
Jirka,
08. 04. 2008Dobrý den, chtěl bych se vás zeptat jestli by toto bylo pro mě vhodné když mi v brzké době bude teprve 15 let. Poctivě cvičím už něco kolem jednoho roku.
Dobrý den, v tomto případě bych Vám doporučil s užíváním kreatinu ješte počkat.
Jan Koval, Ronnie.cz

KISSY41,
08. 04. 2008dobry je kreatin vhodny ak mam 17 rokov 64 kg a 185 cm a cvicim asi 2 mesiace ?
Dobrý den, po dvou měsících cvičení je, domnívám se, použití kreatinu předčasné.
Jan Koval, Ronnie.cz

Farty,
08. 04. 2008Dobrý den, chtěl bych vás požádat o doporučení vhodného rotopedu pro intenzivnější domácí užití. Měřím 183 cm, vážím cca 86 kg a rotoped dlouhodobě využívám cca 4-5x týdně po dobu 1-1,5 hod. Starý rotoped už dosluhuje, tak bych si chtěl pořídit nový. Jde mi o nějakou střední kvalitu, tzn. stroj v rozumné ceně, ale který už něco vydrží. Jde mi především o tichý chod, ne moc velké rozměry (délka) a kvalitní bezproblémové komponenty rotopedu. Díval jsem se např. na Landfit GD 226E nebo 3950, nebo Kettler Paso 107 .... ale spíše bych uvítal doporučení a zkušenosti odborníků. Děkuji
Dobrý den, vzhledem k Vaší výšce bych Vám úplně nejmenší rozměr rotopedu ( Paso 107) nedoporučil, neboť byste se při šlapání mohl koleny již dotýkat řidítek ( resp. madel). Z tohoto hlediska by byl pro Vás vhodný model Kettler Vigo 500 popř. Kettler Paso 300 ( výborná kvalita v akční ceně).
Jan Koval, Ronnie.cz

Honza,
08. 04. 2008Chtěl bych se Vás zeptat jestli můžu kombinovat výrobek Black Powder a CFM Whey Protein Isolate. Předem díky za odpověď.
Dobrý den, ano, kombinace je vhodná.
Jan Koval, Ronnie.cz

filip,
08. 04. 2008Tou obezřetností myslíte třeba že kdybych na sobě viděl nějaké změny třeba:nevolnost,bolesti hlavy atd...tak to mam vysadit
Dobrý den, přesn tak, navíc Vám doporučuji užívání tohoto výrobku ještě jednou pořádně zvážit.
Jan Koval, Ronnie.cz

Silva,
08. 04. 2008Dobrý den,chtěla bych Vás poprosit o radu.Začala jsem cvičit v posilovně a po 2 měsících skoro denního cvičení jsem přibrala skoro 4 kila,vím,že je to sval. hmota,ale ta váha mě děsí,aby nešla ještě dále.Je mi 31let,172cm a 61,2kg.Poradíte mi,jaký iontový nápoj a spalovač tuků?Prosím a děkuji.
Dobrý den, doporučuji Vám snížit frekvenci posilovacího cvičení na 2-3x týdně ( lehčí váhy, rachlejší tempo cvičení) a další čas věnovat aerobním aktivitám ( rotoped, aerobic, spinning...). Z vhodných iontových nápojů můžete používat Aminostar Ionstar, na spalování tuku Nutrend Carniform ( 1 amp. před cvičením).
Jan Koval, Ronnie.cz

Fosfor,
08. 04. 2008dobry vecer je mozna kombinace techto dvou suplementu na max. narus svalove hmoty?Dekuji
Dobrý den, uvedená kombinace je velmi vhodná.
Jan Koval, Ronnie.cz

Pavel,
08. 04. 2008dobry den hctel jsem se zeptat jak je mozne ze u tak kvalitniho vyrobku muze dojit k vyrazce a jeste se musi volat doktor mate s timto pripadem nejakou skusenost dik za odpoved
Dobrý den, zkušenost s alergickou reakcí nemám, nicméně všeobecně nesouvisí s kvalitou výrobku.
Jan Koval, Ronnie.cz

xxx,
08. 04. 2008Dobry den,chtel bych se zeptat jak na davkovani tak na ucinky.2kg baleni logicky vydrzi pouze 15 dnu(5 dnu x 200g + 10 x 100), a davat 1500kc za neco co vydrzi pouhych 15 dnu se mi zda uz opravdu prehnane...popripade 2000kc za 25 dnu,kdyz se vsude uvadi minimalne 6 tydnu...ty 2000kc by clovek obetoval,pokud ma jistotu,ze za tech 25 dnu se opravdu posune ve svalve hmote o velky kus dopredu...dekuji za odpoved
Dobrý den, jistotu v nárůstu svalové hmoty zaručit samozřejmě nelze, nicméně dobré výsledky jsou zaznamenávány i při 100g dávce denně ( 2x po 50g).
Jan Koval, Ronnie.cz

Hromík,
08. 04. 2008Dobrý den.Chtěl bych se zeptat jak přípravek Cell-tech nejlépe kombinovat s Elite Whey Protein.A jaké dávkování bych měl zvolit.Je mi 19let měřim 176cm a vážim 73kg.Do posilky chodim 3-4 týdně.Děkuju ta odpověd.
Dobrý den, v den tréninku berte 50g Celltechu ráno a 50 g po cvičení, Elite Whey večer. V den volna berte ráno 50 g Celltechu a Elite Whey odpoledne nebo večer.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů