martin,
20. 03. 2008Dobrý den! Je vhodná tato kombinace? PO TRÉNINKU - Pro regeneraci: Whey syrovátka + Sušený vaječný bílek + PŘED TRÉNINKEM - Pro výkon: Inosine 500 + Nitric Oxide Děkuji za odpověď!
Dobrý den, uvedenou kombinaci lze použít, místo syrovátky bych Vám doporučil Matlodextrin + vaj. bílek.
Jan Koval, Ronnie.cz
kaprrrrr,
20. 03. 2008Dobrý den mám prosbu nebo spíš dotaz.Nedaří se mě kvalitně procvičit biceps.Neznám pocit napumpování kdy u tricepsu je to Ok.Sval se vyvíjí jako celek myslím v normě,ale nemohu dosáhnout pověstného vrcholku.Neporadil by jste mě nějaký cvik zaměřený právě na střed bicepsu?Brachialis cvičím jen jednou týdně jeden mě známý cvik kladivové zdvihy.Moc děkuji
Dobrý den, na vrcholek bicepsu bych Vám doporučil izolovaný bicepsový zdvih s jednoruční činkou v předklonu ( volně - bez opory) nebo s oporou o koleno.
Jan Koval, Ronnie.cz
Senator,
20. 03. 2008dobrý den, jak mám dávkovat creatin mnohydrate, protože 10tbl denně se mi zdá nějak moc. Za jakou dobu mam trénovat kdy použiju tenhle creatin? A ještě jedna otázka projeví se nějaká svalová změna??? když použiju tenhle creatin a posiluju 4x týdně, děkuji za odpověd
Dobrý den, 10tbl. u tohoto kreatinu = 4g ( běžná dávka). Dávku můžete také rozdělit na 5 tbl. před ( asi 60 min.) a 5 tbl po cvičení ( asi 30 min.). Při používání kreatinu lze očekávat především nárůst síly i objemu svalů.
Jan Koval, Ronnie.cz
David,
20. 03. 2008Dobrý den,je mi 17 let měřím asi 175cm a vážím asi 72kg,začal jsem cvičit asi 2x-4x týdně a chtěl bych něco na rychlý nárust svalů,zaujal mě MATRIX a nebo AMINO 4000,nebo jestli je dobré brát oba dva dohromady,nebo jestli mi doporučíte něco lepšího a účinějšího!Předem děkuji za odpověď
Dobrý den, z uvedených výrobků pro Vás bude vhodnější Matrix ( Amino 4000 nejsou vhodné), který postačí užívat samostatně.
Jan Koval, Ronnie.cz
tomin,
20. 03. 2008Zdravím Vás a mám otázku - který suplement s obsahem kaseinu by jste doporučovali? kaseinový protein nebo je i jiná možnost, popř. uvítám výrobce. Potřebuji najít nejlepší formu Kaseinu pro užívání před spaním, díky moc za Vaše info, jste super! Tomáš
Dobrý den, kvalitní výrobek s převahou kaseinu ( v některých tzv. nočních proteinech např. Syntha 6 nebo Aminostar Night Eff. není kasein převažující složkou) je Sanas Super Protein 95 1000g.
Jan Koval, Ronnie.cz
kuba,
20. 03. 2008dobrý den chtěl bych se zeptat ,jakej výrobek by jste mi doporučil pro (rychlé) vyrýsování ...za odpověď moc děkuju
Dobrý den, doporučuji Vám Xenadrine EFX 120 kps.
Jan Koval, Ronnie.cz
byšop,
20. 03. 2008Zdravím,zajímalo by mě jaký je podle vašeho názoru v současné době nejkvalitnější Whey izolát na trhu? Díky
Dobrý den, neodvažuji se přímo vyhlašovat vítěze, osobně však preferuji Dymatize Iso 100.
Jan Koval, Ronnie.cz
Lucie,
20. 03. 2008Dobrý den chtěla bych se zeptat je-li stroj Pro Trainer ucinný?děkuji
Dobrý den, ano, je účinný a na domácí cvičení velmi vhodný.
Jan Koval, Ronnie.cz
miro,
20. 03. 2008chcem si kupit OX SHOCK od biotechu je to teda nitrix ale chcem sa spytat ci bude mat ucinok aj ked namiesto 3 tabletiek pred treningom budem brat iba 2....mal som problemy s tlakom a trochu sa bojim brat take veci...
Dobrý den, tento výrobek přesně neznám, ale má-li podobné složení jako Nitrix, můžete brát i dvě tbl. ( vzhledem k vysokému krevnímu si užívání přípravku ještě promyslete popř. konzultujte použití s lékařem).
Jan Koval, Ronnie.cz
Milan,
20. 03. 2008Dobry den je mi 21 a pred rokem sem posiloval asi dva roky a delal pul roku bojovy sport ted bych chtel ale zabrat cvicit pravidelne a hlavne ted jet obemovku protoze mam 180cm a vazim 75kilo chtel bych tak 85-90 co by ste me takle do zacatku doporucily jako suplementy? Dekuji za odpoved
Dobrý den, vhodnými doplňky pro objemovou fázi jsou: gainer ( SMM 4000, Dymatize Mega Gainer, Nutrend Gainer 30...) a protein ( Aminostar 100% Whey, Elite Whey).
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
