




Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Filip, 12. 06. 2014Dobrý den, použijte gainer, doporučuji např. Palatinose Gain 20 Fair Power® nebo gainer s vyšším podílem bílkovin Go Pro 30.
Markéta, 10. 06. 2014Dobrý den, ano, tribulus běžně užívají i ženy a poměrně často jsou s účinností velmi spokojeny.
markett, 05. 06. 2014Dobrý den, pokud použijete v podstatě jakýkoliv stimulant, může se ta projevit na kvalitě spánku.
Pokud se večer před tréninkem cítíte unavená, vyzkoušejte během dne o něco zvýšit příjem sacharidů.
Štěpán, 02. 06. 2014Dobrý den, s výběrem vám pomůže tento článek. Obsahuje podrobný popsi anabolizérů značky Extrifit.
Ivča, 28. 05. 2014Dobrý den, jako žena, nemáte k výraznějšímu nárůstu svalové hmoty dispozice. Tudíž je vaše obava poměrně zbytečná.:-)
Doporučuji vyzkoušet např. Hellgel® - vzorek (46 g) či SynTsize Pump - vzorek (20 g). Vyzkoušejte vzorky a uvidíte, zda vám budou vyhovovat.
Jicha, 28. 05. 2014Dobrý den, záleží to na vašem tréninku a tréninkových cílech. Často se používá např. glutamin pro podporu regenerace a imunitního systému či předtréninkové stimulanty, např. Hellnox®.
Lukaš, 26. 05. 2014Existuje mnoho suplementů a ty se dají různě kombinovat. Jak budete získávat více zkušeností s tréninkem a výživou, můžete suplementaci rozšiřovat, např. o vámi uvedené HMB atd.
Informace můžete také čerpat z odborné literatury, např. Výživa pro maximální sportovní výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus), Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík) či Výživa pro fitness a kulturistiku (Ivan Mach, Jiří Borkovec).
lukaš, 26. 05. 2014Bohužel netuším, na co se ptáte.
lukaš, 26. 05. 2014Použit se může, ale není to nutností. Jak jsem již uvedl, základem je protein a gainer. Dále je třeba experimentovat a zkoušet různé varianty kombinací.
Vyzkoušejte např. HMB od Nutrendu.
Dobrý den, základem je protein a gainer. Pokud chcete přidat další suplementy, možné to je, např. některý z předtréninkových přípravků - Hellgel®.
| 1...535455...237 |
| úterý | DNES | 07:30 - 14:30 |
| středa | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| čtvrtek | 07:30 - 14:30 | |
| pátek | 07:30 - 14:30 |