17,5 let a cvičím už dva roky a chci teď nabrat svalovou hmotu , chodím 3 krát týdně do posilovny a cvičím na objem. Mám glutamín,BCAA,protein ale chtěl bych ještě něco poraďte mi co ???? Jestli creatin ethyl ester od firmy axis labx, nebo NITRIX , nebo monohydrat nevim co doporučte mi něco ??? A nemůžou mi doplňky zastavit růst ??? diky naschle
Dobrý den, z Vámi uvedených výrobků vám doporučuji
Nitrix. Růst Vám tyto výrobky nijak zastavit nemohou.
Jan Koval, Ronnie.cz

anabolic,
12. 03. 2009Dobry den,chtel bych se zeptat,zda je vhoda kombinace glutaminu,nitrixu a metrixu?a pripadne vhodne davkovani pro maximalni rust..predem dekuji za odpoved!
Dobrý den, je to velmi dobrá kombinace, mohu Vám ji vřele doporučit. Účinné dávkování najdete u každého produktu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Mar.,
12. 03. 2009Dobrý den!Prosím vás chtěl bych něco,nebo nějakou kombinaci na opravdu brutální napumpování.Co byste mi doporučil?Děkuji
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukáš,
12. 03. 2009dobrý den potřebova bych něco na břišní svali co byste mi doporučil.Děkuji
Dobrý den, pokud chcete, aby Vaše břišní svaly byly vidět, musíte začít s dietou a dobře je trénovat. Žádný zázračný přípravek na bříšní svaly neexistuje.
Jan Koval, Ronnie.cz

Igor,
12. 03. 2009dobry den mam nitrix pouzivam ho 2 tydne je to fakt super vec jsem si o hodne zlepsil no potreboval bych jeste neco neco silnejsiho abych nabral co nejvice hmoty vazim tet 72 kg potreboval bych se dostat do 80-90 kg za 2 mesice moc vas prosim poradte mi neco
Dobrý den, bohužel se bojím, že dostat se na 90kg za 2 měsíce nepujde. Vydržte ve Vašem snažení, časem se na tuto váhu jistě dostante. Co by Vám ve Vašem snažení mohlo ještě pomoct, je dobrý protein a gainer. Základem je samozdřejmě dobrá strava a neméně dobrý tréning.
Jan Koval, Ronnie.cz

Marek,
11. 03. 2009Dobrý den.Jaká kombinace suplementů je vhodná pro rýsování a pro anabolický proces?Děkuji
Dobrý den, doporčená kombinace: Dymatize Iso 100 + BCAA + Syntra EC + L-arginine.
Jan Koval, Ronnie.cz

LUCKY,
11. 03. 2009Dobrý den chtěl jsem se zeptat je mi 23 cvičím 6 let a půl rok max. mam 98kg a měřím 186cm a beru ráno 3 tab.NO 2tab.expander 1tab. kre-alkalyn na lačno potom 1hod před treninkem protein matrix 45min před tr.3tb.NO 1t.kre.alkalyn a 2tb.expander po treninku 5g glutaminu a po 2hod goliath s colostrem a večer a večer anabolic booster a tribulus terrestris může to mi prosím poradit co je pro mě zbytečné co a jak a kdy užívat a v jakém množstvípředem děkuji moc nashledanou
Dobrý den, začnu od rána: NO expander na lačno správně, kre-alkalyn můžete vzít až po snídani, Matrix ano, NO před tréninkem ano, po tréninku: kre-alkalyn+glutamín + Goliath, před spaním Goliath + Tribulus. Anabolic Booster a samotné Colostrum si ponechte na jiný cyklus.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů