
sancho,
04. 01. 2008Zdravím Vás, uvažuji o koupi tohoto výrobku a mám několik otázek. Pokud vím, tak Creatin Monohydrate si moc nerozumí s kofeinem. Jak je to u CEE? Jsem zvyklý vypít tak dvě kávy denně. Nerad bych snižíl nebo popřípadě úplně zničil účinek CEE. Jaký vliv má alkohol? Rád v pátek zajdu s přáteli na jedno (tím opravdu myslím jen jedno). Tato otázka už nesouvisí s CEE. Jak se dívá kulturistika na králičí maso? Mám ho v jídelníčku poměrně často. Kolik má bílkovin? Co polévka? Myslím poctivý masový vývar, ne vodu z pytlíku. Není to jen zbytečně zabrané místo v žaludku? Moc díky za odpovědi a za tento Web!!!
Dobrý den, kofein vstřebávání CEE nenarušuje - viz přípravky obsahující obě látky ( X-pand Energized, No-xplode...). Jedno páteční pivo nemá žádný vliv. Králičí maso (100g) obsahuje 21g bílkovin, energetická hodnota 473kJ, má poměrně nízký obsah tuku a sodíku (vhodné pro diety) a dobrou stravitelnost. Masový vývar určitě není špatný ( obsah aminokyselin).
Jan Koval, Ronnie.cz

martin,
04. 01. 2008dobry den.chtel sem se zeptat.ja sem si poridil cinky.a nevim jak poradne cvicit.mam 2 jednorucky a jednu velkou. a nevim co mam poradne jist.mohli byste mi poradit???
Dobrý den, pro získání více informací o tréninku pro začínající cvičence Vám doporučuji zakoupit si např.
tuto publikaci.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jilien,
04. 01. 2008Hezký den, můj dotaz je směřován na veškeré tablety ginkgo biloby. Zajímalo by mě jaká je doporučená denní dávka a po jaké době se začínají projevovat výsledky..a jaké činnosti,cvičení mám provozovat k dosažení ještě lepších výsledků.. případně bych prosila o doporučení jiných přípravků pro lepší paměť, koncentraci a soustředění. za odpověd moc děkuji.
Dobrý den, doporučená denní dávka výrobcem je 40 mg, účinky jsou spíše antistresové a antioxidační ( při dlouhodobém užívání), k účinkům na zlepšení paměti a koncentrace jsem spíše skeptický.
Jan Koval, Ronnie.cz

Honza,
04. 01. 2008Dobry den ,chtěl bych se zeptat,který vyrobek by byl lepší pro nárust svalové hmoty GIANT MEGA MASS 4000 ,Mutant Mass Gainer
Dobrý den, dosažené výsledky mohou být při užívání obou přípravků stejné, osobně bych zvolil Mutant Mass.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jan,
04. 01. 2008Dobry den,chtel bych se zeptat jestli mi muze uskodit sacharidovy napoj je mi totiz 15 merim 169cm a vazim 62kg. Chodim posilovat 4x tydne odpoledne.A jednou tydne chodim hrat florbal.dekuji za vasi odpoved Jan Chabera
Dobrý den, sacharidový nápoj Vám určitě neuškodí, bez problémů jej můžete používat.
Jan Koval, Ronnie.cz

Myname,
04. 01. 2008dobrý den,mam syrovatkovy protein Iso whey 100%.Neni mi stale jasne kdy se ma uzivat -po treninku ihned nebo az tak 45min po treninku?
Dobrý den, ihned nemusíte, 45 -60 minutový odstup bude optimální ( záleží také na tom, zda po cvičení užíváte i jiné přípravky).
Jan Koval, Ronnie.cz

petr,
04. 01. 2008Dobry den,co je \"lepsi\"na pribrani protejnovy nebo sacharidovy napoj?Je mi 25let a nemohu stale pribrat jsem 178cm vysoky a vazim 70kg a cvicim rok.dekuji
Dobrý den, jako základ bych Vám doporučil gainer, možná je ikombinace obou uvedených přípravků - gainer během dne a po cvičení, protein večer.
Jan Koval, Ronnie.cz

lukyn,
04. 01. 2008dobrý den, chtěl bych se zeptat jaké přípravky by byli pro mě nejlepší a nejůčinejší. Cvičím už pravidlně 3 roky 4x až 5x tydně, v ůnoru je mi 18 měřím 189 a vážím 83kg, ruzné suplimenty jsem začal používat až poslední půl rok. předtím jenom protein.. Nyní používám Clutch protein + gainer 30. Prosím Vás o radu jaké konkrétní suplimenty (také anabolizéry) by pro mě měli v mých letech význam ale také aby nebyli příliš drahé (pokud to jde). Předem děkuji za odpověd
Dobrý den, doporučoval bych Vám určitě nadále používat stávající kombinaci gainer + protein, k tomu byste mohl zařadit kreatin a L-glutamín.
Jan Koval, Ronnie.cz

LUCIE,
04. 01. 2008DOBRY DEN,CHTELA SEM SE ZEPTAT JAKY JE ZASADNI ROZDIL MEZI CROSSOVYM TRENAZEREM VERSO 107 A VERSO 307 A K CEMU JE LEPSI PRODLOUZENY KROK?DEKUJI ZA ODPOVED
Dobrý den, hlavní rozdíly: Verso 107 - manuální nastavení zátěže, Verso 307- elektonické nastavení zátěže. Verso 107 - stupeň zátěže 1 -10, Verso 307 - stupneň zátěže 1-16 (jemnější nastavení). Tréninkové programy: Verso 107 - nemá, Verso 307 - 8 programů. Delší krok umožňuje lepší procvičení stehenního a hýžďového svalstva.
Jan Koval, Ronnie.cz

Michal,
03. 01. 2008Dobrý den posiluju tak 4x týdně jak je čas...používám Tribulus a Krealkalyn, jídlo hlídám, hlavně dostatek příjmu bílkovin apod... do dnů volna jsem zařadil aerobní tréningy, bu´d to běh nebo rotoped z důvodu spálení podkožního tuku....při aerobních aktivïtách mám používat BCAA nebo nějaký spalovač??? nebo oboje?? Děkuji
Dobrý den, použití BCAA před a po cvičení bych Vám určitě doporučil, pokud se Vám podaří snížit hladinu podkožního tuku bez spalovače, bude to jenom dobře a jeho použití nebude nutné. V opačném případě doporučuji Carne Carnbol 15ml vždy před tréninkem.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů