
David,
09. 04. 2008Dobrý den, chtěl bych se optat jestli mohu BCAAs powder namíchat do potréninkového drinku?? Po tréninku beru Gainer(60g)+Carnitine(5g)+L-Glutamine(5g) a do toho všeho bych chtěl namíchat tento BCAAs powder-je to možné? Není nějak špatné všechny tyto supplementy míchat do sebe a do jednoho šejkru?:-) Do teď jsem to tak dělal, ale místo BCAA v prášku jsem měl tekutou formu tak v podstatě ani nevím jestli dělám dobře? Předem děkuji za Vaší odpověď.S pozdravem a přáním pěkného dne David
Dobrý den, potréninkový nápoj mícháte dobře a přidání BCAA v prášku bude vhodné. Jinak předpokládám, že místo L-carnitinu jste asi myslel creatine (5g) - pak je to správně.
Jan Koval, Ronnie.cz

michal,
09. 04. 2008Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, jestli mám přípravky elite whey protein a amino 2200 užívat i v dny, kdy necvičím. A jak často a kdy užívat mega gainer od dymatize? Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, denní dávka proteinů i sacharidů je závislá na fyzické zátěži, tělesné hmotnosti a především na kvalitě a složení běžné stravy - proto ani renomovaný výrobce mnohdy neuvádí přesné dávkování resp. rozmezí od 1 do 3 dávek denně dle protřeby příjmu živin. Máte-li nižší tělesnou hmotnost a nedaří-li se Vám přibrat, používejte Mega gainer každý den v průměru 2 dávky, u proteinu 1 dávku denně např. večer, další dávka dle potřeby doplnění bílkovin, jejichž celkový denní příjem je vhodné (aspoň zhruba) spočítat a dle výsledku pak použít ( nebo nepoužít) proteinový koktejl.
Jan Koval, Ronnie.cz

Marek,
09. 04. 2008Dobrý den.Chtěl bych se zeptat kolik mám brat tablet od NO,CCE a HMB.Je mi 18 let měřím 195cm a vážím 105 kg posiluji již dva roky a mám to brat i vdyn kdy necvičím?Děkuji za odpověď.
Dobrý den, NO užívejte každý den v dávce 2 -3 x denně 3 kps ( vždy mezi jídly) , CEE 2x denně po 2 kps, v den volnapostačí 2 kps.
Jan Koval, Ronnie.cz

adaman,
09. 04. 2008jak je AEX NO ucinny lze to srovnavat s NITRIX od BSN?
Dobrý den, AEX je čistě argininový přípravek ( AEE) , Nitrix je vícesložkový, nicméně obsahuje i látku AAKG. Jinak se jedná o odlišné výrobky, takže bližší porovnání není možné.
Jan Koval, Ronnie.cz

KISSY41,
09. 04. 2008dobry chcem sa spytat ze od kreatinu mozu vypadavat vlasy ? cital som to niekde je to pravda ????
Dobrý den, tato skutečnost mně není známa.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukáš,
09. 04. 2008Dobrý den. Je mi 26 let vážím asi 100 kilo a posiluju už asi 6 let. Se suplmementama nemám moc zkušeností. Vždycky jsem věřil spíš v dobrou stravu. Ted bych chtěl se suplementama začít a proto jsem se chtěl zeptat jestli je lepší kombinovat pro přibrání svalové hmoty Nitrix s aminokyselinama a nebo s proteinem?
Dobrý den, pro nárůst další svalové hmoty Vám jednoznačně doporučuji kombinaci s proteinem ( proteinový koktejl).
Jan Koval, Ronnie.cz

roman,
09. 04. 2008Dobrý den, chci se zeptat, jestli je možné použít kombinaci na zvýšení hladiny testosteronu (San Endotest Pro + San ZMA Pro). Dále jestli je San Fierce vhodný pro zvýšení síly. Přírustek svalové hmoty je pro mne nežádoucí. Je tedy lepší San Fierce, nebo starší San V12 Turbo? Moc děkuji.
Dobrý den, zvolená kombinace na zvýšení hladiny testosteronu je velmi vhodná, na zvýšení síly bych vám doporučil spíše San Fierce. Chcete-li zvýšit sílu v poměru k tělesné hmotnosti, doporučuji Vám vyzkoušet Syntrax Syntra EC ( až po dobrání Endotestu a asi 1-2 měsíční pauze).
Jan Koval, Ronnie.cz

Pitrsen,
09. 04. 2008Dobry den beru nitric oxide, creatin ethyl ester a do toho jeste protein. Po jake dobe bych mel tyto suplementy vysadit. A jeste jestli byste mi mohli doporucit nejaky pripravek na spalovani tuku, ktery bych mohl brat soucasne se suplementy na nabirani svalove hmoty dekuji za odpoved
Dobrý den, NO výrobek a CEE používejte po dobu 8 až maximálně 12 týdnů, potom je na 6-8 týdnů vysaďte, protein můžete používat i po delší dobu. Z vhodných spalovačů tuku bych vám pak doporučil Carne Carnbol 500ml nebo Max Muscle Max Lean EF 120 kps ( spalovač neužívejte v jedné dávce NO, ale zvlášť.
Jan Koval, Ronnie.cz

filip,
09. 04. 2008zdravím chci se zeptat jak nabrat kvalitní svalovou hmotu , merim 195 a vazim 83kg ,slysel jsem ze vysi lideo maji s nabýráním tezsi nez dstatni,doporucil byste mi nejake suplementy ci nejakou radu ohledne vyzivy?
Dobrý den, na prvním místě je u Vás pravidelná konzumace kvalitní běžné stravy, kterou bych Vám doporučil doplnit sacharido-proteinovým přípravkem např. Allmax Quickmassem, Super Mega Massem 4000 nebo Dymatize Mega Gainerem ( průměrně 2 dávka denně).
Jan Koval, Ronnie.cz

Grids,
09. 04. 2008Dobry den, meli byste mit k dispozici nejake vyrobky od firmy Nutrex? Treba Mass XXPlosion ?!
Dobrý den, výrobky firmy Nutrex nejsou v naší nabídce.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů