
Petr,
04. 04. 2008Dobrý den,chtěl bych se zeptat jestli nitrix muže užívat člověk léčený na vyšší tlak.děkuji
Dobrý den, v tomto případě by Nitrix užívat určitě neměl.
Jan Koval, Ronnie.cz

koliba,
04. 04. 2008dobrý den koupil sem si creatine a popis užívání tam neni dost vysvětlen..jestli ho mám rozpouštět ve vodě atd...prosím o pomoc
Dobrý den, jednu čajovou lžičku rozmíchejte ve vodě ( můžete přidat i Glukopur, který zakoupíte v lékárně nebo supermarketu) a vypijte po cvičení.
Jan Koval, Ronnie.cz

Kamil,
04. 04. 2008Dobrý den, Je mi 18let,měřím 180cm a vážím 70kg.Chtěl bych přibrat tak na 80kg,mám sportovní šlachovitou postavu.Posiloval jsem už rok předtím,ted jsem měl asi 4měsíční pauzu.Ted jsem zase začal posilovat 3x týdně ale pořád se mi nedaří přibrat.Potřeboval bych poradit co by jste mi doporučili např. za protein?Předem děkuji
Dobrý den, jako doplněk výživy Vám doporučuji zařadit
gainer .
Jan Koval, Ronnie.cz

Franta,
04. 04. 2008Dobrý den, koupil jsem si tento produkt, jsem s ním velice spokojen, akorát by mě zajímalo kolik gramů je v jedné odměrce která je součástí Laktofitu, 20 nebo 10 g?
Dobrý den, odměrka = 20 g prášku.
Jan Koval, Ronnie.cz

Milan,
04. 04. 2008Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli to mám dávkovat 1x deně a nebo 2x deně co je lebší Děkuji za odpuvěď
Dobrý den, celkovou dávku 150g rozdělte na 2 dávky denně.
Jan Koval, Ronnie.cz

Marek,
04. 04. 2008Je my 14 let 3 měsíce doma posiluju.Rodiče mi to zakazujou že prej nevyrostu a že si zničim klouby.Měřim 176 cm.Ted sem si objednal protejn junior a chci vědět jestli se mi nemůže něco stát.Cvičim pětkrát týdne asi hodku.Děkuju za odpověď
Při přiměřeném posilování ( především s vlastní tělesnou váhou) se ani Ty ani rodiče nemusíte žádných negativních důsledků obávat, spíše naopak. Protein Junior je jako doplněk výživy pro mladé sportovce vhodný ( rozhodně lepší než solené smažené hranolky z fastfoodu a cola). Pro optimální výdledky posiluj prozatím pouze 3x týdně asi 30 - 40 minut.
Jan Koval, Ronnie.cz

Michal,
04. 04. 2008Dobrý den, rád bych se taky informoval ohledně spalovačů obecně. Cvičím už nějakou dobu a kupodivu k mému rychlému metabolismu se mě podařilo nabrat ze 73kg na 100kg. Ale letos bych chtěl zkusit (hlavně teda kvůli létu), protože jsem už docela našláplý(tukem samozřejmě), shodit nějaké to kilo tuku, ale ne přímo rýsovat. Dotaz teda zní, jestli bude spalovač fungovat u normálního tréninku nebo je potřeba postupovat klasicky jako u rýsování víc opakování...atd.? (zatím jsem jel 2,5 roku jenom objemovku).děkuji
Dobrý den, pro maximální efekt by bylo lepší zvolit klasický rýsovací postup především vč. úpravy stravy a popř. i tréninku. Osobně se domnívám, že právě pouhou úpravou stravy popř. i tréninku můžete snížit procento tělesného tuku ( a snížit těl. hmotnost na nějakých 95-92kg ) i bez použití spalovače ( který by se naopak hodil až na tzv. finální fázi).
Jan Koval, Ronnie.cz

Radek,
04. 04. 2008a jeste bych mel otazku jak bych mohl pribrat? jako tim se chci zeptat jestli si mam koupit protein nebo gainer..i kdyz vim ze zakladem je strava..:-P
Dobrý den, jelikož jste neuvedl výšku a váhu, tak jen obecně - jste-li ektomorf, tak bych doporučil spíše gainer.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tommy,
04. 04. 2008Dobry den, chci se zeptat kdy mam uzivat nitro tech mam jeste nano vapor ten beru pred treningem hm 17r 77kg 175cm
Dobrý den, Nitrotech užívejte každý den ve dvou dávkách např. dopoledne a večer.
Jan Koval, Ronnie.cz

soptik,
04. 04. 2008Dobrý den chtěl bych se zeptat u toho gainera 2 (2250g) máte pouze čokoládu a vanilku a ještě jestli je to dobrá kombinace s elite whey protein(80%) a na dávkování.Děkuji za odpověď.
Dobrý den, ano, ve středním balení je skladem pouze čoko a vanilka, kombinace s Elite Whey je vhodná. Gainer 2 užívejte ve dvou dávkách denně např. dopoledne a po cvičení, Elite Whey pak každý den večer.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů